Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Czy przyjmując ten lek można zacząć suplementację?

Przyjmuje Coaxil 3xdziennie i chciałabym rozpocząć suplementację probiotykami oraz suplementami na poprawę kondycji skory które zawieraj, miedź, cynk, skrzyp polny, wyciąg z dzikiej róży, kolagen rybi, żelazo, witamina c? Dziekuje
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, zdrowa, zrównoważona, ewentualnie wspomagana suplementami dieta jest zawsze i dla każdego człowieka jak najbardziej wskazana. Lek Coaxil, który Pani przyjmuje, nie powinien wchodzić w niepożądane interakcje z probiotykami oraz produktami na poprawę kondycji skóry. Jednak wskazane jest,... Dzień dobry,
zdrowa, zrównoważona, ewentualnie wspomagana suplementami dieta jest zawsze i dla każdego człowieka jak najbardziej wskazana. Lek Coaxil, który Pani przyjmuje, nie powinien wchodzić w niepożądane interakcje z probiotykami oraz produktami na poprawę kondycji skóry. Jednak wskazane jest, aby wprowadzanie do diety suplementacji odbywało się pod opieką dietetyka. Należy także pamiętać, że żadna suplementacja nie może zastąpić zróżnicowanego sposobu odżywiania.
Dzięki wprowadzeniu probiotyków możemy wzbogacić naszą florę jelitową w pożyteczne szczepy bakterii, eliminując jednocześnie mikroorganizmy szkodliwe. Taki zabieg będzie skutkował efektywniejszym pozyskiwaniem wartości odżywczych z pokarmu oraz poprawieniem działania układu odpornościowego. Pozostałe elementy, o które chce Pani wzbogacić dietę, pomogą np.: w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, wchłanianiu wapnia oraz utrzymaniu jego właściwego poziomu we krwi, w utrzymaniu zdrowej skóry, mięśni, kości i zębów. Będą także wsparciem w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Proszę zapoznać się także z innymi podobnymi materiałami na naszym portalu:
https://portal.abczdrowie.pl/probiotyki,
https://zywienie.abczdrowie.pl/bilansowanie-zdrowej-diety.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Dermatologia Róża Dietetyka Farmakologia Żelazo Suplementy diety na skórę

Czy te witaminy zaszkodziły skórze?

Przez miesiąc stosowałem witaminę A E w oleju. Odpowiednio 100% i 150% RWS. Czasami brałem 2 kapsułki dziennie. Po miesiącu stosowania, zrobiła mi się tłusta cera. Najgorzej jest po przebudzeniu, rano na nosie i na czole jest po prostu tłuszcz,... Przez miesiąc stosowałem witaminę A E w oleju. Odpowiednio 100% i 150% RWS. Czasami brałem 2 kapsułki dziennie. Po miesiącu stosowania, zrobiła mi się tłusta cera. Najgorzej jest po przebudzeniu, rano na nosie i na czole jest po prostu tłuszcz, który trzeba zmyć. Świeci się skóra z tego przetłuszczania. Czy sobie zaszkodziłem stosowaniem tych witamin? Od 3 dni nie biorę, ale nadal mam tłustą cerę.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, witaminy A i E są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach, zatem w przeciwieństwie do składników rozpuszczalnych w wodzie, można przedawkować ich spożycie. Taka sytuacja mogła nastąpić w pana przypadku, gdyż napisał Pan, że zażywał Pan witaminy przez... Dzień dobry,
witaminy A i E są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach, zatem w przeciwieństwie do składników rozpuszczalnych w wodzie, można przedawkować ich spożycie. Taka sytuacja mogła nastąpić w pana przypadku, gdyż napisał Pan, że zażywał Pan witaminy przez miesiąc w ilościach przekraczających wskazany limit dzienny, tj. 100% i 150% RWS (czasami 2 kapsułki dziennie, tzn. 200% i 300%). Nadmiar witamin rozpuszczalnych w tłuszczach odkłada się w ciele człowieka, np. w tkance tłuszczowej i w wątrobie, a zbyt wysoki ich poziom może skończyć się zatruciem. Hiperwitaminoza witamin A i E może wyrażać się przez - między innymi - suchość skóry, łamliwość paznokci, pękanie warg, zmianę zabarwienia skóry, łamliwość paznokci, jadłowstręt, zapalenie spojówek, zaburzenia krzepnięcia, krwawienia z nosa. Natomiast do przedawkowania witaminy E dochodzi bardzo rzadko, ponieważ około 60% przyjętej dawki jest wydalane z kałem.
Przedstawiony przez Pana objaw w postaci tłustej cery nie jest typowym objawem przedawkowania witamin, jednak może być wczesną zapowiedzią poważniejszych kłopotów zdrowotnych. Dlatego wskazana będzie kilkudniowa przerwa w suplementacji preparatów z witaminami. Za kilka dni poziom zawartości poszczególnych witamin we krwi wróci do normy, jednak w przyszłości zaleca się ścisłe przestrzeganie dawkowania suplementów diety.
Proszę zapoznać się także z innymi podobnymi materiałami na naszym portalu:
https://zywienie.abczdrowie.pl/hiperwitaminoza-objawy
https://portal.abczdrowie.pl/co-sie-dzieje-gdy-przedawkujesz-witaminy
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Dermatologia Suplementy diety Cera tłusta Nos

Dlaczego od kilku dni mam poranne mdłości?

Witam od tygodnia codziennie mnie mdli, najmocniej z rana jak wstane , później czasami w dzień i wieczorami do tego boli mnie brzuch na dole podbrzusze i czasem wyżej. Za 5 dni mam dostac miesiaczke nie wiem czy to mocniejszy... Witam od tygodnia codziennie mnie mdli, najmocniej z rana jak wstane , później czasami w dzień i wieczorami do tego boli mnie brzuch na dole podbrzusze i czasem wyżej. Za 5 dni mam dostac miesiaczke nie wiem czy to mocniejszy pms ? Źle sie czuję, szybko się męczę i czuje się ociężała.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, nudności mogą być objawem PMS, a więc zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Jest to dolegliwość, która pojawia się u wielu kobiet, chociaż częściej przy PMS mamy do czynienia z huśtawkami nastrojów, bolesnością piersi, zmęczeniem, skłonnością do irytacji. Nudności przed miesiączkowaniem... Dzień dobry,
nudności mogą być objawem PMS, a więc zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Jest to dolegliwość, która pojawia się u wielu kobiet, chociaż częściej przy PMS mamy do czynienia z huśtawkami nastrojów, bolesnością piersi, zmęczeniem, skłonnością do irytacji. Nudności przed miesiączkowaniem występują kilka dni przed rozpoczęciem krwawienia. Niekiedy kobiety utożsamiają mdłości z ciążą – jest to nieprawidłowe, gdyż nudności ciążowe występują już po terminie spodziewanej miesiączki, w praktyce zwykle dopiero w drugim miesiącu ciąży.
Za mdłości przed okresem, podobnie jak za inne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, odpowiadają hormony, dlatego też nie ma leków, które mogłyby pozwolić uniknąć złego samopoczucia. Niechciane dolegliwości napięcia przedmiesiączkowego można łagodzić, wprowadzając lekkostrawną dietę i dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu. Dodatkowo na mdłości można zastosować napar z rumianku, imbiru oraz melisy.
Zachęcam, by zapoznała się pani z odpowiedziami specjalistów na podobne pytania:
https://pytania-abczdrowie.wp.pl/pytania/mdlosci-poranne-przed-miesiaczka,
https://pytania-abczdrowie.wp.pl/pytania/mdlosci-pojawiajace-sie-przed-miesiaczka,
https://pytania-abczdrowie.wp.pl/pytania/jak-wyleczyc-codzienne-poranne-nudnosci-ktore-trwaja-od-kilku-lat,
https://pytania-abczdrowie.wp.pl/pytania/co-robic-z-mdlosciami-podczas-okresu.
Proszę również zajrzeć do artykułu poświęconego przyczynom występowania mdłości:
https://portal.abczdrowie.pl/najczestsze-przyczyny-mdlosci-i-wymiotow.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Zespół napięcia przedmiesiączkowego Ból brzucha Ból podbrzusza

Co może być przyczyną powiększonych węzłów u 23-latki?

