Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Co robić z poczuciem bezradności i bezsensu?

Witam. Mam 35 lat (wykształcenie wyższe podyplomowe), od ponad 5 lat systematycznie ograniczam kontakty ludzkie. Bardzo szybko mnie irytują swoją głupotą i brakiem jakiejkolwiek inicjatywy aby rozwiązać problem jaki mają (zwłaszcza w dobie internetu gdzie w ciągu kilku sekund można znaleźć odpowiedz na wiele problemów). Jestem osobą bardzo miłą i zawsze wszystkim pomagam jak tylko mogę. Mimo, że kompletnie mi się nie chce. Można uznać, że mam dwie maski. Jedna, która pokazuje miłego i zawsze pomocnego człowieka, a druga to samotny facet, który stracił wszelkie chęci do życia. Wszystko mnie nudzi, nawet jak znajdzie się jakaś ochota na jakąś rozrywkę to zanim jeszcze coś zrobię już mi się wszystkiego odechciewa. Nawet jak już uda mi się zmusić do czegoś, np. próba obejrzenia filmu, przeczytania książki, zagrania w grę to po maksymalnie kilku minutach mam dość i zaczyna mnie wszystko irytować. Często mam myśli samobójcze, jednak myśl, że tylko słabi się poddają nie pozwala mi zrobić nic głupiego. Z drugiej strony mam psa, który musiałby zostać uśpiony gdyby mnie zabrakło na tym świecie więc to również powstrzymuje mnie przed zrobieniem czegoś głupiego. No i wiadomo mama, nie chciałbym aby musiała przechodzić przez coś takiego jak samobójstwo własnego syna. Od ponad 5 lat nie utrzymuję żadnych kontaktów ze swoimi znajomymi, ale to głownie ze względu na to, że powiedziałem coś w tajemnicy najbliższym znajomym, a po tygodniu wszyscy wszystko już wiedzieli. Nie mam i nigdy nie miałem przyjaciół ponieważ nie wierzę w takie słowo i nigdy ono nie padło z moich ust, nawet jeżeli ktoś inny uważał mnie za przyjaciela. Obecnie mam tylko dwójkę znajomych, z którymi rozmawiam nie częściej niż raz w tygodniu, ale często mogę nie rozmawiać z nikim przez kilka tygodni. Jak ktoś do mnie dzwoni to zawsze mam jakąś wymówkę aby nie odebrać. Później problem tylko narasta bo ciężko jest mi nawet oddzwonić aby spytać w jakiej sprawie ktoś do mnie dzwonił więc ludzie czują się przeze mnie olewani. Nigdy nie byłem w związku, chyba że liczyć jedno miesięczny związek na początku studiów. Jednak szybko to zakończyłem bo dziewczyna, z którą byłem chciała być ze mną 24/7 co mnie w tamtym momencie bardzo irytowało bo nie miałem czasu dla siebie. Obecnie każda próba wyjścia do ludzi jeżeli nawet się powiedzie to jest dla mnie bezsensowna ponieważ w trakcie takiego wyjścia cały czas mam myśli, że nie potrzebnie w ogóle wyszedłem, że nie ma to żadnego sensu ani celu. Po powrocie do domu zderzam się ze swoją rzeczywistością i marnością więc każda kolejna próba wyjścia z domu jest coraz trudniejsza. Co ze mną jest nie tak?
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z poczuciem bezsensu?

Dzień dobry. Od kilkunastu dni mam nasilające się poczucie bezsensu, braku motywacji. Nie czuję w ogóle potrzeby wstawania czy uczenia się, nawet przed bardzo ważnym kolokwium. Kilka lat temu miałam stwierdzoną depresję, jednak terapia nie pomogła mi - udało mi się z nią poradzić przy pomocy najbliższych przyjaciół. Od czasu do czasu zdarzały mi się okresy kiedy czułam się gorzej, jednak zawsze mijały, dawałam radę je zwalczyć. Teraz jednak nic nie chce mi pomóc, a stan ten pogłębił się do tego stopnia, że mój organizm przestał tolerować jedzenie - od kilku dni zwracam wszystko co wezmę do ust, co jeszcze bardziej pogłębia moje poczucie beznadziei. Co zabawniejsze, cały czas jestem bardzo społeczną osobą i w towarzystwie ludzi niemal bez przerwy się śmieję lub reaguję z moją zwykłą przesadą, ale czuję teraz jakby te emocje w ogóle mnie nie dotyczyły. Czy powinnam udać się do psychologa czy jeszcze przez pewien czas próbować sobie poradzić na własną rękę, zrzucając to na karb zmęczenia? Zaznaczam, że poprzedniej terapii nie wspominam zbyt dobrze, mimo mnóstwa poświęconego czasu i chęci z obu stron nie udało się mi pomóc, a dobierane lekarstwa dawały często skutek odwrotny do zamierzonego.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Sugerowałabym zrobienie badań (wizytę u lekarza rodzinnego), by wykluczyć przyczyny zdrowotne. Być może w ostatnim czasie przed wystąpieniem objawów zdarzyło się coś dla Pani trudnego, obciążającego lub wyczerpującego. Możliwe, że ma Pani skłonność do obniżonego, depresyjnego nastroju przy przeciążeniu. To, że jest Pani towarzyska i uśmiechnięta nie zmienia tego jak się Pani czuje wewnątrz i ze sobą - a to samopoczucie więcej nam mówi niż zachowanie.
Dobrze byłoby skorzystać z terapii, choćby po to by rozeznać się w swoich uczuciach, ponazywać to co się aktualnie dzieje w Pani życiu. To przykre, że ma Pani niezbyt dobre wspomnienia z poprzedniej terapii, jednak to nie znaczy, że zawsze terapia tak wygląda. Możliwe, że potrzebna byłaby wizyta u lekarza-psychiatry, który dobrałby odpowiednie leki, należy pamiętać, że leki te zazwyczaj nie działają od razu, ale po ok 2-3 tyg, i początkowo może występować gorsze samopoczucie fizyczne.
Proszę zadbać o siebie i nie czekać aż się "samo" poprawi. Pozdrawiam serdecznie.

0
Mgr Joanna Szlasa Psychologia
48 poziom zaufania

Dzień dobry, objawy, które Pani opisuje są zastanawiające, więc uważam, że warto, aby udała się Pani do poradni psychologicznej i skonsultowała ze specjalistą, zwłaszcza, że pisze Pani, że symptomy trwają od kilkunastu dni i nasilają się. Proszę się też zastanowić, co mogło wpłynąć na zmianę Pani zachowania, na pojawienie się uczucia samotności i pustki. Jeśli w przeszłości chorowała Pani na depresję, to może to być nawrót epizodu depresyjnego. Nie można tego zlekceważyć, dlatego zalecam udanie się do psychologa w celu postawienia prawidłowej diagnozy. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z silnym poczuciem bezsensu?

Witam W około panuje wiosna, a ja czuje sie jakbym umierala od srodka. Od kilku lat mam wrazenie ze jestem pusta w srodku. Na zewnatrz zawsze usmiechnieta, pozytywna, chetnie pomagam innym, a w srodku nic. Mozna powiedziec ze "wszystko mi jedno" w kazdym watku. Od roku jestem z chlopakiem z ktorym ukladamy sobie zycie ale nawet nie jestem pewna czy go kocham, boje sie ze nie znam takiego uczucia. Nie tesknie za rodzina od ktorej mieszkam 600 km, nie czuje stresu przed ciezkim dniem w pracy, nie ekscytuje sie nowymi rzeczami, wycieczkami... Slabo sypiam, budze sie w sroku nocy i nie moge zasnac. Nie mam bliskich przyjaciol, ale tez nie umiem mowic o swoich problemach. Kiedy cos sie dzieje po prostu zamykam sie w sobie i klade spac, a kiedy juz jest naprawde zle to placze... Mam zainteresowania, mam dobra prace, mam mieszkanie.. Czuje tylko jakbym nie miala siebie.. Co moge robic zeby przestac myslec negatywnie, skoro sama zarazam wszystkich pozytywnymi emocjami, a czuje sie jakbym umierala od srodka.
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Pani,

Zacznę od podziękowanie Pani za kontakt i za zaufanie :)

Napisała Pani, że od kilku lat czuje się Pani tak, "jakby umierała od środka i ma wrażenie pustki wewnętrznej.

Zaprezentowane przez Panią symptomy wskazują na stan depresyjny, co wymagałoby, by nie pozostawała Pani w tym i z tym samej (bez specjalistycznego wsparcia) bo objawy samoistnie nie miną - trzeba podjąć wyzwanie, by samej sobie pomóc.

Opisanych przez Panią symptomów, dopatruję się w Pani zdarzeniach z przeszłości, które nadają znaczenie Pani teraźniejszości.
Opisane przez Panią symptomy, są przyczyną postrzegania przez Panią rzeczywistości tylko w szarych barwach (bez dostrzegania kolorów).

Tak nie musi być!
Pomoc specjalistyczna jest Pani niezbędna.

Jak sobie może Pani pomóc?
Nie czekać, skontaktować się osobiście z Psychologiem bądź Psychoterapeutą, celem diagnostyki symptomatycznej oraz leczenia (w ramach NFZ-tu lub prywatnie).

Gdyby miała Pani życzenie, zapraszam do kontaktu ze mną via Skype.

Wspieram Panią mentalnie, życząc Pani Tego, Co jest Pani teraz najbardziej potrzebne!

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605





0

Witam
Opisany problem jest wielowątkowy i złożony i odpowiedź na portalu niewiele pomoże.
Proponuję zgłosić się do doświadczonego terapeuty, aby w procesie terapeutycznym rozkminować to, co "siedzi' w środku, uwolnić zablokowane emocje co w konsekwencji przyniesie większą satysfakcję z życia .
Pozdrawiam
Anna Szyda

0

Szanowna Pani
Myślę, że w opisanej przez Panią sytuacji najrozsądniej byłoby zgłosić się do psychologa lub psychoterapeuty i bliżej przyjrzeć się temu co się z Panią dzieje. Z opisanych przez Panią objawów wstępnie można wnioskować, że przyczyną jest zaburzenie nastroju. Jednocześnie w przypadku tak delikatnej materii jaką jest nasza psychika trudno pochopnie i bez dokładnie zebranego wywiadu stawiać jednoznaczną diagnozę. Skoro stan towarzyszy Pan od dłuższego czasu zachęcam do szybkiego skorzystania z tego typu pomocy.
Joanna Frąckowiak

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty