Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Jak mogę schudnąć? Mam prawie 14 lat

Mam prawie 14 lat. Ważę 67kg i mam 161cm wzrostu. Mój lekarz powiedział że już nie urosnę lub urosnę nie wiele. Oprócz tego mam niedoczynność tarczycy i biorę do końca życia. Nie jem tak dużo, ale źle się czuje...

Mam prawie 14 lat. Ważę 67kg i mam 161cm wzrostu. Mój lekarz powiedział że już nie urosnę lub urosnę nie wiele. Oprócz tego mam niedoczynność tarczycy i biorę do końca życia. Nie jem tak dużo, ale źle się czuje jak widzę kogoś szczupłego czy kogoś takiego. Proszę pomóżcie mi jak mogę zrzucić trochę kilogramów.
Redakcja abcZdrowie
Witam Bardzo dziękujemy za zadanie pytania. Odchudzanie u dzieci i młodzieży jest przeciwwskazane i wymaga innego podejścia niż u dorosłych. Nie podejmuj prób odchudzania na własną rękę, ponieważ może to niekorzystnie odbić się na Twoim zdrowiu. W okresie dorastania organizm...

Witam
Bardzo dziękujemy za zadanie pytania.
Odchudzanie u dzieci i młodzieży jest przeciwwskazane i wymaga innego podejścia niż u dorosłych.
Nie podejmuj prób odchudzania na własną rękę, ponieważ może to niekorzystnie odbić się na Twoim zdrowiu. W okresie dorastania organizm potrzebuje więcej składników odżywczych, szczególnie witamin i białka. Jeśli ich nie otrzyma może dojść do zaburzenia wzrostu i rozwoju, anemii lub innych schorzeń.
Jeśli niepokoi Cię Twoja masa ciała, porozmawiaj o tym z rodzicami i udaj się na konsultację do lekarza pierwszego kontaktu, który oceni, czy rozwijasz się prawidłowo. Nadmierna masa ciała w tym wieku zazwyczaj wynika z nieprawidłowego odżywiania i siedzącego trybu życia. Częste podjadanie słodkich i słonych przekąsek, spędzanie długich godzin przed komputerem i telewizorem skutkuje gromadzeniem się dodatkowych kilogramów. Chcą się ich pozbyć, należy zwiększyć aktywność fizyczną, nie przejadać się i zdrowo odżywiać. Prowadząc zdrowy tryb życia masa ciała po pewnym czasie powinna się unormować.
Zasady zdrowego żywienia przedstawia piramida żywienia:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=5&lang=pl#piramida%20dzieci
Zgodnie z jej zaleceniami:

  • jedz 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach i nie podjadaj między nimi
  • wyeliminuj z diety słodycze, ciasta, desery, słodzone napoje oraz słone przekąski (chipsy, paluszki, solone orzechy, fast food’y) będące bogatym źródłem soli i tłuszczu
  • ogranicz spożycie tłuszczu- wybieraj chude gatunki mięs, ryby, chudy nabiał
  • jedz dużo warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych
  • pij wodę mineralną, soki bez cukru, herbaty ziołowe i owocowe, unikaj coli i gazowanych napojów
  • unikaj potraw smażonych (placków ziemniaczanych, naleśników, panierowanego mięsa), jedz produkty gotowane, duszone lub pieczone

O wszelkich działaniach informuj rodziców.
To zagadnienie było poruszane już wielokrotnie na łamach naszego portalu, szerokie opracowanie zagadnienia znajdziesz w naszych videocastach, odpowiedziach ekspertów i artykułach, przykłady poniżej:
pytania o tej tematyce:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-ma-schudnac-12-latka
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-13-latka-ma-schudnac
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-schudnac-39
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-schudnac-20-kg-w-pol-roku
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-schudnac-36
artykuły o tej tematyce:
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-nastolatka
http://portal.abczdrowie.pl/odchudzanie-dzieci
http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
http://portal.abczdrowie.pl/zdrowe-i-smaczne-przekaski
video o tej tematyce:
http://abczdrowie.pl/szukaj/odchudzanie%20dzieci

Zachęcamy do zadawania innych pytań na które z przyjemnością odpowiemy.
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania

Co oznacza podwyższone PLT i OB u 4-latka po antybiotykoterapii?

Mój 4-letni synek w przeciągu ostatnich 3 miesięcy dostał 3 razy antybiotyk. Za pierwszym razem miał zapalenie oskrzeli i wtedy też pani doktor postanowiła po wyleczeniu przedłużyć antybiotyk i wyciąć trzeci migdał. Niedługo po tym zachorował na zapalenie... Mój 4-letni synek w przeciągu ostatnich 3 miesięcy dostał 3 razy antybiotyk. Za pierwszym razem miał zapalenie oskrzeli i wtedy też pani doktor postanowiła po wyleczeniu przedłużyć antybiotyk i wyciąć trzeci migdał. Niedługo po tym zachorował na zapalenie migdałków i dostał kolejny antybiotyk, po czym okazało się po tygodniu od wyleczenia, że znów ma zapalenie migdałków... (podobno złe poprzednie leczenie - błędnie dobrany antybiotyk). Teraz jest niby zdrowy, ale właśnie odebrałam wyniki badań krwi i ma podwyższone OB 15 i PLT 496,0, pozostałe wyniki są w normie, m.in. CRP 0,22 mg/l. Co mogą oznaczać takie wyniki? Czy jest już zdrowy? Zastanawiam się też, czy mogę go puścić do przedszkola po takim przejściu z chorobami i antybiotykami.
Redakcja abcZdrowie
Witam. Nieprawidłowości wynikają najprawdopodobniej z niedawno przebytych infekcji i powinny stopniowo wrócić do normy. Sądzę, że może Pani posyłać syna do przedszkola, ale jeśli ma Pani jeszcze jakieś wątpliwości, radzę skontaktować się z lekarzem prowadzącym syna.
Dotyczy: Badanie krwi

Co może znaczyć nieprawidłowy zapis EEG?

Czynność podstawowa EEG zróżnicowana przestrzennie. W odprowadzeniach ciemieniowo-potylicznych składa się z rytmu alfa 8-9 c/s o amplitudzie do 55 uV oraz serii niskonapięciowego rytmu beta. Rz obecna. Na tym tle w okol. tylnoskroniowych i ciemieniowo-potylicznych obustronnie ze zmienną przewagą strony...

Czynność podstawowa EEG zróżnicowana przestrzennie. W odprowadzeniach ciemieniowo-potylicznych składa się z rytmu alfa 8-9 c/s o amplitudzie do 55 uV oraz serii niskonapięciowego rytmu beta. Rz obecna. Na tym tle w okol. tylnoskroniowych i ciemieniowo-potylicznych obustronnie ze zmienną przewagą strony częściej po prawo rejestruje się pojedyncze fale ostre oraz liczne grupy i serie fal theta 5,5-7,0 c/s o amplitudzie wyższej od amplitudy tła zapisu. Zmiany te kilkakrotnie propagują do przednich odprowadzeń. Hv nasila w/w zmiany. Fs nie aktywuje EEG. Wnioski: Zapis EEG nieprawidłowy. Zmiany w odprowadzeniach tylnoskroniowych i ciemieniowo-potylicznych bardziej nasilone po stronie prawej, okresowo propagujące do przednich odprowadzeń aktywowane Hv Mam 29 lat, na dzień dzisiejszy biorę lek, stosowany głównie w terapii padaczki oraz lek poprawiający krążenie mózgowe. Często występują u mnie zawroty głowy/zaburzenie równowagi, drętwienia rąk i nóg. Bardzo często mam bóle głowy, czasem słabo widzę, obraz jest jakby zamazany. Ok. 2 lata temu wystąpiła utrata świadomości. Sylwia
Redakcja abcZdrowie
Badanie EEG ma ograniczoną wartość diagnostyczną, a najbardziej przydaje się w monitorowaniu przewlekłym pacjentów chorujących na padaczkę. Badanie to trzeba oceniać razem z całością danych o przebiegu objawów występujących u pacjenta. Jeśli badanie EEG jest wykonywane po raz kolejny,...

Badanie EEG ma ograniczoną wartość diagnostyczną, a najbardziej przydaje się w monitorowaniu przewlekłym pacjentów chorujących na padaczkę. Badanie to trzeba oceniać razem z całością danych o przebiegu objawów występujących u pacjenta. Jeśli badanie EEG jest wykonywane po raz kolejny, to niemałe znaczenie ma też porównanie go do badań poprzednich. Nie napisała Pani, z jakiego powodu przyjmuje lek. Czy choruje Pani na padaczkę? Z jakiego powodu było wykonywane badanie EEG? Bez takich informacji klinicznych trudno interpretować sam opis badania.
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia

O czym świadczy ten wynik - ANTI-HCV 12,05 reactive?

35 lat, kobieta, samopoczucie dobre, brak objawów niepożądanych, przyjmuje leki antykoncepcyjne. Ten wynik świadczy o aktywnej chorobie czy o kontakcie z HCV?
Redakcja abcZdrowie
Witam! Reaktywny test w kierunku obecności przeciwiał anty-HCV świadczy o kontakcie z wirusem, a więc o tym, że w przeszłości doszło do zakażenia. Możliwe są nastepnie dwa scenariusze - ostre zakażenie i wyzdrowienie, co zdarza się w 10% przypadków. Drugi...

Witam!

Reaktywny test w kierunku obecności przeciwiał anty-HCV świadczy o kontakcie z wirusem, a więc o tym, że w przeszłości doszło do zakażenia. Możliwe są nastepnie dwa scenariusze - ostre zakażenie i wyzdrowienie, co zdarza się w 10% przypadków. Drugi scernariusz to rozwinięcie się zakażenia przewlekłego, co dotyczy 90% zakażonych.

Badaniem wykrywającym aktywne zakażenie jest test na obecność materiału genetycznego wirusa, HCV-RNA. Do rozpoznania przewlekłego zakażenia HCV konieczne jest stwierdzenie obecności HCV-RNA przez >6 miesięcy oraz obecność zmian zapalno-martwiczych z możliwym włóknieniem w badaniu histologicznym wycinka biopsyjnego wątroby.
Dotyczy: HCV - metoda ilościowa i jakościowa

Niski poziom neutrocytów - co robić?

Neut bardzo niski - 0,9 x 10^3 /ul (3,1-4,9). Co to oznacza? Co trzeba zrobić w takim przypadku?
Redakcja abcZdrowie
Witam! Taki wynik wymaga niezwłocznej wizyty u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który po zebraniu wywiadu, zbadaniu, przeanalizowaniu wykonanych badań zaleci dalsze postępowanie.
Dotyczy: Neutrofile - normy

Krwawienie przy podwiązanych jajowodach

Jestem 35-letnią kobietą. 7 miesięcy temu urodziłam trzecie dziecko przez cesaskie ciecie i podwiązane zostały mi jajniki. Cztery miesiące później pojawiła się miesiączka, a raczej wyglądało to jak krwotok. Czy jest to normalne? Jak będą wyglądały następne krwawienia?...

Jestem 35-letnią kobietą. 7 miesięcy temu urodziłam trzecie dziecko przez cesaskie ciecie i podwiązane zostały mi jajniki. Cztery miesiące później pojawiła się miesiączka, a raczej wyglądało to jak krwotok. Czy jest to normalne? Jak będą wyglądały następne krwawienia? Czy gdy mam podwiązane jajniki, mogę zajść w ciążę, bo raczej nie chciałabym tego?
Redakcja abcZdrowie
Witam! Podwiązanie jajowodów ma na celu zapobieganie poczęcia - plemniki nie mogą się przedostać przez podwiązane jajowody do komórki jajowej. Jednak jajniki nie są uszkodzone, więc kontynuują swoją aktywność - w organizmie kobiety mają miejsce takie same procesy jak zawsze....

Witam!

Podwiązanie jajowodów ma na celu zapobieganie poczęcia - plemniki nie mogą się przedostać przez podwiązane jajowody do komórki jajowej. Jednak jajniki nie są uszkodzone, więc kontynuują swoją aktywność - w organizmie kobiety mają miejsce takie same procesy jak zawsze. Cykl miesiączkowy przebiega tak jak zwykle, ma miejsce miesiączka, tylko komórka jajowa nie może zostać zapłodniona. Podwiązanie jajowodów to trwała i bardzo skuteczna metoda antykoncepcyjna. Krwawienie, które u Pani wystąpiło to najprawdopodobniej miesiączka, ale jeśli była Pani zaniepokojona charakterem tego krwawienia, to warto udać się do lekarza.

Pozdrawiam!
Dotyczy: Ginekologia Chirurgia Antykoncepcja Podwiązanie jajowodów Antykoncepcja chirurgiczna

Wynik biopsji tarczycy - metaplazja oksyfilna. Co to oznacza?

Treść białkowo-krwista, nieliczne leukocyty i makrofagi oraz drobne płaty i skupienia komórek nabłonka pęcherzykowego z cechami metaplazji oksyfilnej. Proszę o szybką odpowiedź. Trochę się martwię tym wynikiem. Z góry dziękuję.
Redakcja abcZdrowie
Metaplazja oksyfilna może wiązać się z podwyższonym ryzykiem rozwoju raka tarczycy. Konieczna jest wizyta u endokrynologa, który na podstawie wywiadu, wyników badań i całości obrazu klinicznego ustali dalsze postępowanie.
Dotyczy: Biopsja tarczycy

Chcę zrobić miesiąc przerwy w przyjmowaniu tabletek

Mam pytanie. Od kilku miesięcy biorę tabletki antykoncepcyjne Data zażycia pierwszej tabletki po zakończonej przerwie, zawsze przypadała na 2-3 dzień na początku miesiąca. Teraz jednak zauważyłam, że po zakończeniu 7-dniowej przerwy wzięcie tabletki przypada na 26 dzień miesiąca, czyli wychodzi...

Mam pytanie. Od kilku miesięcy biorę tabletki antykoncepcyjne Data zażycia pierwszej tabletki po zakończonej przerwie, zawsze przypadała na 2-3 dzień na początku miesiąca. Teraz jednak zauważyłam, że po zakończeniu 7-dniowej przerwy wzięcie tabletki przypada na 26 dzień miesiąca, czyli wychodzi na to, że muszę brać pierwszą tabletkę aż tydzień wcześniej niż poprzednio. Nie mam pojęcia, dlaczego tak wyszło, bo zawsze brałam tabletki regularnie, tj. 21 dni brania tabletek i 7 dni przerwy, i nie wiem dlaczego tak to się przesunęło. Ponadto raz zapomniałam wziąć jakiś miesiąc temu tabletki o ustalonej porze i minęło 12 godzin, i wzięłam jednego dnia dwie tabletki. Teraz akurat kończy mi się 7-dniowa przerwa — okres wystąpił normalnie i dziś powinnam zażyć tabletki. Ponieważ nie mogłam się dostać do lekarza i nie wykupiłam kolejnego opakowania oraz z faktu, iż martwi mnie to przesuniecie terminu, chciałam zrobić miesięczną przerwę i zacząć brać nowe opakowanie od rozpoczęcia nowego cyklu, tj. w pierwszy dzień okresu, tak jak przyjęłam tabletki, gdy pierwszy raz je kupiłam, według wskazań. Czyli chcę za miesiąc po prostu zacząć wszystko od nowa... od nowa zacząć brać tabletki od pierwszego dnia miesiączki, od nowa wyregulować sobie okres, przyjmowanie tabletek itd... Czytałam, że w niektórych przypadkach, gdy się nie weźmie tabletki po 7-dniowej przerwie, powinno się odczekać miesiąc i zacząć nowe opakowanie od pierwszego dnia cyklu, tyle że przez ten miesiąc będzie normalne ryzyko zajścia w ciążę... Czy mogę postąpić w ten sposób? Czy to nie zaszkodzi mojemu organizmowi? Czy po miesiącu od pierwszego dnia cyklu i przyjęcia pierwszej tabletki, znowu będzie ochrona przed ciążą? Wołałabym odczekać miesiąc i zacząć wszystko od nowa...
Redakcja abcZdrowie
Witam! Nie wiem, czy dobrze Panią zrozumiałam... W każdym razie, jeśli nie rozpoczęła Pani nowego opakowania po 7-dniowej przerwie, to powinna Pani poczekać do wystąpienia miesiączki i pierwszego dnia krwawienia przyjąć tabletkę z nowego opakowania. Od razu wspomnę o tym,...

Witam!

