Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam, nie zaleca się przewlekłego długotrwałego noszenia butów na obcasie, warto nosić wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. Jednakże w szczególnych okazjach może Pani założyć buty na obcasie, na krótki czas, jeśli nie powodują dolegliwości. Pozdrawiam
Dzień dobry,
Przy częstym noszeniu wysokich obcasów przednia część stopy jest bardziej obciążona i musi utrzymać nawet do 3/4 masy ciała. W stawie kolanowym dochodzi do deformacji chrząstki stawowej oraz zmian w obrębie kości, ścięgien i więzadeł. ,,Zdrowa” wysokość obcasa to 2,5- 4cm, natomiast każda kobieta
ma czasami potrzebę założenia wysokich szpilek i myślę, że wraz z zasadą umiaru raz na jakiś czas może się Pani na nie zdecydować. Radzę wybierać buty na grubszym, stabilniejszym słupku.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć zwyrodnienie stawu kolanowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Brak chrząstki między stawami i sztywny paluch – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Czy szpilki szkodzą kręgosłupowi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Synocrom na zwyrodnienia stawów kolanowych – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Zwyrodnienie stawów kolanowego i biodrowego – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Zwyrodnienie stawu kolanowego a stosowanie stabilizatora – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co oznacza Pigmented Villonodular Synovitis plus zwyrodnienie stawu kolanowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zwyrodnienie stawu kolanowego wraz ze skróceniem osi kości piszczelowej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Zwyrodnienia stawów a jazda na rowerze – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Opis RTG stawów kolanowych – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
artykuły
Buty na obcasie - korzyści i niebezpieczeństwa dla zdrowia kobiety
Obcasy są obecnie uznawane za jeden z atrybutów ko
Hit lata? Ortopeda nigdy nie założyłby tych butów
Niektórzy uznają je za szczyt obciachu, inni uważa
O czym może świadczyć ból w pięcie? (WIDEO)
Bolą cię pięty? Nie bagatelizuj tego problemu. D