Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry. Opisane przez Panią objawy wskazują na niestabilność stawów skokowych a być może również i kolanowych oraz ich patologiczną ruchomość. Dzięki właściwej fizjoterapii możliwa jest poprawa stabilności i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Do tej pory proszę starać się chodzić w płaskim obuwiu.
Z wyrazami Szacunku
lek. Aleksander Ropielewski
Witam! Opisane objawy są konsekwencją nieleczonych skręceń. Wynika to z nadmiernego rozciągnięcia ścięgien, co powoduje niestabilność w stawie. O szczegółach proszę porozmawiać z lekarzem ortopedą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Opuchlizna kostki i ból podczas chodzenia – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Skręcenie kostki a rehabilitacja – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenie stawu skokowego stopy a obuwie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Bolesność po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy po skręceniu kostki może się zrobić zakrzep? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Uczucie strzelania w kostce a skręcenie – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Częste skręcenia stawu skokowego – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Ból kostki dwa miesiące po skręceniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skręcenie i naderwanie stawu skokowego u 24-latka – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból kostki i V kości śródstopia po nieprawidłowym ułożeniu stopy – odpowiada Małgorzata Panek
artykuły
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z
Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią?
Opaska na kolano - uciskowa czy elastyczna - to wy