Styl pływania przy skoliozie i dyskopatii
Witam jaki styl pływania zastosować mając skoliozę prawostronną i problemy z odcinkiem szyjnym i lekka dyskopatia w odcinku lędźwiowym ?Pozdrawiam
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie,
najlepiej pływanie na plecach.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem