Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Dlaczego mam te krwiaki na piętach?

Na obu piętach w tych samych miejscach i w tej samej wielkości oraz grubości powstało mi coś na wzór krwiaka. Jest on twardy. Boli przy chodzeniu itd. Są jakieś domowe sposoby na pozbycie się tego?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, jeśli na obu piętach pojawiły się twardy i bolesny obszar, który przypomina krwiak, to bardzo prawdopodobne, że doszło do jakiegoś urazu, na przykład przez noszenie zbyt ciasnych butów. Taki ucisk może prowadzić do uszkodzenia tkanki i powstania... Witamy serdecznie,
jeśli na obu piętach pojawiły się twardy i bolesny obszar, który przypomina krwiak, to bardzo prawdopodobne, że doszło do jakiegoś urazu, na przykład przez noszenie zbyt ciasnych butów. Taki ucisk może prowadzić do uszkodzenia tkanki i powstania krwiaków.
Domowe sposoby radzenia sobie z taką dolegliwością to przede wszystkim: stosowanie zimnych kompresów, smarowanie miejsca bólu żelem na stłuczenia i siniaki oraz unikanie noszenia zbyt ciasnego obuwia.
Jeśli dolegliwość bólowa będzie się zwiększać, zalecamy kontakt z lekarzem, który zaplanuje dalsze postępowanie.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/stluczenia
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy ten żel trzeba zmyć ze skóry?

Dzień dobry. Od kilku dni stosuję żel Davercin rano. Czekam godzinę, az dobrze się wchłonie. Niestety przy nakładaniu kremu zastygły żel roluje się w paski. Czy to normalne? Czy powinno się zmywać żel?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, w ulotce dołączonej do żelu Davercin nie ma konkretnych instrukcji dotyczących konieczności zmywania produktu przed nałożeniem kolejnych kosmetyków, to sugeruje, że można stosować żel zgodnie z dotychczasową praktyką, czyli nakładać go rano i czekać, aby dobrze się wchłonął,... Witamy serdecznie,
w ulotce dołączonej do żelu Davercin nie ma konkretnych instrukcji dotyczących konieczności zmywania produktu przed nałożeniem kolejnych kosmetyków, to sugeruje, że można stosować żel zgodnie z dotychczasową praktyką, czyli nakładać go rano i czekać, aby dobrze się wchłonął, zanim nałoży się krem.
Jeśli jednak podczas stosowania tej metody pojawią się jakiekolwiek skutki uboczne, takie jak podrażnienie skóry, nadmierne przesuszenie, czy też problem ten zauważalnie wpływa na kondycję skóry lub komfort stosowania innych produktów, zalecamy skonsultować się z dermatologiem.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/davercin-sklad-i-dzialanie-tabletki-powlekane-plyn-zel
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Dermatologia Maści

Jak często robić komputerowe badanie wzroku?

Jak często można wykonywać komputerowe badanie wzroku? Czy wiązka promieniowania podczerwonego wpuszczana do oka podczas tego badania jest niebezpieczna? Czy lepiej zachować odstęp między pomiarami? Jak długo powinno się odczekać?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, komputerowe badanie wzroku, znane również jako refraktometria, jest standardowym procederem wykorzystywanym do określenia wstępnej mocy optycznej potrzebnej do korekcji wzroku pacjenta. Wykorzystuje ono promieniowanie podczerwone do pomiaru sposobu, w jaki oko załamuje światło. Refraktometria jest całkowicie bezpieczna.... Witamy serdecznie,
komputerowe badanie wzroku, znane również jako refraktometria, jest standardowym procederem wykorzystywanym do określenia wstępnej mocy optycznej potrzebnej do korekcji wzroku pacjenta. Wykorzystuje ono promieniowanie podczerwone do pomiaru sposobu, w jaki oko załamuje światło. Refraktometria jest całkowicie bezpieczna.
Nie ma ściśle określonych wytycznych dotyczących tego, jak często można przeprowadzać komputerowe badanie wzroku, ponieważ zależy to od indywidualnych potrzeb pacjenta oraz zaleceń specjalisty. W przypadku osób ze stabilną wadą wzroku zalecane jest wykonywanie kontroli wzroku raz na rok lub według zaleceń okulisty. Dla osób, które doświadczają zmian w widzeniu lub mają problemy ze wzrokiem, badania mogą być przeprowadzane częściej, aby monitorować te zmiany.
Nie ma potrzeby zachowywania długich odstępów między badaniami komputerowymi wzroku z powodu obaw o promieniowanie podczerwone. Jednakże, jeśli chodzi o częstotliwość badania, należy kierować się zaleceniami okulisty, który na podstawie oceny stanu wzroku i potrzeb pacjenta może doradzić, jak często badanie powinno być przeprowadzane.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/badanie-wad-refrakcji-oka
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów?

Dzień dobry. Mam 34 lata i jestem człowiekiem otyłym. Przy wzroście 173-175 cm ważę obecnie 116 kg. Chciałbym zredukować masę ciała o ok. 35 kg. W jaki sposób mogę to osiągnąć, by było to bezpieczne? Czy w grę wchodzi tylko operacja?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, redukcja masy ciała o 35 kg jest całkowicie realnym celem, który można osiągnąć za pomocą bezpiecznych i zdrowych metod, niekoniecznie wymagających operacji. Kluczem do sukcesu jest podejście skupiające się na długoterminowych zmianach w stylu życia, a nie tylko... Witamy serdecznie,
redukcja masy ciała o 35 kg jest całkowicie realnym celem, który można osiągnąć za pomocą bezpiecznych i zdrowych metod, niekoniecznie wymagających operacji. Kluczem do sukcesu jest podejście skupiające się na długoterminowych zmianach w stylu życia, a nie tylko na szybkich rozwiązaniach.
Ważne jest, aby ograniczyć spożycie wysoko przetworzonych produktów, cukrów i tłuszczów nasyconych. Przejście na deficyt kaloryczny oraz zdrowszą dietę, bogatą w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty, chude białka i zdrowe tłuszcze może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Ważną kwestią jest także znalezienie formy aktywności, która sprawia przyjemność i może ułatwić utrzymanie regularności. Zalecane jest połączenie ćwiczeń aerobowych (takich jak chodzenie, bieganie, pływanie) z treningiem siłowym, aby zwiększyć spalanie kalorii i budować masę mięśniową.
Operacja bariatryczna jest opcją dla osób, które nie mogą osiągnąć lub utrzymać zdrowej masy ciała za pomocą zmiany diety i aktywności fizycznej, zwłaszcza jeśli występują poważne problemy zdrowotne związane z otyłością. Jednak taka operacja wiąże się z ryzykiem i wymaga długotrwałej zmiany nawyków żywieniowych i stylu życia. Powinna być ostatecznością.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://zywienie.abczdrowie.pl/skuteczne-odchudzanie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Dietetyka

Jak postępować z tym szumem w uchu?

Od kilku dni zauważyłem szum w lewym uchu. Jest on średniego natężenia, i słyszę go tylko gdy wejdę do cichego pomieszczenia, lub gdy kładę się spać. Około lipca zeszłego roku miałem rozpoczęte leczenie górnej prawej 6, przez co od... Od kilku dni zauważyłem szum w lewym uchu. Jest on średniego natężenia, i słyszę go tylko gdy wejdę do cichego pomieszczenia, lub gdy kładę się spać. Około lipca zeszłego roku miałem rozpoczęte leczenie górnej prawej 6, przez co od tamtego czasu praktycznie nie używam prawej strony zgryzu. Czy jest się czym martwić?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie,szum w uszach może mieć wiele przyczyn, należą do nich między innymi urazy przewodu słuchowego, zaburzenia krążenia, infekcje, ekspozycja na głośne dźwięki, a czasami nawet stres. Najlepiej, aby udał się Pan do laryngologa, który zbada słuch i sprawdzi,... Witamy serdecznie,
szum w uszach może mieć wiele przyczyn, należą do nich między innymi urazy przewodu słuchowego, zaburzenia krążenia, infekcje, ekspozycja na głośne dźwięki, a czasami nawet stres. Najlepiej, aby udał się Pan do laryngologa, który zbada słuch i sprawdzi, czy nie doszło do jakiegoś uszkodzenia w obrębie ucha.
Szumy raczej nie powinny mieć powiązania z leczeniem zęba, dlatego dopiero, jeśli inne badania nie wykażą konkretnych przyczyn takiego stanu, będzie można rozważyć szczegółowe badanie zgryzu i stanu zdrowia jamy ustnej, aby sprawdzić, czy istnieją jakieś ukryte problemy mogące wpływać na występowanie szumów.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/szumy-w-uszach-przyczyny-objawy-choroby
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Dlaczego skóra członka jest szorstka?

Witam. Nie wiem czy to problem ale zapytam. Otóż w chwili podniecenia na moim członku na czubku jest jakby szorstka skóra w dodatku podczas dalszych pieszczot spod napletka czasami wychodzi biały nalot, gesty. Nic nie boli ale nie wiem czy... Witam. Nie wiem czy to problem ale zapytam. Otóż w chwili podniecenia na moim członku na czubku jest jakby szorstka skóra w dodatku podczas dalszych pieszczot spod napletka czasami wychodzi biały nalot, gesty. Nic nie boli ale nie wiem czy to normalne, partnerkę trochę odstrasza. Drugie pytanie to czy powinienem robić jakieś badania gdy chcemy z partnerka postarać się o dziecko ?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, biały, gęsty nalot może sugerować zakażenie grzybicze, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu swędzenie, pieczenie, lub nieprzyjemny zapach. Podobnie opisana przez Pana szorstkość może wskazywać na suchość skóry, czy stan zapalny wywołany np. infekcją. Zalecamy udanie się do urologa,... Witamy serdecznie,
biały, gęsty nalot może sugerować zakażenie grzybicze, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu swędzenie, pieczenie, lub nieprzyjemny zapach. Podobnie opisana przez Pana szorstkość może wskazywać na suchość skóry, czy stan zapalny wywołany np. infekcją.
Zalecamy udanie się do urologa, który Pana zbada, postawi jednoznaczną diagnozę i zaplanuje dalsze postępowanie.
Co do drugiego pytania, to istnieje kilka badań, które mogą Państwo wykonać. Należą do nich badania hormonalne, czy badania nasienia, które pozwolą na dokładną analizę zdrowia, przed staraniem się o dziecko. Nie są to działania, które muszą Państwo podjąć w tym momencie, jeśli jednak starania będą trwały ponad rok i nie przyniosą rezultatów, dopiero wtedy powinno się je wykonać.
Przed staraniami powinien Pan także udać się do urologa, w celu zdiagnozowania białego nalotu na penisie.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/grzybice-penisa
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Urologia Dziecko

Co mam robić z tymi objawami przy refluksie?

Witam chciałam zapytać o coś ponieważ mam Refluks żołądka biorę leki teraz od ponad tygodnia boli mnie żołądek mam nudności ból promieniuje do lewej strony brzucha pod żebra do tego dziwny posmak w buzi goryczy żołądek cały czas boli co mogę zrobić
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, objawy, które Pani opisuje, mogą być związane z refluksem żołądkowo-przełykowym, ale należy wykluczyć, czy nie są spowodowane innymi dolegliwościami zdrowotnymi. Ból żołądka, nudności, ból promieniujący do lewej strony brzucha pod żebra oraz dziwny posmak w buzi mogą... Witamy serdecznie,
objawy, które Pani opisuje, mogą być związane z refluksem żołądkowo-przełykowym, ale należy wykluczyć, czy nie są spowodowane innymi dolegliwościami zdrowotnymi. Ból żołądka, nudności, ból promieniujący do lewej strony brzucha pod żebra oraz dziwny posmak w buzi mogą być spowodowane wieloma czynnikami, w tym skutkami ubocznymi leków, które aktualnie są przyjmowane.
Z uwagi na to, że ból żołądka nie tylko się utrzymuje, ale również nasila, a objawy są dość specyficzne i mogą wskazywać na różne problemy zdrowotne, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Specjalista może zalecić dodatkowe badania, takie jak badanie endoskopowe, aby dokładnie ocenić przyczynę dolegliwości oraz dostosować leczenie.
Jeżeli objawy są nowe lub się nasiliły po rozpoczęciu przyjmowania leku, warto to również omówić z lekarzem. Konieczne może być dostosowanie leczenia na nowo.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/objawy-refluksu-zoladkowo-przelykowego
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy taki wygląd rany po ekstrakcji zęba jest normalny?

Rana w 3 dobie po ekstrakcji jest szara o nierównej strukturze, trochę boli oraz ma przykry zapach. Czy to normalne
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, szary skrzep w miejscu po ekstrakcji zęba oznacza zazwyczaj, że rana goi się prawidłowo i nie ma powodów do obaw. Ból kilka dni po zabiegu również jest normalny i jeżeli jego natężenie nie wzrasta, to jest to dobry... Witamy serdecznie,
szary skrzep w miejscu po ekstrakcji zęba oznacza zazwyczaj, że rana goi się prawidłowo i nie ma powodów do obaw. Ból kilka dni po zabiegu również jest normalny i jeżeli jego natężenie nie wzrasta, to jest to dobry znak.
Nieprzyjemny zapach często wskazuje na infekcję, jeśli jednak pozostałe objawy wskazują, na prawidłowy przebieg gojenia, to nie powinna się Pani zbytnio martwić. W razie, gdyby dolegliwości się nasilały, zalecamy przyspieszyć wizytę kontrolną.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/nalot-w-miejscu-wyrwania-zeba
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-oznacza-szary-nalot-po-usunieciu-zeba
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy istnieje jakieś ryzyko ciąży u 19-latki?

Witam,czy była możliwość zajścia w ciąże podczas stosunku trwającego dosłownie minute,gdy nie było wytrysku w środku pochwy,a występował jedynie preejakulat w małych ilościach Dodam,że był to 6 dzień miesiączki,a ostatni cykl trwał 27 dni.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, w przypadku stosunku bez zabezpieczenia ryzyko zajścia w ciążę istnieje zawsze. W opisanej przez Panią sytuacji jest ono oczywiście niewielkie, ponieważ nie doszło do pełnego wytrysku oraz stosunek odbył się w dni niepłodne. Proszę jednak pamiętać, że nawet... Witamy serdecznie,
w przypadku stosunku bez zabezpieczenia ryzyko zajścia w ciążę istnieje zawsze. W opisanej przez Panią sytuacji jest ono oczywiście niewielkie, ponieważ nie doszło do pełnego wytrysku oraz stosunek odbył się w dni niepłodne.
Proszę jednak pamiętać, że nawet małe ilości nasienia (np. te zawarte w preejakulacie) mają zdolność zapładniania, szczególnie gdy dochodzi do przesunięć w cyklu. Najbezpieczniejszą formą ochrony przed ciążą jest korzystanie ze środków antykoncepcyjnych.
Ryzyko jest niewielkie, ale gdyby doszło do opóźnienia miesiączki, zalecamy wykonanie testu ciążowego.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/prawdopodobienstwo-ciazy
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co robić z tymi bólami głowy u 51-latki?

Dzień dobry. W listopadzie miałam operację w znieczuleniu ogólnym. Od tamtego czasu mam niemal codziennie bóle głowy. Odkąd pamiętam miewam migreny, których częstotliwości zwiększyła się od operacji. Czy znieczulenie ogólne miało na to wpływ?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie,bóle głowy pojawiające się po operacji w znieczuleniu ogólnym są zjawiskiem przejściowym i powinny ustąpić w miarę powrotu organizmu do równowagi. Jeśli jednak doświadcza Pani bólów głowy niemal codziennie od czasu operacji w listopadzie, może to wskazywać na... Witamy serdecznie,
bóle głowy pojawiające się po operacji w znieczuleniu ogólnym są zjawiskiem przejściowym i powinny ustąpić w miarę powrotu organizmu do równowagi. Jeśli jednak doświadcza Pani bólów głowy niemal codziennie od czasu operacji w listopadzie, może to wskazywać na inną przyczynę niż bezpośrednie skutki znieczulenia ogólnego. Długotrwałe bóle głowy wymagają dokładnej diagnostyki, ponieważ mogą być sygnałem innych, niezdiagnozowanych problemów zdrowotnych.
W tej sytuacji najlepiej byłoby skonsultować się z neurologiem. Specjalista może zasugerować wykonanie dodatkowych badań, takich jak rezonans magnetyczny głowy, tomografia komputerowa lub badania krwi, aby wykluczyć inne potencjalne przyczyny bólu głowy. Takie badania są szczególnie ważne, jeśli są to nowe objawy, a ból jest szczególnie intensywny i nie ustępuje po standardowych lekach.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-glowy-a-migrena
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Patronaty