Zerwanie więzadła krzyżowego

Witam! W wyniku wypadku zerwałam więzadło krzyżowe przednie w jednym z kolan. Miało to miejsce około 1,5 miesiąca temu. Czy istnieją przeciwskazania do tego, aby powrócić do ćwiczenia jogi?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty