Z opisanej sytuacji wynika, że w Pani związku pojawił się problem związany z zachowaniem partnera, wobec innych kobiet. Może to wywoływać poczucie zranienia, zignorowania, a także niepewności w związku.
Kluczowym elementem w każdej relacji jest umiejętność komunikowania swoich uczuć i oczekiwań. Z tego, co Pani napisała, wynika, że po incydencie starała się Pani porozmawiać z partnerem o swoich odczuciach, jednak jego reakcja sugeruje, że nie dostrzega on w pełni wagi sytuacji. Warto zatem podjąć rozmowę jeszcze raz, ale tym razem starać się wyjaśnić swoje uczucia w sposób, który pomoże partnerowi zrozumieć, jak bardzo jego zachowanie wpłynęło na Panią. Zamiast skupić się na ocenianiu jego słów (np. „to nic takiego”), warto wyjaśnić, co te słowa wywołały w Pani – jak się Pani poczuła, co dokładnie było dla Pani trudne do zaakceptowania.
Z komentarza partnera wynika, że być może nie dostrzega on, że jego zachowanie jest dla Pani nieakceptowalne. To może oznaczać, że nie zostały wyraźnie określone granice, a partner nie jest świadomy ich naruszenia. Warto, aby Pani jasno wyraziła, jakie zachowania uważa za niewłaściwe oraz w jaki sposób miałby zachowywać się wobec Pani i innych osób.
Jeśli rozmowy nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, a temat nadal pozostaje nierozwiązany, warto rozważyć wsparcie zewnętrzne, np. terapię par, która może pomóc w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem i wypracowaniu skuteczniejszych sposobów rozwiązywania konfliktów.
Zachowanie partnera, które Pani opisuje, może sugerować potrzebę lepszego zrozumienia granic i wzajemnych oczekiwań w Waszej relacji. Ważne, by nie bagatelizowała Pani swoich uczuć i wyraziła swoje potrzeby w sposób, który pomoże budować związek oparty na wzajemnym szacunku.
Pozdrawiam, Tomasz Kościelny, certyfikowany psychoterapeuta psychodynamiczny. Pracuje indywidualnie, z parami, małżeństwami i grupami w gabinetach w Warszawie oraz poprzez Skype, https://tomaszkoscielny.pl, e-mail: tkoscielny@interia.pl, tel. 692 13 99 40.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z silną zazdrością o partnera u 29-latki? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Zachowanie na dyskotece – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Konflikt i zmiana zachowania u partnera – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Zazdrość o to, że córka partnera jest na pierwszym miejscu – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Jak sobie pomóc po zdradzie partnera? – odpowiada Mgr Łukasz Majchrzak
- Problem uzależnienia partnera od masturbacji – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Niestabilność emocjonalna u partnera – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwowość u partnera a odpowiednie działania – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Niezdrowa zazdrość o partnera – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Co zrobić, jeśli okłamałam partnera? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka