Wyczerpanie u matki trójki dzieci

co zrobić. jestem samotną mamą 3ki dzieci na pełny etat mamą i kurą domową na rencie . moje baterie uległy wyczerpaniu-czym i jak je podładować?
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

0

Witam,
trudno odpowiedzieć na te pytanie, gdyż każdy z nas potrzebuje czegoś innego. Dla jednej osoby będzie to rozmowa z przyjacielem, dla kogoś innego wyczerpujący trening na siłowni czy też lepienie z gliny. W sobie najlepiej poszukać odpowiedzi na pytanie, co sprawia Pani przyjemność, nastraja pozytywnie i pomaga łagodzić stresy.
Jeżeli czuje się Pani wyczerpana i sprawia to dla Pani trudność, zawsze można skorzystać z porady psychoterapeuty.
Pozdrawiam

http://www.centrum-sensis.pl/
https://www.facebook.com/sensisterapia

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty