Co to jest hiperlipidemia?
Hiperlipidemia jest zaburzeniem gospodarki lipidowej organizmu i stanowi ważny czynnik rozwoju miażdżycy. Jest to rezultat siedzącego trybu życia, nieprawidłowego odżywiania, nadwagi, ale też wynik predyspozycji genetycznych. Hiperlipidemia posiada swoje odmiany, o czym opowiada kardiolog dr Piotr Gryglas.
Po zakończonym biegu proszę dbać o utrzymanie komfortu cieplnego. Pierwsze godziny po wysiłku są okresem obniżonej odporności i łątwiej wtedy odczuwamy wychłodzenie lub zmęczenie. Warto się zastanowić czy powodem nie jest nieco za lekka odzież podczas treningu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spalanie kcal podczas biegania – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy przed porannym bieganiem warto jeść? – odpowiada Magdalena Rapacka
- Wysoki puls po bieganiu – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Bóle w klatce piersiowej i duszności podczas biegania – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Czy bieganie i jazda na rowerze mogą pogłębiać haluksa? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Bieganie przy wadze 115 kg – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból kolan po bieganiu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Uczucie napięcia mięśni podczas biegania – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Zasady dotyczące biegania – odpowiada Mgr inż. Iwona Gryszkin
- Pomiar tętna podczas biegania – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
artykuły
Wybiegaj sobie zdrowie! Zalety biegania i ruchu na świeżym powietrzu
Bieganie ma sporo zalet. Pomaga utrzymać w dob
Bieganie w górach a suplementacja kolagenem. Dlaczego jest tak ważna?
Bieganie to pasja wielu osób, jednak przychodz
Folia NRC - jak i kiedy jej używać?
Folia NRC to niepozorna, cienka, srebrno-złota pła