Rozumiem, że podjęcie decyzji o ograniczeniu kontaktów z własnym ojcem nie było dla Pani łatwe. Każdy z nas ma prawo dbać o swoje zdrowie emocjonalne i dokonywać wyborów, które są najlepsze dla naszego samopoczucia. W życiu ważne jest, abyśmy byli otoczeni przez osoby, które nas wspierają i szanują. Czasem oznacza to konieczność podjęcia trudnych decyzji dotyczących naszych relacji, nawet jeśli są to relacje rodzinne. Jeśli czuje Pani, że relacja z ojcem negatywnie wpływa na Pani życie i samopoczucie, ma Pani pełne prawo do obrony swoich granic.
Należy pamiętać, że każdy z nas jest odpowiedzialny za swoje wybory i ich konsekwencje. Wydaje mi się, że zrobiła Pani wiele, aby poprawić waszą relację i wspierać ojca, ale ostatecznie to on jest odpowiedzialny za swoje zachowanie i nie można przejąć tej odpowiedzialności na siebie. Ważne jest, aby skupiła się Pani na swoim życiu, swoich aspiracjach i dbaniu o własne dobro.
Pozdrawiam, Tomasz Kościelny, certyfikowany psychoterapeuta psychodynamiczny. Pracuje indywidualnie, z parami, małżeństwami i grupami w gabinetach w Warszawie oraz poprzez Skype, https://tomaszkoscielny.pl, e-mail: tkoscielny@interia.pl, tel. 692 13 99 40.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zbudować związek z nowym partnerem? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak poradzić sobie z kryzysem w małżeństwie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak odnowić relacje z ojcem? – odpowiada Mgr Marta Reichel
- Jak sprawić, aby mój narzeczony był mniej zależny od ojca? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co robić w przypadku takich problemów ze snem u syna? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Relacje z ojcem i szantaż emocjonalny – odpowiada Mgr Agata Wons
- Jak poprawić relacje z trudnym ojcem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Trudna relacja z siostrą – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Jak pomóc mojemu koledze? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak poradzić sobie po poronieniu i poprawić relacje z bliskimi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności
W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na
"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim
Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m
Beata Kucharska od 30 lat żyje z wirusem HIV. Najpierw wygrała bitwę o siebie, dzisiaj toczy wojny w imieniu swoich podopiecznych
30 lat temu musiała rodzić syna na kozetce, poniew