Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Witam,
skoro nie można opanować trudności przy pomocy środków, które Pani opisuje może warto sięgnąć po pomoc psychoterapeuty.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571
Witam,
proponuję zasięgnąc pomocy terapeuty,którzy poza granicami olski również pracują w ramach ubezpieczenia albo skorzystać na razie z podobnych terapii on-line.Jeżeli odwiedza pani Polskę,zachęcam do zarezerwowania wizyty stacjonarnej na termin pobytu,gdyż nie wiemy nic o Pani sytuacji w nowym kraju.Reakcja może być skutkiem wypierania złości a jeżeli tak,może zagrażać depresją.
Serdecznie zachęcam i pozdrawiam.
Witam,
rozumiem, że sytuacja w której się Pani znajduje jest dla Pani mało komfortowa. Przewlekły stres może powodować różne dolegliwości somatyczne (fizyczne) i/lub psychiczne.
Zachęcam do wizyty u psychologa gdzie prócz wsparcia jakie Pani otrzyma, nauczy się Pani różnych technik radzenia sobie w trudnych dla siebie momentach.
Jeśli język stanowi dla Pani barierę, może Pani skorzystać z konsultacji on line z polskim psychologiem.
pozdrawiam serdecznie
Aneta Kaluba
www.zmianamyslenia.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena u 21-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Problemy w związku u 41-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- W jaki sposób skoncentrować się na jednej rzeczy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Szybkie wpadanie w furię z byle powodu – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Lęki nocne po zginięciu bliskiej kuzynki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy antydepresanty u chorych na schizofrenię mogą powodować blokady emocjonalne? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Nerwica lękowa, depresja i ucisk w głowie – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Preparat Trittico a uzależnienie – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Nadużywanie alkoholu przez małżonka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja po śmierci ojca – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
artykuły
Jak znaleźć dobrego psychologa?
Znalezienie dobrego specjalisty, zdolnego zdiagnoz
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta