Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Na co wskazują te drętwienia przy stanach lękowych?

Witam, mam 30 lat od 5 lat choruje na stany lekowe. Ostatnio podczas zasypiania, nie spałam jeszcze można powiedzieć że był to płytki chwilowy sen, przebudziłam się i miałam zdretwiala głowę po prawej stronie, nie wiem czy jak to... Witam, mam 30 lat od 5 lat choruje na stany lekowe. Ostatnio podczas zasypiania, nie spałam jeszcze można powiedzieć że był to płytki chwilowy sen, przebudziłam się i miałam zdretwiala głowę po prawej stronie, nie wiem czy jak to nazwać czy głowa czy skóra ale było to dziwne uczucie bo dotykając nie czułam w tym miejscu nic, trwa to chwile dosłownie tak jak by mi zdretwiala ręką i nie czuła bym nic. Zdarzyło mi się tak dwa razy ostatnio, nigdy tak nie miałam dodam że ogólnie nigdy głowa mnie nie boli, chyba że jest to napięciowy bol glowy związany z nerwica. Ostatni raz miałam tomograf robiony w 2022 roku. Był robiony z powodu boli skroni, ale okazało się że wszystko dobrze i jest to z nerwicy, czy to dretwienie które mi się zdarzyło jest nie pokojace? Czy wykonać tomogral? Pozdrawiam
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, Rozumiem Panią i uczucie niepokoju, które może towarzyszyć nietypowym objawom, jakim jest na przykład drętwienie głowy. Zjawisko to, choć może wydawać się niepokojące, nie zawsze musi być sygnałem poważnej choroby. W Pani przypadku, mając na uwadze stany lękowe,... Witam serdecznie,
Rozumiem Panią i uczucie niepokoju, które może towarzyszyć nietypowym objawom, jakim jest na przykład drętwienie głowy. Zjawisko to, choć może wydawać się niepokojące, nie zawsze musi być sygnałem poważnej choroby. W Pani przypadku, mając na uwadze stany lękowe, warto zastanowić się nad wpływem napięcia i stresu na ciało. Warto zwrócić uwagę, że lęk może nasilać odczucie różnych, często nawet nietypowych symptomów, co utrudnia odróżnienie, które z nich są fizjologiczne, a które mogą być potęgowane przez stan psychiczny.
Mimo to, zachęcam do konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu. Tomografia wykonana w 2022 roku dała wynik negatywny, ale jeśli Pani objawy się powtarzają lub nasilają, warto to sprawdzić. Minęło już sporo czasu od badania i sytuacja mogła się zmienić. Lekarz może zalecić aktualizację badań lub skierować na dodatkowe konsultacje, np. do neurologa, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny. Brak nieprawidłowości w badaniac, czego Pani życzę, pomoże uporać się z objawami lękowymi.
Proszę pamiętać również o znaczeniu wsparcia psychologicznego, zwłaszcza w kontekście doświadczanego przez Panią lęku. Terapia może pomóc zarówno w radzeniu sobie z objawami, jak i w zrozumieniu ich podłoża.
Poniżej zamieszczam odwołania do kilku artykułów na temat, o którym rozmawiamy:
https://portal.abczdrowie.pl/neurolog
https://portal.abczdrowie.pl/wizyta-u-psychologa
https://portal.abczdrowie.pl/nerwica-lekowa-co-to-jest-przyczyny-objawy-leczenie-zycie-z-nerwica-lekowa
https://portal.abczdrowie.pl/nurty-psychoterapeutyczne
Życzę Pani dużo zdrowia i mam nadzieję, że niebawem uda się znaleźć przyczynę Pani dolegliwości.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co mogę zrobić z tymi drganiami mięśni?

dzień dobry, od pewnego czasu mam dziwne drgania mięśni w różnych częściach ciała. Nie jest to mocne drganie, ani drganie całego mięsnia ale takie uczucie jak by ktoś szybko stukał mnie pod skórą palcem. Trwa to chwilę i przechodzi. Tak... dzień dobry, od pewnego czasu mam dziwne drgania mięśni w różnych częściach ciała. Nie jest to mocne drganie, ani drganie całego mięsnia ale takie uczucie jak by ktoś szybko stukał mnie pod skórą palcem. Trwa to chwilę i przechodzi. Tak jest do kilku razu dziennie. Choruję na niedoczynność tarczycy a także hashimoto, nerwice lękową.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Rozumiem Pani niepokój związany z występującymi drganiami mięśni. Taki symptom sam w sobie może być przyczyną stresu, a zwłaszcza przy znanej już diagnozie choroby Hashimoto. Nerwica lękowa zapewne pogłębia odczuwanie wszelkich odstępstw od znanego funkcjonowania organizmu. Może... Dzień dobry,
Rozumiem Pani niepokój związany z występującymi drganiami mięśni. Taki symptom sam w sobie może być przyczyną stresu, a zwłaszcza przy znanej już diagnozie choroby Hashimoto. Nerwica lękowa zapewne pogłębia odczuwanie wszelkich odstępstw od znanego funkcjonowania organizmu.
Może być wiele źródeł odczuwania takich objawów, na przykład zmiany elektrolitowe w organizmie, po prostu sam stres, a także przyjmowane leki mogą generować podobne skutki uboczne.
Proponuję, aby dokładnie omówić te objawy z lekarzem rodzinnym, który może zasugerować dodatkowe badania, takie jak poziomy elektrolitów czy badanie neurologiczne, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny. Często pomocne okazuje się również wsparcie psychologiczne, zwłaszcza przy nerwicy lękowej, która może nasilać odczuwanie różnych dolegliwości fizycznych. Jeśli jeszcze nie zostało to zrobione, szczerze zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą i poszukiwanie wraz z nim przyczyn nerwicy lękowej, która zapewne jest źródłem nie tylko tego, ale wielu innych niedogodności w codziennym funkcjonowaniu. Proszę pamiętać, że troska o zdrowie psychiczne jest równie ważna, co dbałość o ciało. Wsparcie psychologa lub terapeuty może okazać się nieocenione w zarządzaniu lękiem i jego wpływem na organizm.
Oto kilka hiperłączy, które mogą dostarczyć więcej informacji na powyższe tematy:
https://portal.abczdrowie.pl/skladniki-mineralne-makroelementy-i-makroelementy-rola-skladnikow-mineralnych
https://portal.abczdrowie.pl/bole-miesni
https://portal.abczdrowie.pl/neurolog
https://portal.abczdrowie.pl/wizyta-u-psychologa
https://portal.abczdrowie.pl/nerwica-lekowa-co-to-jest-przyczyny-objawy-leczenie-zycie-z-nerwica-lekowa
Życzę Pani szybkiego wyjaśnienia przyczyn dolegliwości i poprawy samopoczucia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy można stosować suplementację po usunięciu płata tarczycy?

