Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Czy można przyjmować kreatynę, jeśli się stosuje te tabletki?

Witam mam pytanie czy można przyjmować kreatynę jeśli stosuje tabletki antykoncepcyjne vibin mini? Czy kreatyna nie spowoduje zaburzenia działania?
Redakcja abcZdrowie
Witam, może Pani stosować kreatynę jako suplement diety, ale proszę pamiętać o odpowiednim dawkowaniu. Choć istnieje szereg zalet tego specyfiku, to nieumiejętnie dawkowany może być szkodliwy – w Pani przypadku spowodowanie ewentualnych problemów trawiennych (biegunki) może wpływać... Witam,
może Pani stosować kreatynę jako suplement diety, ale proszę pamiętać o odpowiednim dawkowaniu. Choć istnieje szereg zalet tego specyfiku, to nieumiejętnie dawkowany może być szkodliwy – w Pani przypadku spowodowanie ewentualnych problemów trawiennych (biegunki) może wpływać negatywnie na działanie antykoncepcji hormonalnej. Zachęcam do lektury artykułu: https://zywienie.abczdrowie.pl/skutki-uboczne-stosowania-kreatyny-dawkowanie-dolegliwosci.
Warto również zachować kilkugodzinny odstęp czasowy pomiędzy zażyciem pigułki antykoncepcyjnej a jakimkolwiek suplementem diety lub lekiem, by nic nie utrudniało wchłonięcia hormonu do krwi. Proszę także zapoznać się z odpowiedziami naszych ekspertów na podobne pytanie: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/stosowanie-bialka-i-kreatyny-podczas-przyjmowania-tabletek-antykoncepcyjnych.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy ten lek pomaga w szumach usznych?

czy calminax istotnie pomaga w szumach usznych, czy nie ma przeciwskazań? 
Redakcja abcZdrowie
Witam, ponieważ Calminax jest to suplement diety oparty na składnikach pochodzenia naturalnego, to nie ma przeciwwskazań do stosowania go – jest bezpieczny. Natomiast trudno wyrokować o jego skuteczności, bowiem jest to zależne przede wszystkim od etiologii szumów usznych konkretnego pacjenta.... Witam,
ponieważ Calminax jest to suplement diety oparty na składnikach pochodzenia naturalnego, to nie ma przeciwwskazań do stosowania go – jest bezpieczny. Natomiast trudno wyrokować o jego skuteczności, bowiem jest to zależne przede wszystkim od etiologii szumów usznych konkretnego pacjenta. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/dzwonienie-szum-w-uszach.
Witamina B6 i B12, cynk, magnez oraz wyciąg z Gingko Bilboa zawarte w suplemencie wpływają pozytywnie na układ nerwowy – jego zaburzenia często wynikają z niedoborów i mogą prowadzić do powstania szumów usznych. Ponieważ jednak szumy uszne mogą być bezpośrednim skutkiem wielu chorób – również związanych z układem krążenia – sugeruję przede wszystkim wizytę u lekarza, zanim zacznie Pani jakąkolwiek suplementację. Odsyłam do materiału, znajdzie tu Pani kilka tropów, być może pomocnych w poszukiwaniu przyczyny tej dolegliwości: https://portal.abczdrowie.pl/objawem-jakich-chorob-sa-szumy-uszne.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy to wrzody czy jakaś niestrawność?

