Skurcze nocne w nodze
CO BRAC NA SKURCZE NOCNE W NODZE CZASAMIMAM35 LAT
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam!
Należy uzupełnic niedobory magnezu i potasu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: