Dlaczego nie należy zwlekać z leczeniem trądziku?
Trądzik objawia się nieestetycznymi krostami, które pojawiają się najczęściej na twarzy. Niektórzy nie zwracają jednak na to uwagi i bagatelizują problem. Obejrzyj film i dowiedz się, dlaczego nie należy zwlekać z leczeniem trądziku.
Witaj,
3g/kg m.c. to stanowczo za dużo nawet dla sportowców. Dieta zdrowego człowieka powinna zawierać od 0.8-1,0 g białka na 1kg m.c.
Agata Jarnuszewska
jarnuszewska.dobrydietetyk.pl
Może pojawić się zaostrzenie trądziku i wysypka, podrażnienie skóry.
3g na kilogram masy ciała to za duża ilość białka. Jeśli przyczyną trądziku jest np. alergia na białka mleka a w diecie pojawia się dużo nabiału to może to oczywiście mieć wpływ na nasilenie trądziku.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 13 lat: jaka dieta będzie dobra na mięśnie? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Zapotrzebowanie na białko u kobiet – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Czy ta dawka białka może obciążyć nerki? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Zapotrzebowanie organizmu na białko – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Czy spożywanie białka na poziomie 2g/kg masy ciała może zaszkodzić wątrobie lub nerkom? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
- Które produkty powodują u mnie trądzik? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Weganizm a ilość białka – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jakie powinny być proporcje podaży białka, węglowodanów oraz tłuszczy na diecie wegetariańskiej? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy to oznacza, że powinnam zwiększyć ilość białka w diecie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Posiłki, w których będzie 70 gram białka – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
artykuły
Białko - charakterystyka i rola, występowanie, odżywki białkowe, niedobór, dawkowanie
Białko, które nazywamy proteinami stanowi główny m
Białko roślinne i białko zwierzęce - czym się różnią, które białko jest najzdrowsze, czy wegetarianie mają niedobór białka?
Białka roślinne i zwierzęce są podsawą naszej codz
Mleko roślinne - właściwości zdrowotne. Jakie wybrać?
Mleko roślinne, ściślej mówiąc napój roślinny, to