Witam. Mam od kilku lat problemy z bólami i pieczeniem w żołądku. Gdy zjem coś ciężkiego albo wypije piwo czuję pieczenie jakby jakaś niestrawnosc albo zgaga. Piecze dość wysoko mniej więcej pomiędzy żebrami. Czasami przy mocnym pieczeniu odbija... Witam. Mam od kilku lat problemy z bólami i pieczeniem w żołądku. Gdy zjem coś ciężkiego albo wypije piwo czuję pieczenie jakby jakaś niestrawnosc albo zgaga. Piecze dość wysoko mniej więcej pomiędzy żebrami. Czasami przy mocnym pieczeniu odbija się jakby kwasem. Wczoraj pierwszy raz bolało tak jakby kłucie i ucisk na górze ale jadłem grzyby i podejrzewam że to od tego. Byłem u lekarza rodzinnego kilka lat temu i Pani powiedziała że lepiej spróbować podłe żyć ranigastem ale pomogło tylko na czas brania tabletek. Czy to wrzody czy poprostu jakaś niestrawność? Z góry dziękuję z pomoc.
Redakcja abcZdrowie
Witam, zgaga, czyli dotkliwe uczucie pieczenia w okolicach brzucha, mostka czy w gardle, nasilająca się po obfitym posiłku, pewnych grupach produktów czy lekach lub alkoholu, najczęściej jest objawem refluksu żołądkowego. Jeżeli występuje tylko sporadycznie, można mówić o... Witam,
zgaga, czyli dotkliwe uczucie pieczenia w okolicach brzucha, mostka czy w gardle, nasilająca się po obfitym posiłku, pewnych grupach produktów czy lekach lub alkoholu, najczęściej jest objawem refluksu żołądkowego. Jeżeli występuje tylko sporadycznie, można mówić o niestrawności wynikającej z nadmiernego obciążenia układu pokarmowego. Tutaj więcej szczegółów, zachęcam do lektury: https://portal.abczdrowie.pl/zgaga.
Natomiast w Pana przypadku raczej należałoby poszerzyć diagnostykę w celu wykluczenia właśnie choroby refluksowej. Schorzenie to może mieć związek z nieprawidłowym funkcjonowaniem zwieracza przełyku i powoduje cofanie się treści żołądkowej do przełyku. Jeżeli poza zgagą pojawiają się inne dolegliwości, w tym palenie w przełyku, które notorycznie powraca, to warto skonsultować to z lekarzem. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/zgaga-a-refluks-zoladkowo-przelykowy.
Ranigast jest lekiem, który stosuje się doraźnie w niwelowaniu dolegliwości trawiennych związanych ze zgagą, natomiast do leczenia refluksu żołądkowo-przełykowego zazwyczaj wykorzystuje się leki z grupy IPP, które minimalizują ilość soków żołądkowych. Dodatkowo warto wprowadzić modyfikacje zarówno w diecie, jak i w sposobie spożywania pokarmów, by dolegliwości trawienne nie były tak dokuczliwe. O tym jednak może zadecydować gastrolog po zebraniu wywiadu i zleceniu badań (np. radiologicznego lub endoskopowego górnego odcinka przewodu pokarmowego).
Być może przydatny okaże się również ten artykuł, zachęcam do lektury: https://portal.abczdrowie.pl/refluks-zoladkowo-przelykowy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy martwić się moimi hormonami?

Witam, chciałabym prosić o pomoc w interpretacji wyników. Jestem dziewczyną, mam 21lat. TSH 3.057 / Norma 0,3-4.0 FT3 5,50 / Norma 2,60-5.40 FT4 1,893 / Norma 0,89-1,72 Czy jest się czym martwić?
Redakcja abcZdrowie
Witam, zakładam, że do wykonania szczegółowych badań hormonów tarczycy skłoniły Panią jakieś dolegliwości – w takiej sytuacji niezależnie od przyjętych norm należy skierować się do endokrynologa. O chorobach tarczycy traktuje ten artykuł: https://portal.abczdrowie.pl/10-oznak-ktore-swiadcza-o-tym-ze-mozesz-miec-problemy-z-tarczyca. Normy dla TSH są bardzo szerokie, ale... Witam,
zakładam, że do wykonania szczegółowych badań hormonów tarczycy skłoniły Panią jakieś dolegliwości – w takiej sytuacji niezależnie od przyjętych norm należy skierować się do endokrynologa. O chorobach tarczycy traktuje ten artykuł: https://portal.abczdrowie.pl/10-oznak-ktore-swiadcza-o-tym-ze-mozesz-miec-problemy-z-tarczyca.
Normy dla TSH są bardzo szerokie, ale tak naprawdę u młodych kobiet powinny być bliżej dolnej granicy – a nie górnej. Z kolei niski poziom FT4 przy stosunkowo wysokim poziomie TSH może świadczyć o niedoczynności tarczycy (poziom FT4 przy prawidłowym stężeniu TSH powinien wynosić 10-25 pmol/l lub 8-20ng/l). Natomiast FT3 w korelacji z TSH nie wskazuje na niedoczynność – jego normy to 2,25–6 pmol/L, czyli 1,5 - 4 ng/L, zaś przy niedoczynności gruczołu tarczowego wynik FT3 powinien być poniżej 2,25 pmol/L, tj. 1,5 ng/L . Więcej o hormonach tarczycy w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/badanie-hormonow-tarczycy.
Zatem wysoki poziom TSH z jednoczesnym niskim stężeniem FT4 może także oznaczać niedobór jodu, a w niektórych przypadkach – niestety nowotwór. Dlatego wskazane są konsultacje endokrynologiczne oraz USG tarczycy, by powiedzieć coś więcej. Warto wiedzieć, że również nie zawsze wyniki badań hormonów tarczycy są miarodajne i niekiedy specjalista może zadecydować o konieczności powtórzenia ich.
Być może zechce Pani zapoznać się także z tym materiałem: https://portal.abczdrowie.pl/tarczyca.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy powodem tego stanu rzeczy może być nietolerancja laktozy?

Od ponad miesiąca pije mleko w niespotykanych wcześniej ilościach. Regularnie około 4 litry tygodniowo. Do ubiegłego tygodnia wszystko było okej, teraz jednak pojawiły się bóle brzucha, takie które można porównać z uczuciem głodu oraz bekanie. Dzisiaj pojawiła się także biegunka. Czy powodem takiego stanu rzeczy może być nietolerancja laktozy?
Redakcja abcZdrowie
Witam, faktycznie w mleku krowim występują składniki (laktoza i kazeina), które mogą być trudne do strawienia dla organizmu ludzkiego, stąd wiele osób boryka się z problemami trawiennymi przy spożyciu nabiału. Ilość wypijanego przez Pana mleka jest faktycznie duża i może... Witam,
faktycznie w mleku krowim występują składniki (laktoza i kazeina), które mogą być trudne do strawienia dla organizmu ludzkiego, stąd wiele osób boryka się z problemami trawiennymi przy spożyciu nabiału. Ilość wypijanego przez Pana mleka jest faktycznie duża i może powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Laktaza i renina, czyli enzymy potrzebne do strawienia białek mleka, spadają wraz z wiekiem – według badań ich najwyższe stężenie w ludzkim organizmie przypada na wiek 0-2 lub 0-4, czyli wtedy, kiedy dziecko karmione jest mlekiem matki. Choć wskutek ewolucji nasze organizmy w pewnym stopniu przystosowały się do trawienia mleka po okresie niemowlęctwa, to istnieją teorie mówiące o szkodliwości mleka, zwłaszcza krowiego. Zachęcam do lektury tego materiału: https://zywienie.abczdrowie.pl/cala-prawda-o-mleku-czy-faktycznie-jest-dla-nas-zdrowe.
Nietolerancja cukru mlecznego, jest stosunkowo częsta, a jej objawem są: biegunki, wzdęcia czy gazy. Więcej o nietolerancji laktozy w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/nietolerancja-laktozy-objawy-przyczyny-leczenie. By to sprawdzić, wystarczy ograniczyć lub całkowicie wyeliminować na pewien czas spożycie nabiału – to powinno dać odpowiedź na Pańskie pytanie. Proszę zapoznać się także z sugestiami naszych ekspertów: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/zle-samopoczucie-po-spozyciu-mleka-a-nietolerancja-laktozy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czyżby to jednak była ciąża?

Witam 5 lipca współżylam z partnerem w dniu niepłodnym,zabezpieczeniem była prezerwatywa,partner nie skończył we mnie, jednak na prezerwatywie i w pochwie był biały śluz, prezerwatywa nie była pęknięta, penis po jej zdjęciu był suchy.Jednak okres spóźnia mi się już... Witam 5 lipca współżylam z partnerem w dniu niepłodnym,zabezpieczeniem była prezerwatywa,partner nie skończył we mnie, jednak na prezerwatywie i w pochwie był biały śluz, prezerwatywa nie była pęknięta, penis po jej zdjęciu był suchy.Jednak okres spóźnia mi się już 3 dzień.Ostatnie krwawienie było 8 czerwca. Cykle trwają przeważnie 30-34 dni.Ostatni cykl przez silny stres także był opóźniony a i w tym miesiącu także było podobnie. Robiłam test w dniu spodziewanej miesiączki jednak wynik wyszedł negatywny. Co może być przyczyną opóźnienia miesiączki, czyżby to jednak ciąża?
Redakcja abcZdrowie
Witam, nic nie przemawia za tym, aby była Pani w ciąży, skoro feralny stosunek miał miejsce podczas dni niepłodnych, a zabezpieczenie w postaci prezerwatywy nie zawiodło. Jeżeli wykonała Pani test ciążowy minimum 10-14 dni od stosunku, to wynik może... Witam,
nic nie przemawia za tym, aby była Pani w ciąży, skoro feralny stosunek miał miejsce podczas dni niepłodnych, a zabezpieczenie w postaci prezerwatywy nie zawiodło. Jeżeli wykonała Pani test ciążowy minimum 10-14 dni od stosunku, to wynik może Pani uznać za wiarygodny. Sądzę więc, że ciąży nie musi się Pani obawiać.
Natomiast istnieje wiele przyczyn nieregularności w cyklu miesiączkowym – dobrym tropem w Pani toku rozumowania jest stres, który powoduje zwiększone wydzielanie kortyzolu wpływającego na pracę jajników. Zatem faktycznie może być czynnikiem opóźniającym menstruację poprzez pojawienie się zaburzeń hormonalnych. Więcej o możliwych przyczynach zaburzeń cyklu menstruacyjnego pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-miesiaczkowania.
Natomiast proszę pamiętać, że przesunięcia w cyklu nie zawsze świadczą o czymś niepokojącym – dopóki długość Pani cyklu nie przekracza 35 dni nie ma Pani powodu do obaw. Na wszelki wypadek warto skonsultować się z ginekologiem – być może podejmie on decyzję o wykonaniu badań hormonalnych (poza poziomem kortyzolu warto sprawdzić poziom prolaktyny czy też testosteronu). Jeśli ma Pani ochotę, to proszę zapoznać się z naszym artykułem, który szczegółowo omawia badania hormonalne, ich specyfikę oraz zasadność: https://portal.abczdrowie.pl/badania-hormonalne-u-mezczyzn-testosteron-estrogen-luteina-folikulotropina-prolaktyna.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy ciąża wchodzi w grę w tej sytuacji?

Witam, przyjmuje tabketki antykoncepcyjne od września (10 miesięcy) bez przerwy. Nigdy nie opuściłam tabletek ani nic. Uprawiałam stosunek z partnerem tydzień przed miesiączka bez prezerwatywy oraz wtrysku. Czy ciąża wchodzi w grę? Dodam że miesiączkę dostałam dzień później lecz też piłam alkohol przed miesiączką
Redakcja abcZdrowie
Witam, w opisanej przez Panią sytuacji nie widzę ryzyka nieplanowanej ciąży – wydaje się, że zachowane przez Panią środki ostrożności są wystarczające – unikanie wytrysku nasienia w pochwie oraz skrupulatne zażywanie pigułek hormonalnych są gwarancją skutecznej antykoncepcji – według wskaźnika... Witam,
w opisanej przez Panią sytuacji nie widzę ryzyka nieplanowanej ciąży – wydaje się, że zachowane przez Panią środki ostrożności są wystarczające – unikanie wytrysku nasienia w pochwie oraz skrupulatne zażywanie pigułek hormonalnych są gwarancją skutecznej antykoncepcji – według wskaźnika Pearla tabletki antykoncepcyjne mają skuteczność o wysokości 0,2-0,5. Jeśli jest Pani zainteresowana, to więcej o wskaźniku Pearla dowie się Pani stąd: https://portal.abczdrowie.pl/co-to-jest-wskaznik-pearla.
Natomiast proszę pamiętać, że spożywanie alkoholu przy tej metodzie zapobiegania ciąży nie jest najlepszym pomysłem – antykoncepcja może wówczas zawieść. Oczywiście nie dotyczy to spożycia alkoholu w rozsądnej ilości, jednak warto mieć na uwadze, że alkohol hamuje wchłanianie się estrogenów, a w przypadku gdy dojdzie do wymiotów czy biegunki skuteczność pigułki spada drastycznie. Zachęcam do lektury naszego materiału, tam odnajdzie Pani więcej szczegółów: https://portal.abczdrowie.pl/tabletki-antykoncepcyjne-a-alkohol.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy taką maść można stosować przy karmieniu piersią?

Czy maść neuro terapia można stosować przy karmieniu piersia
Redakcja abcZdrowie
Witam, tak, można – nie ma przeciwwskazań pod warunkiem stosowania żelu zgodnie z zaleceniami producenta, nie przekraczając podanego czasu kuracji. Jeżeli nie wystąpi reakcja alergiczna na któryś ze składników żelu, może go Pani stosować bez obaw, przy czym proszę unikać... Witam,
tak, można – nie ma przeciwwskazań pod warunkiem stosowania żelu zgodnie z zaleceniami producenta, nie przekraczając podanego czasu kuracji. Jeżeli nie wystąpi reakcja alergiczna na któryś ze składników żelu, może go Pani stosować bez obaw, przy czym proszę unikać ekspozycji dziecka na działanie maści z uwagi na obecność mentolu i wyciągu z goździków.
Być może zainteresuje Panią także nasz artykuł o leczeniu bólu kręgosłupa: https://portal.abczdrowie.pl/bol-kregoslupa.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co znaczy taki wynik badań rezonansu szyjnego?

DZień dobry. proszę o interpetację wyniku badań rezonansu szyjnego. NIEZNACZNE TYLNE PŁASKIE WYPUKLENIA(WIEL. 1.5 MM)KRĄŻKA MIEDZYKRĘGOWEGO MODELUJĄCE DYSKRETNIE PRZEDNIĄ ŚCIANĘ WORKA OPONOWEGO Wspomnę że mam obiawy takie jak : szum w lewym uchu ,po mocnym skłonie głowy do spodu, ból lewego ramienia i cierpnięcie lewej ręki
Redakcja abcZdrowie
Witam, według opisu badania MRI w odcinku szyjnym kręgosłupa jest niewielka przepuklina – oznacza to, że krążek międzykręgowy, czyli dysk, uległ niewielkiemu wysunięciu, co powoduje ucisk worka oponowego. Może to dawać dolegliwości bólowe, a także spowodowane uciskiem struktur nerwowych niedowłady... Witam,
według opisu badania MRI w odcinku szyjnym kręgosłupa jest niewielka przepuklina – oznacza to, że krążek międzykręgowy, czyli dysk, uległ niewielkiemu wysunięciu, co powoduje ucisk worka oponowego. Może to dawać dolegliwości bólowe, a także spowodowane uciskiem struktur nerwowych niedowłady kończyn górnych, drętwienie palców dłoni – tzw. parestezje oraz bóle głowy. Więcej o chorobie pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/przepuklina-kregoslupa.
W pierwszej kolejności przy przepuklinie krążka międzykręgowego podejmuje się leczenie zachowawcze – np. rehabilitację, jednak w przypadku nasilonych dolegliwości nierzadko jest ona nieskuteczna. W przypadku groźby porażenia nerwów lub objawów neurologicznych, w tym niedowładów czy zaburzeń czucia powierzchniowego lekarz może podjąć decyzję o leczeniu operacyjnym. Szczegóły odnajdzie Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/operacje-kregoslupa.
Sugeruję skonsultować się z neurochirurgiem, który oceni zasadność ewentualnego zabiegu operacyjnego, mającego na celu odciążenie krążków międzykręgowych na tym odcinku przez np. dysektomię (wycięcie fragmentu dysku, który uległ uwypukleniu), by zniwelować ucisk na nerwy kręgosłupa.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy zastosowanie okularów ajurwedyjskich może naprawić mój wzrok?

Mam krótkowzroczność 0,5D na oboje oczu oraz astygmatyzm 0,5D i 0,75D. Czy zastosowanie okularów ajurwedyjskich może "naprawić" mój wzrok? Jeśli nie to czy są jakieś inne sposoby aby tego dokonać?
Redakcja abcZdrowie
Witam, niestety stosowanie tzw. okularów ajurwedyjskich nie ma żadnego poparcia w faktach medycznych – okuliści stanowią zaprzeczają, jakoby tego typu okulary mogły wyleczyć astygmatyzm. Tutaj opinia naszego eksperta – okulisty: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/naturalne-metody-leczenia-krotkowidztwa. Astygmatyzm powoduje nieostre widzenie, wynikające ze zniekształcenia rogówki oka,... Witam,
niestety stosowanie tzw. okularów ajurwedyjskich nie ma żadnego poparcia w faktach medycznych – okuliści stanowią zaprzeczają, jakoby tego typu okulary mogły wyleczyć astygmatyzm. Tutaj opinia naszego eksperta – okulisty: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/naturalne-metody-leczenia-krotkowidztwa.
Astygmatyzm powoduje nieostre widzenie, wynikające ze zniekształcenia rogówki oka, która sprawia, że promienie świetlne wpadające do oka rozpraszają się w nieprawidłowy sposób. Leczenie astygmatyzmu zależne jest od stopnia tej wady – można ją korygować za pomocą okularów z soczewkami torycznymi (przy wadzie powyżej 1 cylindra), a także przy wykorzystaniu zabiegów laserowych. Szczegóły pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/astygmatyzm. Zachęcam również do zapoznania się z opinią naszego eksperta, który pod tym adresem pisze jak korygować niewielki astygmatyzm z krótkowzrocznością: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-moge-nosic-zwykle-soczewki-korygujace-krotkowzrocznosc-majac-przy-tym-astygmatyzm.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Patronaty