Czy po wycieciu jednego platu tarczycy i przyjmowaniu euthyrox 50 można przyjmować suplementy: witamina D, kolagen, magnez, omega 3? Słyszałam, że magnez trzeba przyjmować wieczorem, żeby nie utrudniać wchłaniania Euthyroxu, czy ta zasada może dotyczyć też reszty powyższych suplementów.
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, Rozumiem Panią doskonale, dbanie o zdrowie po operacji tarczycy i przyjmowaniu Euthyroxu jest bardzo ważne i może wiele zmienić w zakresie codziennego samopoczucia.. Przyjmowanie suplementów takich jak witamina D, kolagen, magnez oraz omega 3 jest często zalecane... Witam serdecznie,
Rozumiem Panią doskonale, dbanie o zdrowie po operacji tarczycy i przyjmowaniu Euthyroxu jest bardzo ważne i może wiele zmienić w zakresie codziennego samopoczucia.. Przyjmowanie suplementów takich jak witamina D, kolagen, magnez oraz omega 3 jest często zalecane jako wsparcie ogólnego stanu zdrowia, jednak kluczowe jest odpowiednie ich dawkowanie i czas przyjmowania.
Co do magnezu, rzeczywiście zaleca się jego przyjmowanie wieczorem, ponieważ może wpływać na lepszą jakość snu i nie koliduje z wchłanianiem Euthyroxu, który najlepiej przyjmować rano na czczo. Podobna zasada może dotyczyć również innych suplementów, szczególnie jeśli zawierają składniki takie jak wapń czy żelazo, które mogą wpływać na absorpcję lewotyroksyny. Warto jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny i może inaczej reagować na suplementację. Dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek suplementów, należy skonsultować się z lekarzem endokrynologiem, który zna Pani historię medyczną i będzie w stanie dostosować najlepszą strategię suplementacji do Pani indywidualnych potrzeb.
Oto kilka linków, które mogą dostarczyć więcej informacji:
https://portal.abczdrowie.pl/witamina-d-charakterystyka-suplementacja-witaminy-d-w-okresie-letnim
https://portal.abczdrowie.pl/jak-to-jest-z-suplementacja-witaminy-d-najnowsze-wyniki-badan-wyjasniaja
https://portal.abczdrowie.pl/lewotyroksyna
https://portal.abczdrowie.pl/hipomagnezemia
Proszę pamiętać, że informacje zawarte na tych stronach służą jedynie celom edukacyjnym i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady medycznej. Życzę dużo zdrowia i mam nadzieję, że szybko wróci Pani do formy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy przez mysie odchody może zostać przeniesiona wścieklizna?

Czy przez dotknięcie bobków myszy można zarazić się wścieklizną? Mam w domu myszy i boję się o dzieci. Czy jeśli ma się rany na rękach albo po dotknieciu nie umyje się ich można się zarazić? Bardzo się boję.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Wirus wścieklizny nie jest przenoszony poprzez odchody, a głównie przez ślinę zakażonego zwierzęcia, dlatego nie powinna się Pani martwić obecnością tej choroby. Mysi kał może stanowić inne zagrożenie i być źródłem pasożytów, dlatego jeżeli dłonie miały z nim... Dzień dobry,
Wirus wścieklizny nie jest przenoszony poprzez odchody, a głównie przez ślinę zakażonego zwierzęcia, dlatego nie powinna się Pani martwić obecnością tej choroby.
Mysi kał może stanowić inne zagrożenie i być źródłem pasożytów, dlatego jeżeli dłonie miały z nim styczność, zalecamy ich dokładne umycie.
Więcej informacji na temat wirusa wścieklizny znajduje się w poniższych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/jak-grozna-jest-wscieklizna
https://portal.abczdrowie.pl/szczepienie-na-wscieklizne
https://portal.abczdrowie.pl/wscieklizna
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy mogę mieć pewność co do braku ciąży?

Czy dwa testy negatywne i miesiączka ze skrzepami 23 dni po stosunku oznacza brak ciąży?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Pojawienie się miesiączki po 23 dniach od stosunku oznacza brak zapłodnienia, dlatego nie musi się Pani martwić nieplanowaną ciążą, która dodatkowo została wykluczona poprzez wykonanie dwóch testów z otrzymanym wynikiem negatywnym. Zachęcamy do zapoznania się z... Dzień dobry,
Pojawienie się miesiączki po 23 dniach od stosunku oznacza brak zapłodnienia, dlatego nie musi się Pani martwić nieplanowaną ciążą, która dodatkowo została wykluczona poprzez wykonanie dwóch testów z otrzymanym wynikiem negatywnym.
Zachęcamy do zapoznania się z poniższymi artykułami poruszającymi temat zapłodnienia:
https://portal.abczdrowie.pl/prawdopodobienstwo-ciazy
https://portal.abczdrowie.pl/jak-dochodzi-do-zaplodnienia
https://portal.abczdrowie.pl/czy-mozna-zajsc-w-ciaze-bez-wytrysku
https://portal.abczdrowie.pl/czy-mozna-zajsc-w-ciaze-podczas-okresu
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy można tak łączyć gabapentynę?

Dzień dobry, czy przyjmując 300mg gabapentyny rano mogę zacząć brać valused? (Ból od stawu skroniowo żuchwowego)
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Jeżeli przyjmuje Pani Gabapentynę w związku z obecnością padaczki, nie zaleca się stosowania Valusedu, ponieważ może on wywoływać działania niepożądane u osób z tą chorobą. Poza tym Valused w płynie zawiera etanol, którego należy unikać w leczeniu... Dzień dobry,
Jeżeli przyjmuje Pani Gabapentynę w związku z obecnością padaczki, nie zaleca się stosowania Valusedu, ponieważ może on wywoływać działania niepożądane u osób z tą chorobą. Poza tym Valused w płynie zawiera etanol, którego należy unikać w leczeniu gabapentyną, dlatego odradzamy jego stosowanie.
Jeżeli towarzyszą Pani jakiekolwiek objawy nerwicy, jest Pani niespokojna, istnieją problemy ze snem, warto byłoby zgłosić się do lekarza, który dobrałby odpowiednie i bezpieczne dla Pani medykamenty.
Więcej informacji na temat interakcji leków znajduje się w poniższych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-miedzy-lekami-sa-grozne-dla-zycia-ostrzegaja-lekarze
https://portal.abczdrowie.pl/niebezpieczne-interakcje-lekow-na-nadcisnienie
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-lekow-jak-bezpiecznie-przyjmowac-leki
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-lekow-farmakologia-skutki-ogolne-z-alkoholem-z-zywnoscia
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-miedzylekowe
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jak powinnam stosować suplementację podczas przyjmowania antykoncepcji?

Witam, od dłuższego czasu stosuje Amocon Forte C, complidermol 5 alfa na wypadanie włosów oraz leg Heparegen. Zdecydowałam się na antykoncepcje - tabletki Daylette. Czy powyżej wymienione suplementy oraz lek może obniżać skuteczność tabletek hormonalnych? Czy powinnam brać suplementy w odstępach 4 godzinnych od przyjęcia tabletki antykoncepcyjnej?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Pomiędzy wymienionymi przez Panią medykamentami, tj. Heparegen, Amocon Forte C i Complidermol 5alfa a tabletkami antykoncepcyjnymi Daylette, nie dochodzi do powstania szkodliwych interakcji, w związku z czym skuteczność hormonów nie powinna zostać zmniejszona i nie istnieje potrzeba wykonywania... Dzień dobry,
Pomiędzy wymienionymi przez Panią medykamentami, tj. Heparegen, Amocon Forte C i Complidermol 5alfa a tabletkami antykoncepcyjnymi Daylette, nie dochodzi do powstania szkodliwych interakcji, w związku z czym skuteczność hormonów nie powinna zostać zmniejszona i nie istnieje potrzeba wykonywania przerwy między przyjmowanymi lekami.
Więcej informacji na temat interakcji leków znajduje się w poniższych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-miedzy-lekami-sa-grozne-dla-zycia-ostrzegaja-lekarze
https://portal.abczdrowie.pl/niebezpieczne-interakcje-lekow-na-nadcisnienie
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-lekow-jak-bezpiecznie-przyjmowac-leki
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-lekow-farmakologia-skutki-ogolne-z-alkoholem-z-zywnoscia
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-miedzylekowe
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy moja ochrona antykoncepcyjna będzie wystarczająca?

Stosuje tabletki antykoncepcyjne Vines, przyjmuje je codziennie około godz. 17.00. Za 3 dni rozpoczynam 4 dniowy okres placebo ale w pierwszym i drugim tygodniu pominęłam kilka tabletek(przy każdej wzięłam ją od razu następnego dnia) i stosowałam dodatkową antykoncepcję mechaniczną. W... Stosuje tabletki antykoncepcyjne Vines, przyjmuje je codziennie około godz. 17.00. Za 3 dni rozpoczynam 4 dniowy okres placebo ale w pierwszym i drugim tygodniu pominęłam kilka tabletek(przy każdej wzięłam ją od razu następnego dnia) i stosowałam dodatkową antykoncepcję mechaniczną. W trzecim tygodniu (niedziela) pominęłam jedną tabletkę i także wzięłam ją od razu kolejnego dnia. Jeśli pominę tabletki placebo i zacznę (w czwartek) od razu kolejne opakowanie to czy ochrona od momentu brania nowego blistra będzie zmniejszona?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Jeżeli dzień rozpoczęcia przyjmowania pigułek z substancją czynną przypadał standardowo w niedzielę i w ostatnim tygodniu została pominięta pierwsza tabletka z trzeciego tygodnia, warto pominąć stosowanie placebo i rozpocząć od razu kolejny blister, co pozwoli na zachowanie skuteczności... Dzień dobry,
Jeżeli dzień rozpoczęcia przyjmowania pigułek z substancją czynną przypadał standardowo w niedzielę i w ostatnim tygodniu została pominięta pierwsza tabletka z trzeciego tygodnia, warto pominąć stosowanie placebo i rozpocząć od razu kolejny blister, co pozwoli na zachowanie skuteczności hormonów od początku nowego opakowania.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/nieprawidlowe-stosowanie-antykoncepcji
https://portal.abczdrowie.pl/czy-mozna-zapomniec-o-antykoncepcji
https://portal.abczdrowie.pl/jak-przyjmowac-tabletki-antykoncepcyjne
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy można tak łączyć suplementy diety?

Witam Czy mogę jednocześnie przyjmować suplementy laboteq skin tabletki i vitapil tabletki(dodam że od 2 lat przyjmuje oslo skin lab do picia kolagen) Dziękuję za odpowiedź
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Zamiast przyjmowania obu suplementów naraz tj. Laboteq skin i Vitapilu, powinna Pani wybrać jeden z nich, ponieważ wiele substancji w tych medykamentach się pokrywa i mogłoby dojść do ich przedawkowania. Poza tym proszę pamiętać, że warto skonsultować z... Dzień dobry,
Zamiast przyjmowania obu suplementów naraz tj. Laboteq skin i Vitapilu, powinna Pani wybrać jeden z nich, ponieważ wiele substancji w tych medykamentach się pokrywa i mogłoby dojść do ich przedawkowania.
Poza tym proszę pamiętać, że warto skonsultować z lekarzem lub farmaceutą przyjmowanie jakichkolwiek suplementów diety.
Więcej informacji na temat interakcji leków znajduje się w poniższych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-miedzy-lekami-sa-grozne-dla-zycia-ostrzegaja-lekarze
https://portal.abczdrowie.pl/niebezpieczne-interakcje-lekow-na-nadcisnienie
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-lekow-jak-bezpiecznie-przyjmowac-leki
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-lekow-farmakologia-skutki-ogolne-z-alkoholem-z-zywnoscia
https://portal.abczdrowie.pl/interakcje-miedzylekowe
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy mogę stosować kreatynę przy stłuszczeniu wątroby?

Mam stwierdzone stłuszczenie wątroby. Zacząłem chodzić na siłownię. Czy mogę się suplementować kreatywną? Czy ma to wpływ na wątrobę? Może pomóc czy zaszkodzić ?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Suplement, jakim jest kreatyna wspomagająca syntezę białek, nie działa szkodliwie na wątrobę, a wręcz przeciwnie - istnieją badania, które mówią o jej działaniu ograniczającym odkładanie nadmiaru tłuszczu w tym organie, dlatego zazwyczaj nie istnieją przeciwwskazania do jej... Dzień dobry,
Suplement, jakim jest kreatyna wspomagająca syntezę białek, nie działa szkodliwie na wątrobę, a wręcz przeciwnie - istnieją badania, które mówią o jej działaniu ograniczającym odkładanie nadmiaru tłuszczu w tym organie, dlatego zazwyczaj nie istnieją przeciwwskazania do jej przyjmowania przy stłuszczeniu wątroby, jednak pomimo tego warto byłoby to jeszcze skonsultować z lekarzem.
Więcej informacji na temat suplementacji w aktywnym trybie życia znajdzie Pan w poniższych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/kreatyna
https://portal.abczdrowie.pl/suplementy-dla-sportowcow-czy-warto-je-zazywac-ekspertka-mowi-co-jest-najistotniejsze
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Patronaty