Powiększone węzły chłonne. Co może być przyczyna? Są duże około 2,5 cm jest ich kilkanaście. Nie bolą. Wyniki krwi wszystkie dobre (łącznie z OB). Jedynie lekko powiększone CRP wynik 8 (norma do 5)
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, człowiek posiada układ limfatyczny, ściśle połączony z układem krwionośnym. Wchodzące w jego skład węzły chłonne filtrują limfę oraz biorą udział w wytwarzaniu przeciwciał. Kiedy do węzłów chłonnych trafią jakieś patogeny, struktury te ulegają powiększeniu. To znaczy,... Dzień dobry,
człowiek posiada układ limfatyczny, ściśle połączony z układem krwionośnym. Wchodzące w jego skład węzły chłonne filtrują limfę oraz biorą udział w wytwarzaniu przeciwciał. Kiedy do węzłów chłonnych trafią jakieś patogeny, struktury te ulegają powiększeniu. To znaczy, że węzły chłonne większe niż normalnie, wskazują na toczący się w organizmie stan chorobowy. Z kolei CRP to tzw. białko C-reaktywne, czyli jedno z białek wytwarzanych w wątrobie, pojawiające we krwi jako konsekwencja stanu zapalnego.
Lekko podwyższony wynik CRP oraz powiększone węzły chłonne mogą wskazywać, że gdzieś w Pani ciele trwa stan zapalny. Aby określić jego konkretne umiejscowienie potrzebna jest wizyta u lekarza. Przeprowadzenie dokładnego wywiadu oraz dodatkowe badania powinny dać podstawę do ustalenia dokładnego leczenia. Jednocześnie warto wykonać badanie ASO, gdyż powiększone węzły chłonne niejednokrotnie mogą być oznaką zakażenia paciorkowcem. Rzadziej przyczyna może leżeć w próchnicy zębów. Proszę obserwować, czy nie występują u Pani dodatkowe objawy, takie jak spadek masy ciała bądź przewlekły stan podgorączkowy – wtedy wizyta powinna odbyć się jak najszybciej.
Proszę zapoznać się także z innymi materiałami traktującymi o tej materii na naszym portalu:
https://portal.abczdrowie.pl/crp-wykonanie-znaczenie,
https://portal.abczdrowie.pl/powiekszenie-wezlow-chlonnych.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Badanie krwi Interna CRP Powiększone węzły chłonne Węzły chłonne

Czy te krople do oczu można stosować jednocześnie?

Czy mogę używać jednocześnie (tzn. tego samego dnia) kropli do oczu Oftahist (bez recepty) i Olodon Free (na receptę)? Czy ich składniki są bardzo zbliżone?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, oba preparaty, o które Pani pyta, mają bardzo zbliżony skład. Podstawą kropel do oczu Oftahist i Olodon Free jest substancja czynna olopatadyna - w postaci chlorowodorku, którego ilość w 1 ml równa się 1mg. Reszta składników powołanych medykamentów... Dzień dobry,
oba preparaty, o które Pani pyta, mają bardzo zbliżony skład. Podstawą kropel do oczu Oftahist i Olodon Free jest substancja czynna olopatadyna - w postaci chlorowodorku, którego ilość w 1 ml równa się 1mg. Reszta składników powołanych medykamentów ma za zadanie stworzyć odpowiednie środowisko do podania głównej substancji, dlatego skład nieznacznie się różni w omawianych preparatach. Zalecana dawka przytoczonych powyżej leków to jedna kropla do oka, dwa razy na dobę - z zachowaniem przynajmniej 8 godzin przerwy pomiędzy zakropleniem. Preparaty należy stosować zgodnie z podanym dawkowaniem, chyba że lekarz zaleci inne użycie.
Oba leki co do zasady można stosować zamiennie, ściśle przestrzegając podanego dawkowania. Lepiej jednak jest najpierw korzystać z jednego preparatu do czasu, aż się skończy i dopiero wtedy zacząć używać drugiego.
Proszę zapoznać się także z innymi podobnymi materiałami na naszym portalu:
https://portal.abczdrowie.pl/najbardziej-przydatne-produkty-lagodzace-objawy-alergii
https://portal.abczdrowie.pl/jakie-krople-do-oczu-sa-najlepsze
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Okulistyka Krople do oczu

Czy zastrzyk mógł być źle wykonany?

Dzień dobry, zwracam się do Państwa z prośbą o przybliżenie informacji na temat niepożądanych skutków zastrzyku domięśniowego. W dniu dzisiejszym otrzymałam dwa zastrzyki domięśniowe w pośladki z powodu nasilenia się objawów alergicznych - wysypka z bąblami przy pachwinie i pod... Dzień dobry, zwracam się do Państwa z prośbą o przybliżenie informacji na temat niepożądanych skutków zastrzyku domięśniowego. W dniu dzisiejszym otrzymałam dwa zastrzyki domięśniowe w pośladki z powodu nasilenia się objawów alergicznych - wysypka z bąblami przy pachwinie i pod pachą, połączona z czerwonymi rozległymi plamami. Ślad po jednym zastrzyku zniknął, natomiast drugie miejsce iniekcji jest zaczerwienione (czerwona plama), twarde w dodytku i lekko nabrzmiałe (wystaje z 2mm poza skórę). Czy jest możliwość tego, że lekarz wykonał źle iniekcję, a sama zawartość zastrzyku znalazła się w warstwie podskórnej? Co w takim przypadku zrobić i jak zwalczyć opisane przeze mnie objawy? Opuchlizna zniknie samoistnie, czy jednak zgłosić się do przychodni? Pozdrawiam
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, opis przedstawiony przez Panią wskazuje, że przyczyną dolegliwości może być powstanie ropnia w miejscu iniekcji. Ropień to rodzaj zakażenia charakteryzującego się obecnością ogniska zapalnego w tkankach. Jego wnętrze wypełnia treść ropna, otoczona przez błonę ropotwórczą. Tego rodzaju ogniska... Dzień dobry,
opis przedstawiony przez Panią wskazuje, że przyczyną dolegliwości może być powstanie ropnia w miejscu iniekcji. Ropień to rodzaj zakażenia charakteryzującego się obecnością ogniska zapalnego w tkankach. Jego wnętrze wypełnia treść ropna, otoczona przez błonę ropotwórczą.
Tego rodzaju ogniska powstają przez infekcję bakteryjną. Niestety ropnie rzadko wchłaniają się samoistnie, więc wskazana jest konsultacja lekarska. W celu usunięcia wybrzuszenia najczęściej wykonuje się nacięcie chirurgiczne zmiany chorobowej i redukuje zawartość (drenaż). Przez kanał cięcia lekarz dotykiem sprawdza, czy niepotrzebna substancja została usunięta w całości, pobiera także próbkę zawartości zgrubienia. Następnie najczęściej przeprowadzane jest posiew i dokładne ustalenie, jaka bakteria stała się przyczyną zmiany zapalnej organizmu.
Drugi zastrzyk, po którym pozostało bolące zgubienie, mógł być wykonany zbyt płytko (nieprawidłowo). W takiej ewentualności lekarstwo dostało się do tkanki podskórnej, co może wpłynąć na jego działanie. Inną przyczyną opisanego przez Panią stanu rzeczy mógł być brak należytego odkażenia miejsca iniekcji.
Proszę zapoznać się także z innymi podobnymi materiałami na naszym portalu:
https://portal.abczdrowie.pl/ropien,
https://portal.abczdrowie.pl/naciecie-ropnia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Iniekcje Interna Medycyna rodzinna Wysypka

Czy mdłości mogą mieć związek ze skoliozą?

Witam mam 20 lat i skoliozę w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, nie mogę wykonywac ciezkiej pracy, bo odrazu zaczyna boleć mnie kregoslup. Wykonuję ćwiczenia wzmacniajace kręgosłup ale orzy ich wykonywaniu dostaję mdłosci, nudności az jest mi niedobrze. Do tego wszystkiego... Witam mam 20 lat i skoliozę w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, nie mogę wykonywac ciezkiej pracy, bo odrazu zaczyna boleć mnie kregoslup. Wykonuję ćwiczenia wzmacniajace kręgosłup ale orzy ich wykonywaniu dostaję mdłosci, nudności az jest mi niedobrze. Do tego wszystkiego czesto się stresuję i często mam zatwardzenia oraz rozwolnienia. Czy te mdlosci i skolioza sa ze sobą powiazane? USG nic nie wykazało, badania krwi mam wszystko w normie. Proszę o jakieś rady, z gory dziekuje.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, w niektórych przypadkach patologicznie duże skoliozy mogą być przyczyną rozmaitych powikłań neurologicznych, zaburzeń układu krążenia czy oddechowego. Najczęściej jednak mdłości po wysiłku fizycznym są objawem niewłaściwego przeprowadzenia treningu lub źle dobranych ćwiczeń. Podczas ruchu mięśnie szkieletowe rąk i... Dzień dobry,
w niektórych przypadkach patologicznie duże skoliozy mogą być przyczyną rozmaitych powikłań neurologicznych, zaburzeń układu krążenia czy oddechowego. Najczęściej jednak mdłości po wysiłku fizycznym są objawem niewłaściwego przeprowadzenia treningu lub źle dobranych ćwiczeń. Podczas ruchu mięśnie szkieletowe rąk i nóg kurczą się, tym samym zmienia się ich długość. Mięśnie te potrzebują tlenu, zatem serce szybciej pracuje, by zwiększyć ilość krwi, która przepływa przez ciało. Organizm przekierowuje krew do mięśni z tych obszarów ciała, które w czasie wysiłku są najmniej aktywne – w tym właśnie z jelit. Mniejsza ilość krwi w jelitach wpływa na procesy trawienne – co w rezultacie wywołuje nieprzyjemne uczucie nudności.
Przeciwdziałanie mdłościom powinno polegać w pierwszej kolejności na odpowiednim nawodnieniu ciała - to znacząco pomaga w trawieniu. Poza tym proszę pamiętać, żeby nie jeść już na godzinę przed planowanymi ćwiczeniami Być może trzeba będzie zmniejszyć intensywność wysiłku, a także postawić na przedłużenie czasu rozgrzewki i rozciągania na zakończenie treningu. Gdyby nie było poprawy, konieczne będzie skonsultowanie się z lekarzem rehabilitacji oraz fizjoterapeutą.
W naszym serwisie zadano już podobne pytanie, zachęcam do zapoznania się z odpowiedzią lekarza:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/bole-zoladka-nerek-i-jajnikow-oraz-mdlosci-a-pcos-skolioza-i-zwyrodnienie-kregoslupa.
Proszę również zajrzeć do artykułu poświęconego ćwiczeniom dla osób ze skoliozą:
https://portal.abczdrowie.pl/skolioza-cwiczenia-jakie-stosowac-a-jakich-unikac-przyklady.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Badanie krwi USG Ortopedia Ból kręgosłupa Biegunka Nudności Skolioza Kręgosłup

Dlaczego mam te bóle okolicy twarzoczaszki?

Bol glowy codzienny,bardzo czesto twarzoczaski,okolic nosa,uszu.Uczucie zimna,rozpierania w tych czesciach ciala.Przezroczysta wydzielina nadmiernie splywajaca po tylnej lewej stronie gardla ale i zalegajaca wewnattrz gardla na lewym migdalku ciezka do odplucia najczesciej w niewielkim stopniu mozliwa do odplucia,wybudzajaca... Bol glowy codzienny,bardzo czesto twarzoczaski,okolic nosa,uszu.Uczucie zimna,rozpierania w tych czesciach ciala.Przezroczysta wydzielina nadmiernie splywajaca po tylnej lewej stronie gardla ale i zalegajaca wewnattrz gardla na lewym migdalku ciezka do odplucia najczesciej w niewielkim stopniu mozliwa do odplucia,wybudzajaca mnie w nocy duszaca mnie,kaszel od wielu miesiecy nieczesty lecz codzienny glownie w nocy z nadmiarem wydzieliny w gardle suchy czasem ostry,problemy z oddychaniem ciezkie oddychanie,czasem glos sie zmieniajacy ,zanikajacy.Wydzielina wydaje mi sie powiazana z lewym uchem czesto przytkanym,klujacym.Codzienne funcjonowanie ograniczone glownie przez bole glowy wydzieline w gardle.Prosze o rade
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, można napisać, że za każdym razem, gdy boli nas ucho, warto udać się w pierwszej kolejności do lekarza rodzinnego. Może to banalne stwierdzenie, ale w Pani przypadku jest ono w 100% trafne. Objawy, które Pani opisuje, wskazują... Dzień dobry,
można napisać, że za każdym razem, gdy boli nas ucho, warto udać się w pierwszej kolejności do lekarza rodzinnego. Może to banalne stwierdzenie, ale w Pani przypadku jest ono w 100% trafne. Objawy, które Pani opisuje, wskazują na jakiś rodzaj przewlekłego zapalenia. Ból okolic nosa i uszu, uczucie rozpierania i przezroczysta wydzielina w gardle wskazują, że zapaleniem mogą objęte zatoki, nosowa część gardła lub też ucho środkowe. Możliwe, że pomocy potrzebuje jeden z wymienionych narządów, ale istnieje prawdopodobieństwo, że zapaleniem jest objęte więcej niż jedno miejsce. Wysiękowe zapalenie ucha środkowego charakteryzować się będzie zaleganiem jałowego płynu w błonie bębenkowej, bólem oraz pogorszeniem słuchu. To, że płyn jest obecny także w gardle, nie jest niczym niespotykanym, ponieważ ucho środkowe i gardło są połączone trąbką Eustachiusza (trąbką słuchową). Warto zatem udać się do lekarza rodzinnego w celu wstępnej oceny zdrowia oraz - jeżeli będzie taka konieczność - by uzyskać skierowania do laryngologa.
Więcej informacji na podobne tematy przeczyta Pani w artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/zapalenie-ucha-srodkowgo,
https://portal.abczdrowie.pl/zapalenie-zatok.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Kaszel Ból głowy Interna Ból gardła Gardło Nos

Co robimy z tym bólem kostki po urazie?

Dzień dobry. Gram w piłkę i pewnego razu podczas meczu moja kostka wygięła się nienaturalnie. Od 3 tygodni odczuwam taki sam ból z zewnętrznej strony nad kostka, przy uderzeniu w piłkę ból jest nie do zniesienia. Co to może być?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, najprawdopodobniej skręcił Pan kostkę - skręcenie stawu skokowego to najczęstszy uraz nogi występujący nie tylko wśród sportowców. Często przytrafia się nawet w czasie codziennych czynności, ale mimo wszystko urazu nie wolno zlekceważyć. Skręcona kostka może spowodować wiele dolegliwości,... Dzień dobry,
najprawdopodobniej skręcił Pan kostkę - skręcenie stawu skokowego to najczęstszy uraz nogi występujący nie tylko wśród sportowców. Często przytrafia się nawet w czasie codziennych czynności, ale mimo wszystko urazu nie wolno zlekceważyć. Skręcona kostka może spowodować wiele dolegliwości, a dodatkowo często ma tendencję do ponownych uszkodzeń. Najczęściej urazowi towarzyszy ból w obrębie stawu skokowego, który nasila się podczas chodzenia albo nacisku na uszkodzone więzadło; nierzadko występują również opuchlizna. Czas regeneracji i leczenia zależy od stopnia uszkodzenia i indywidualnych predyspozycji.
Aby zmniejszyć ból, należy przede wszystkim zmniejszyć aktywność i odpocząć. Może pomóc również lód i unoszenie kończyny do góry. Być może trzeba będzie na pewien czas delikatnie unieruchomić miejsce skręcenia i wprowadzić ćwiczenia rozciągające. Przede wszystkim jednak trzeba udać się do lekarza, który potwierdzi diagnozę i zleci dostosowany indywidualnie sposób leczenia.
Proszę zapoznać się z naszymi artykułami i poradami lekarzy, które rozwijają temat skręcenia kostki:
https://uroda.abczdrowie.pl/skrecenie-nogi,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/skrecenie-stawu-skokowego-a-fizjoterapia,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/skrecenie-i-naderwanie-stawu-skokowego-u-24-latka.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ortopedia Ból kostki

Co znaczy opuchlizna wokół kostki?

Witam, 8 tygodni temu złamałam kość strzałkową oraz piszczel, bez przemieszczeń. 2 tygodnie temu lekarz zdjął mi gips, powiedział, że kości się ładnie zrosły i kazał ćwiczyć oraz chodzić o kulach jeszcze przez 2 tygodnie stopniowo obciążając nogę. Od dwóch... Witam, 8 tygodni temu złamałam kość strzałkową oraz piszczel, bez przemieszczeń. 2 tygodnie temu lekarz zdjął mi gips, powiedział, że kości się ładnie zrosły i kazał ćwiczyć oraz chodzić o kulach jeszcze przez 2 tygodnie stopniowo obciążając nogę. Od dwóch dni staram się już chodzić bez kul ale przy tym noga puchnie wokół kostki, nie towarzyszy temu żaden ból ani utrudnienia w chodzeniu. Czy to coś poważnego i powinnam zgłosić się do lekarza?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, w naszym serwisie zadano już kilka podobnych pytań, zachęcam do zapoznania się z odpowiedziami lekarzy: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-po-wypadku-w-wyniku-chodzenia-opuchlizna-kostki-minie, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-oznacza-opuchlizna-po-skreceniu-kostki-u-28-latki, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-opuchlizna-kostki-minie. Opuchlizna po złamaniach wynika ze zmniejszenia przepływów płynów w danej kończynie. Unieruchomienie nogi na czas jej regeneracji, a później odciążenie... Dzień dobry,
w naszym serwisie zadano już kilka podobnych pytań, zachęcam do zapoznania się z odpowiedziami lekarzy:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-po-wypadku-w-wyniku-chodzenia-opuchlizna-kostki-minie,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-oznacza-opuchlizna-po-skreceniu-kostki-u-28-latki,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-opuchlizna-kostki-minie.
Opuchlizna po złamaniach wynika ze zmniejszenia przepływów płynów w danej kończynie. Unieruchomienie nogi na czas jej regeneracji, a później odciążenie kończyny poprzez chodzenie o kulach mogło spowodować zmiany w gospodarce płynów. Problem obrzęku, który Pani zgłasza, może utrzymywać się nawet do kilku miesięcy po złamaniu. Być może za szybko obciążyła Pani stopę albo jednorazowo nakłada na siebie zbyt duży wysiłek fizyczny.
Jednak, by mieć pewność, czy objaw ten minie wraz z upływem czasu, należy stwierdzić jakiego rodzaju jest to opuchlizna. Dlatego gdyby niepokojące sygnały nie mijały przez tydzień, warto porozmawiać z fizjoterapeutą bądź też lekarzem ortopedą. Jeśli badanie wykaże, że wszystko jest w porządku, trzeba będzie wdrożyć regularne ćwiczenia poprawiające zakres ruchomości i siłę obciążenia kończyny. W razie gdyby objaw ten nie ustępował, może się okazać, że warto skorzystać z pomocy flebologa w celu oceny przepływu krwi przez naczynia krwionośne.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ortopedia Ból kostki Noga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy