Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Dlaczego mam te plamki na nogach?

Witam.... Od jakiegoś czasu wychodzą mi na nogach a w szczególności na stopach dość mocne czerwone plamki, nie swędzą ani nie pieką. wyniki z krwi w normie. Jaka może być przyczyna ich powstawania ?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, pojawienie się czerwonych plamek na nogach, zwłaszcza na stopach, może mieć różne przyczyny. Jedną z opcji jest reakcja alergiczna na detergenty, kosmetyki lub tkaniny, które mają kontakt ze skórą. Inne czynniki to infekcje grzybicze skóry, reakcje alergiczne... Dzień dobry,
pojawienie się czerwonych plamek na nogach, zwłaszcza na stopach, może mieć różne przyczyny. Jedną z opcji jest reakcja alergiczna na detergenty, kosmetyki lub tkaniny, które mają kontakt ze skórą. Inne czynniki to infekcje grzybicze skóry, reakcje alergiczne na pokarmy, choroby skóry, a także niewłaściwe obuwie. Dlatego zalecamy skonsultowanie się z dermatologiem lub internistą w celu dokładnej oceny i diagnozy.
Ważne jest również utrzymywanie higieny osobistej, unikanie czynników drażniących oraz monitorowanie ewentualnych zmian w wyglądzie i charakterze plamek.
W razie nasilenia się objawów lub pojawienia się dodatkowych dolegliwości, konieczne jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem. Specjalista wykona badanie fizykalne, obejrzy te miejsca oraz zaleci odpowiednie postępowanie. W razie konieczności czy niejasnego statusu zmian, może też zlecić poszerzenie diagnostyki o inne badania dermatologiczne, ale też analizy krwi.
Zachęcamy zatem do udania się do lekarza pierwszego kontaktu albo bezpośrednio do dermatologa. Serdecznie pozdrawiamy i życzymy dużo dobrego samopoczucia.
Proponujemy zapoznać się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/czerwone-plamy-na-nogach-najczestsze-przyczyny
https://portal.abczdrowie.pl/czerwone-plamy-na-ciele-alergia-enterowirus-swierzb-szkarlatyna
https://portal.abczdrowie.pl/alergia
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy faktycznie muszę nosić ortezę w tej sytuacji?

W poniedziałek udałam się na SOR z bólem ramienia, gdzie okazało się że w wyniku upadku doznałam skręcenia i naderwania stawu ramiennego. Dostałam zalecenia noszenia ortezy typu Dessault i kontroli ortopedy za 3 tygodnie. Nie czuję się jednak do końca... W poniedziałek udałam się na SOR z bólem ramienia, gdzie okazało się że w wyniku upadku doznałam skręcenia i naderwania stawu ramiennego. Dostałam zalecenia noszenia ortezy typu Dessault i kontroli ortopedy za 3 tygodnie. Nie czuję się jednak do końca doinformowana w tym temacie, a w internecie widzę same informacje dot. zwichnięcia, stąd też mam parę pytań: Czy w/w ortezę muszę nosić cały czas 24/7, oraz czy jest możliwość założenia jej niepoprawne? Wiem że mam ją nosić do czasu kontroli ortopedy, tj 3 tygodnie. Nie wiem jednak czy po tym będę mogła ją zdjąć czy jest szansa że zostanę w niej na dłużej? Jaki jest średni czas gojenia Po jakim czasie powinien ustąpić ból ramienia? Czy jest coś na co powinnam uważać?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, orteza typu Dessault jest często stosowana w przypadku skręceń i naderwań stawu ramiennego, aby zapewnić stabilizację i wsparcie w procesie leczenia. Zalecenia co do noszenia jej mogą się różnić w zależności od stopnia urazu i oceny lekarza. Zazwyczaj... Dzień dobry,
orteza typu Dessault jest często stosowana w przypadku skręceń i naderwań stawu ramiennego, aby zapewnić stabilizację i wsparcie w procesie leczenia. Zalecenia co do noszenia jej mogą się różnić w zależności od stopnia urazu i oceny lekarza. Zazwyczaj nosi się ją przez większość dnia, ale czasem może być zdejmowana na krótkie przerwy, np. podczas higieny osobistej. Jeśli chodzi o poprawne założenie, zawsze warto zwrócić uwagę na instrukcje obsługi i ewentualnie poprosić o pomoc lekarza lub specjalistę z dziedziny fizjoterapii. Należy również pamiętać o regularnych kontrolach u ortopedy, który oceni postęp gojenia i podejmie decyzję co do dalszych działań.
Średni czas gojenia może być różny dla każdego przypadku, ale zazwyczaj po 3-4 tygodniach można zauważyć poprawę. Ważne jest, aby nie forsować uszkodzonego ramienia i unikać czynności, które mogą nasilić ból lub opóźnić gojenie. Jeśli pojawią się jakiekolwiek niepokojące objawy, należy skonsultować się z lekarzem.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://uroda.abczdrowie.pl/urazy-stawu-barkowego
https://portal.abczdrowie.pl/zwichniecie-stawu-ramiennego
https://portal.abczdrowie.pl/orteza
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Dlaczego mam ten ból w obrębie jądra?

Odczuwam dyskomfort/czasem lekki ból nad lewym jądrem, odczuwalny też w okolicach pachwiny. Dyskomfort się zwiększa w momencie gdy to miejsce dostanie więcej bodźców (golenie, mocniejszy dotyk, etc.). Lekarz internista stwierdził, że nie zauważył nic dziwnego, USG jąder też nie... Odczuwam dyskomfort/czasem lekki ból nad lewym jądrem, odczuwalny też w okolicach pachwiny. Dyskomfort się zwiększa w momencie gdy to miejsce dostanie więcej bodźców (golenie, mocniejszy dotyk, etc.). Lekarz internista stwierdził, że nie zauważył nic dziwnego, USG jąder też nie wykazało czegokolwiek o co powinienem się martwić. Internista wskazał, że może to być problem związany z nieumiejętnym goleniem się, jednak przy dłuższej przerwie od tego, dyskomfort nie znika. Mogę prosić o jakieś porady czy też przypuszczenna
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, dyskomfort w okolicy jądra, który nasila się podczas golenia lub mocniejszego dotyku, może mieć różne przyczyny. Bardzo dobrze, że trafił Pan już z tymi dolegliwościami do lekarza oraz że wykonane zostały też badania. Istotne jest w przypadku... Dzień dobry,
dyskomfort w okolicy jądra, który nasila się podczas golenia lub mocniejszego dotyku, może mieć różne przyczyny.
Bardzo dobrze, że trafił Pan już z tymi dolegliwościami do lekarza oraz że wykonane zostały też badania. Istotne jest w przypadku wykrywania chorób męskich narządów rozrodczych wykonanie diagnostyki obrazowej. U Pana było już USG, które nie pokazało poważnych nieprawidłowości. Z tego względu można przypuszczać, że są inne niż urologiczne. To może być wspomniane przez lekarza niewłaściwe golenie. Jeśli problem pojawia się podczas tej czynności, może być to związane z techniką golenia lub używanymi produktami do pielęgnacji skóry. Warto spróbować łagodniejszych narzędzi czy kosmetyków i delikatnego obchodzenia się ze skórą.
Ponadto może to być zapalenie gruczołu łojowego. To gruczoł znajdujący się w okolicach pachwiny, a jego zapalenie może powodować dyskomfort w tym miejscu.
Nadmierna aktywność fizyczna, złe pozycje podczas siedzenia lub ćwiczeń mogą prowadzić do napięcia mięśni, co może być przyczyną dyskomfortu w okolicy jądra.
Czasem problemy skórne, takie jak łuszczycowe zapalenie skóry lub egzema, mogą objawiać się dyskomfortem w okolicy jądra. Dlatego też warto podtrzymać kontakt z lekarzem internistą, aby w razie potrzeby wybrać się do odpowiedniego specjalisty, np. dermatologa, który pomoże w ocenie dolegliwości oraz wprowadzi leczenie. Serdecznie pozdrawiamy i życzymy szybkiego powrotu do dobrego samopoczucia.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-jader-objawy-przyczyny-leczenie
https://portal.abczdrowie.pl/jadra
https://portal.abczdrowie.pl/skret-szypuly-jadra
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co mam robić z tym odczuciem zatkanego ucha?

Po zapaleniu zatok i antybiotyku zaczęło zatykać mi się lewe ucho. Poza zatkaniem było kłucie i swędzenie w uchu - zastosowałem krople do uszu otalgan przeciwbólowe i przeciwzapalne. Objawy bólowe minęły ale zatkanie dopiero powoli znikało po pewnym czasie,... Po zapaleniu zatok i antybiotyku zaczęło zatykać mi się lewe ucho. Poza zatkaniem było kłucie i swędzenie w uchu - zastosowałem krople do uszu otalgan przeciwbólowe i przeciwzapalne. Objawy bólowe minęły ale zatkanie dopiero powoli znikało po pewnym czasie, jednak nadal nawraca szczególnie po śnie. Mam odwieczny problem ze spływająca wydzielina po tylnej ścianie gardła i refluksem. Czasem czuję jakby część żuchwy z lewej strony była lekko drętwa. Ucho zaczęło się dotykać po lekach ziołowych na zatoki. Dodam że krótko przed problemami pracowałem na chłodni 2 stopnie i lewą stroną twarzy była wystawiona na podmuch tej temperatury (sposób siedzenia na wózku i jazda po magazynie). Mimo czapki nie uniknąłem problemów. Czy temperatura działająca na twarz przez trzy miesiące co noc mogła doprowadzić do jakiś zwyrodnień?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, odczucie zatkanego ucha może mieć wiele przyczyn. W pytaniu pisze Pan, że w ostatnim czasie przeszedł zapalenie zatok. Zastosowano leczenie antybiotykiem, a po nim zaczęło zatykać się jedno ucho. Możliwe, że infekcja oraz przebyte leczenie... Dzień dobry,
odczucie zatkanego ucha może mieć wiele przyczyn. W pytaniu pisze Pan, że w ostatnim czasie przeszedł zapalenie zatok. Zastosowano leczenie antybiotykiem, a po nim zaczęło zatykać się jedno ucho.
Możliwe, że infekcja oraz przebyte leczenie spowodowały taką dolegliwość. Dodatkowo w treści wspomina Pan o ostatniej pracy i czasie spędzonym w pomieszczeniach chłodniczych. Niestety, nie można wykluczyć negatywnego wpływu tej pracy na Pańskie zatoki i uszy. Najlepiej byłoby w tej sytuacji udać się do lekarza laryngologa, aby zbadać stan faktyczny uszu oraz gardła.
Możliwe, że lekarz zaleci wykonanie badań obrazowych np.: TK zatok czy czynnościowych w postaci badania słuchu. Po uzyskaniu wyników możliwe będzie wdrożenie odpowiedniego postępowania terapeutycznego eliminującego te dolegliwości. Zachęcamy zatem do kontaktu ze specjalistą. Serdecznie pozdrawiamy i życzymy dużo zdrowia.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/woskowina
https://portal.abczdrowie.pl/domowe-sposoby-na-zatkane-ucho
https://portal.abczdrowie.pl/zapalenie-ucha-objawy-przyczyny-leczenie-i-powiklania
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co oznacza taki guzek w obrębie oka?

Jakiś czas temu wyczułem guzek na oku pod powieką. Trudno mi stwierdzić, czy jest to zgrubienie w środku powieki, czy na gałce ocznej. Czy w takiej sytuacji USG Oka jest wskazane, czy jednak lepszej oceny dokona lekarz na wizycie okulistycznej?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, w przypadku wyczuwania guzka na oku, zawsze najlepszym krokiem jest konsultacja z lekarzem okulistą. Ma on odpowiednią wiedzę, aby dokładnie ocenić stan oka i zdiagnozować ewentualne problemy. Podczas wizyty okulistycznej, lekarz może przeprowadzić dokładne badanie oka, w tym... Dzień dobry,
w przypadku wyczuwania guzka na oku, zawsze najlepszym krokiem jest konsultacja z lekarzem okulistą. Ma on odpowiednią wiedzę, aby dokładnie ocenić stan oka i zdiagnozować ewentualne problemy. Podczas wizyty okulistycznej, lekarz może przeprowadzić dokładne badanie oka, w tym badanie przedniego odcinka, które pozwoli mu zlokalizować guzek oraz ocenić jego charakter.
W przypadku wątpliwości co do natury guzka, lekarz może zalecić dodatkowe badania, takie jak ultrasonografia oka (USG oka), aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat struktury oka i ewentualnych zmian patologicznych. USG oka może być przydatne szczególnie w przypadku guzków umiejscowionych w głębszych warstwach oka lub w przypadku podejrzenia zmiany o charakterze nowotworowym. Zachęcamy zatem do podjęcia kontaktu z lekarzem.
Serdecznie pozdrawiamy i życzymy dużo zdrowia.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-oka
https://portal.abczdrowie.pl/budowa-oka
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jak leczyć taką infekcję intymną u 23-latki?

Od jakiegoś czasu mam infekcję intymną. Nic nie pomaga. Biorę Naraya Plus, bez przerw na krawienie. Ostatnio wypadł mi z pochwy jakby nabłonek. Co to może być? Infekcja intymna wygląda tak: nieprzyjemny zapach, serowate uprawy, lekki ból w podbrzuszu i... Od jakiegoś czasu mam infekcję intymną. Nic nie pomaga. Biorę Naraya Plus, bez przerw na krawienie. Ostatnio wypadł mi z pochwy jakby nabłonek. Co to może być? Infekcja intymna wygląda tak: nieprzyjemny zapach, serowate uprawy, lekki ból w podbrzuszu i dyskomfort z lewej strony. Jaki to typ infekcji i czym mogę ją wyleczyć?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, opisane objawy sugerują możliwość infekcji grzybiczej pochwy, zwłaszcza gdy występują serowate upławy i nieprzyjemny zapach. Upławy te mogą być spowodowane przez Candida albicans, drożdżaki, które często występują w naturalnej florze pochwy, ale mogą się rozrastać w... Dzień dobry,
opisane objawy sugerują możliwość infekcji grzybiczej pochwy, zwłaszcza gdy występują serowate upławy i nieprzyjemny zapach. Upławy te mogą być spowodowane przez Candida albicans, drożdżaki, które często występują w naturalnej florze pochwy, ale mogą się rozrastać w warunkach sprzyjających, jak np. w przypadku stosowania antybiotyków, osłabienia odporności czy hormonalnych zmian.
Wypadnięcie nabłonka z pochwy może być związane z nasilającą się infekcją lub innym problemem. W leczeniu infekcji grzybiczej pochwy zwykle stosuje się leki przeciwgrzybicze doustne lub dopochwowe, takie jak fluconazole lub klotrimazol. Niemniej jednak konieczna jest pilna wizyta u ginekologa w celu dalszej diagnostyki i leczenia. Lekarz podczas wizyty Panią zbada ginekologicznie (będzie miał okazję zaobserwować wydzielinę oraz jej cechy, wykona USG dróg rodnych oraz jeśli będzie konieczne, pobierze cytologię oraz wymaz pod kątem drobnoustrojów). Na podstawie objawów oraz wyników badań możliwe będzie wstępne określenie rodzaju infekcji, oraz wprowadzenie odpowiedniego leczenia.
Ważne jest również unikanie stosunków płciowych podczas infekcji oraz zachowanie odpowiedniej higieny intymnej. Szczególnie zaleca się jak najczęstsze podmywanie samą wodą bez płynów oraz używanie bielizny bawełnianej, a także sypianie bez bielizny. Serdecznie pozdrawiamy i życzymy szybkiego powrotu do dobrego samopoczucia.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/czy-mozna-skutecznie-wyleczyc-infekcje-intymne
https://portal.abczdrowie.pl/infekcje-pochwy-przyczyny-i-objawy-leczenie https://portal.abczdrowie.pl/grzybica-pochwy
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy można stosować tą maść w miejscu intymnym?

Zrobił mi się ropień w pachwinie przy sromie. Dziś ginekolog go naciął, wyleciało dużo ropy, ale nie wszystko. Kazał wyciskać i przepisał krem Triderm. W ulotce jest napisane, że nie można stosować w okolicy narządów płciowych i na uszkodzoną skórę, a ja mam otwór ok 3mm.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, w przypadku ropnia w okolicy narządów płciowych, ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, ale też być czujnym na ewentualne nieprawidłowości w zastosowanym leczeniu. Triderm to lek złożony, który zawiera składniki przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Jednakże, jak... Dzień dobry,
w przypadku ropnia w okolicy narządów płciowych, ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, ale też być czujnym na ewentualne nieprawidłowości w zastosowanym leczeniu.
Triderm to lek złożony, który zawiera składniki przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Jednakże, jak wskazuje ulotka, nie jest zalecane stosowanie go w okolicach narządów płciowych ani na uszkodzoną skórę. Jeśli ma Pani obawy co do zastosowania kremu Triderm w przypadku otwartego ropnia, warto skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania jasnych wyjaśnień i ewentualnie zmiany terapii. Lekarz może zalecić inne leki, które będą bezpieczniejsze i skuteczniejsze w leczeniu Pani stanu.
Ponadto, ważne jest zachowanie higieny w miejscu zakażonym oraz regularne obserwowanie stanu ran pod kątem ewentualnej poprawy lub pogorszenia. Jeśli pojawią się jakiekolwiek niepokojące objawy, takie jak zaczerwienienie, obrzęk czy gorączka, konieczne jest natychmiastowe zgłoszenie się do lekarza. Zachęcamy zatem do podjęcia kontaktu z lekarzem, który się Panią opiekuje. Serdecznie pozdrawiamy i życzymy szybkiego powrotu do dobrego samopoczucia.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/triderm-charakterystyka-wskazania-dawkowanie-przeciwwskazania-skutki-uboczne
https://leki.abczdrowie.pl/p/triderm-schering-plough-europe
https://portal.abczdrowie.pl/naciecie-ropnia
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej
Dotyczy: Ginekologia Ropień

Jak radzić sobie z płynnym mówieniem?

Dzień dobry, Mam 30 lat, mam problemy z wypowiedziami tak,że jąkam się, gdy zaczynam coś mówić mam taką jakby blokadę ze nie mogę zacząć mówić albo zaczynam mówić z jąkaniem się.Rowniez gdy coś opowiadam powtarzam po kilka razy za nim... Dzień dobry, Mam 30 lat, mam problemy z wypowiedziami tak,że jąkam się, gdy zaczynam coś mówić mam taką jakby blokadę ze nie mogę zacząć mówić albo zaczynam mówić z jąkaniem się.Rowniez gdy coś opowiadam powtarzam po kilka razy za nim coś powiem, można jakoś pomóc żeby mowa była płynniejsza?Pozdrawiam
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Pani problemy związane z jąkaniem się i powtarzaniem słów są dość powszechne i mogą mieć różne przyczyny. Wśród nich na pewno należy wymienić: genetyczne, emocjonalne, lub mogące wynikać z doświadczeń życiowych. Istnieje wiele metod terapeutycznych, które mogą pomóc... Dzień dobry,
Pani problemy związane z jąkaniem się i powtarzaniem słów są dość powszechne i mogą mieć różne przyczyny. Wśród nich na pewno należy wymienić: genetyczne, emocjonalne, lub mogące wynikać z doświadczeń życiowych. Istnieje wiele metod terapeutycznych, które mogą pomóc poprawić płynność mowy.
Terapia logopedyczna może być tu bardzo skuteczną formą wsparcia. Specjalista pomoże zidentyfikować konkretne obszary do poprawy i dostosuje techniki terapeutyczne do Pani potrzeb. Ćwiczenia oddechowe, techniki relaksacyjne i praca nad technikami artykulacyjnymi mogą być pomocne. Dodatkowo eksperymentowanie z wolniejszym tempem mówienia, unikanie stresujących sytuacji oraz praktykowanie świadomej obecności podczas mówienia mogą także przynieść korzyści.
Ważne jest również rozmawianie z osobami bliskimi o swoich doświadczeniach oraz poszukiwanie wsparcia psychologicznego, jeśli problemy z mową wpływają negatywnie na Pani samopoczucie emocjonalne. Warto zatem rozpocząć poszukiwanie w pierwszej kolejności kontaktu z dobrym logopedą. Wydaje się, że specjalista w tej dziedzinie będzie w stanie po pierwsze ocenić stopień zaawansowania problemu oraz jeśli będzie to konieczne, zaleci rozmowę z neurologiem, aby wykluczyć anatomiczne, bądź czynnościowe zaburzenia, które prowadzą do takich objawów.
Zachęcamy zatem do podjęcia kontaktu z wykwalifikowanym personelem. Serdecznie pozdrawiamy i życzymy dużo zdrowia.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/jakanie-przyczyny-leczenie-wsparcie-najblizszych
https://portal.abczdrowie.pl/jakanie-jest-zwiazane-z-obwodami-mozgowymi-ktore-kontroluja-produkcje-mowy
https://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-mowy-u-dzieci
https://portal.abczdrowie.pl/logopeda
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Logopedia

Czy można ćwiczyć po zabiegu na szczelinę odbytu?

Witam. Mam szczelinę odbytu. Czy po zagojeniu można ćwiczyć na siłowni? Czy jest to całkowicie wykluczone?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, w przypadku szczeliny odbytu, ważne jest, aby unikać działań, które mogą zwiększyć napięcie w okolicy odbytu, gdyż może to opóźnić proces gojenia lub nawet prowadzić do pogorszenia się stanu. Ćwiczenia na siłowni mogą zwiększyć ciśnienie w okolicy odbytu... Dzień dobry,
w przypadku szczeliny odbytu, ważne jest, aby unikać działań, które mogą zwiększyć napięcie w okolicy odbytu, gdyż może to opóźnić proces gojenia lub nawet prowadzić do pogorszenia się stanu. Ćwiczenia na siłowni mogą zwiększyć ciśnienie w okolicy odbytu i być potencjalnie szkodliwe.
Zaleca się dlatego konsultację z lekarzem specjalistą przed podjęciem jakichkolwiek intensywnych ćwiczeń fizycznych.
Po zagojeniu można wykonywać łagodne ćwiczenia, takie jak spacery czy lekkie treningi siłowe pod nadzorem trenera, jeśli oczywiście nie powodują nadmiernego napięcia ani dyskomfortu w okolicy odbytu.
Warto pamiętać też, że każdy przypadek może być inny, dlatego ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania odpowiednich wskazówek dotyczących aktywności fizycznej po zagojeniu szczeliny odbytu.
Jako że w pytaniu nie zawiera Pan szczegółowego opisu sytuacji, to wydaje się, że jedynie specjalista może w tej sytuacji adekwatnie ocenić jej stan oraz zaproponować nieszkodliwe formy aktywności.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/szczelina-odbytu
https://zywienie.abczdrowie.pl/blonnik-w-diecie-niskoweglowodanowej
https://uroda.abczdrowie.pl/hydroterapia-i-balneoterapia
https://portal.abczdrowie.pl/metody-na-zaparcia
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy to normalne, że pojawiło się mrowienie?

Dzień dobry. Podczas ćwiczeń źle postawiłam nogę, coś chruplo i pojawił się siniak w okolicy V palca. Lekarz stwierdził skręcony staw skokowy i zalecił odpoczynek. Po 4dniach od tego zdarzenia stopa zaczęła mi mrowiec, czy tak to powinno być czy może dzieje się coś innego?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Uraz podczas ćwiczeń to nieprzyjemna sytuacja. Skręcenia stawów (https://portal.abczdrowie.pl/skrecenie-stawu ) bywają bardzo bolesne i często wymagają odpowiedniego czasu na zagojenie. Mrowienie stopy kilka dni po zdarzeniu może być normalną reakcją organizmu na uraz, ale ważne jest, aby dokładnie... Dzień dobry,
Uraz podczas ćwiczeń to nieprzyjemna sytuacja. Skręcenia stawów (https://portal.abczdrowie.pl/skrecenie-stawu ) bywają bardzo bolesne i często wymagają odpowiedniego czasu na zagojenie. Mrowienie stopy kilka dni po zdarzeniu może być normalną reakcją organizmu na uraz, ale ważne jest, aby dokładnie to obserwować. Może ono wynikać z tymczasowego ucisku na nerwy w okolicy urazu, zwłaszcza jeśli występuje obrzęk, który jest typową reakcją na skręcenie. Kiedy obrzęk uciska na okoliczne nerwy, może to prowadzić do uczucia mrowienia lub drętwienia.
Jeżeli mrowienie będzie się utrzymywać, nasilać lub pojawiają się inne objawy, takie jak zwiększony obrzęk, zmiana koloru skóry, gorączka, ograniczenie ruchomości stopy lub znaczne nasilenie bólu, wówczas należy ponownie skonsultować się z lekarzem. Wtedy możliwe, że konieczne będzie przeprowadzenie dodatkowych badań, takich jak rentgen, USG czy MRI, aby wykluczyć inne urazy, jak pęknięcia kostne czy uszkodzenia więzadeł, które mogły zostać przeoczone przy pierwszej ocenie.
Aktualnie ważne jest, aby stosować się do zaleceń lekarza i dać stopie odpoczynek. Unikanie obciążania nogi, stosowanie zimnych okładów w pierwszych dniach po urazie, a później ciepłych (jeśli lekarz na to pozwoli), utrzymywanie nogi w podwyższonej pozycji w celu zmniejszenia obrzęku, a także ewentualne stosowanie środków przeciwzapalnych lub przeciwbólowych (zgodnie z zaleceniami lekarza) mogą przynieść ulgę i przyspieszyć proces gojenia.
Życzę Pani szybkiego powrotu do zdrowia i mam nadzieję, że dolegliwości szybko miną.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Patronaty