Nie wiem, czy dobrze Panią zrozumiałam... W każdym razie, jeśli nie rozpoczęła Pani nowego opakowania po 7-dniowej przerwie, to powinna Pani poczekać do wystąpienia miesiączki i pierwszego dnia krwawienia przyjąć tabletkę z nowego opakowania. Od razu wspomnę o tym, że po zaprzestaniu przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych miesiączka może wystąpić z pewnym opóźnieniem (nawet 10 dni) - proszę się więc nie denerwować. W oczekiwaniu na wystąpienie miesiączki po zaprzestaniu zażywania tabletek oczywiście musi się Pani zabezpieczać dodatkowo, np. prezerwatywą. Kiedy już wystąpi miesiączka i przyjmie Pani pierwszą tabletkę z nowego opakowania, od tego czasu nie musi się Pani dodatkowo zabezpieczać, ponieważ działanie antykoncepcyjne tabletek rozpoczyna się już pierwszego dnia zażywania.

Pozdrawiam!
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Tabletki antykoncepcyjne

Hashimoto - wynik 2,65

Witam, mam 27 lat. 3 lata temu stwierdzono u mnie Hashimoto i niedoczynność tarczycy. Wynik powyżej 4.00. Leczyłam się lekiem, dawki na początek od 50, 25 i 37,5; wyniki po hormonach były w normie. Obecnie od 2 lat nie... Witam, mam 27 lat. 3 lata temu stwierdzono u mnie Hashimoto i niedoczynność tarczycy. Wynik powyżej 4.00. Leczyłam się lekiem, dawki na początek od 50, 25 i 37,5; wyniki po hormonach były w normie. Obecnie od 2 lat nie biorę żadnych leków. Wynik ogólnie 2,65. Nie wiem, czy to dobrze, czy żle, bo niby to norma, ale jak to jest możliwe bez leków? Poza tym mam w piersi kilka gruczołowłókniaków. Nie wiem czy pojawiły się w trakcie leczenia, czy właśnie po nagłym ostawieniu leków. Proszę o odpowiedź. Dziękuję
Redakcja abcZdrowie
Witam! Jeśli podane wartości liczbowe stanowią wynik badania stężenia TSH, to ostatnie badanie wskazuje na stan eutyreozy, tzn. prawidłową czynność tarczycy. Może się to zdarzyć w chorobie Hashimoto, ale raczej w początkowym okresie, a nie po okresie...

Witam!

Jeśli podane wartości liczbowe stanowią wynik badania stężenia TSH, to ostatnie badanie wskazuje na stan eutyreozy, tzn. prawidłową czynność tarczycy. Może się to zdarzyć w chorobie Hashimoto, ale raczej w początkowym okresie, a nie po okresie niedoczynności.

Zmiany w piersiach nie powinny być powikłaniem przyjmowania preparatu.

Na podstawie podanych informacji wnioskować można, że odstawienie było stopniowe (takie być powinno), a nie nagłe.
Dotyczy: Hormony Choroba Hashimoto

Tomografia - można przeprowadzić dwa badania za jednym razem?

Dostałam w tym samych czasie skierowanie na tomografię komputerową: urotomografię jamy brzusznej - w związku z kamicą nerkową i krwiomoczem, oraz tomografię zatok przynosowych. Pytanie: czy te oba badania można przeprowadzić jednocześnie, tzn. podczas jednej wizyty w pracowni TK?...

Dostałam w tym samych czasie skierowanie na tomografię komputerową: urotomografię jamy brzusznej - w związku z kamicą nerkową i krwiomoczem, oraz tomografię zatok przynosowych. Pytanie: czy te oba badania można przeprowadzić jednocześnie, tzn. podczas jednej wizyty w pracowni TK? Czytałam, że nie można takich badań przeprowadzać często, więc wolałabym to zrobić łącznie.
Redakcja abcZdrowie
Z medycznego i technicznego punktu widzenia jest to jak najbardziej możliwe. Jednak organizacyjnie trudne. Obawiam się, że pracownia TK może się nie zgodzić na to, gdyż inaczej ustawia się aparat TK w tych dwóch sytuacjach oraz przy urotomografii trzeba podać kontrast -...

Z medycznego i technicznego punktu widzenia jest to jak najbardziej możliwe. Jednak organizacyjnie trudne. Obawiam się, że pracownia TK może się nie zgodzić na to, gdyż inaczej ustawia się aparat TK w tych dwóch sytuacjach oraz przy urotomografii trzeba podać kontrast - wymaga to dużego zaangażowania ze strony techników, dlatego proszę przygotować się na dwie wizyty.
Dotyczy: Tomografia komputerowa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy