Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Zwykle korekcja lordozy odbywa się poprze odpowiednio dobrany program ćwiczeń wzmacniających mięśnie przykręgosłupowe.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Lordoza lędźwiowa (hiperlordoza) to wada postawy,
Lordoza, choć często postrzegana jako wada kręgosł
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
