Aktywność fizyczna po przebytej zakrzepicy żył głębokich

Witam! Mam pytanie odnośnie rodzaju aktywności fizycznej po przebytej zakrzepicy żył głębokich. Teraz mam niewydolne zastawki żylne i refluks, chciałabym wiedzieć czy mogę np. jeździć na rowerze albo chodzić na siłownię, bo wiem, że np nie mogę biegać i skakać. Z wyrazami szacunku, Martyna M

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Flebologia Fizjoterapia Aktywność fizyczna Jazda na rowerze Siłownia

Mgr Miłosz Janicki Fizjoterapeuta, Wrocław

48 poziom zaufania

Witam,
przede wszystkim proponuję codzienny zestaw ćwiczeń przeciwzakrzepowych. Jeśli chodzi o aktywność ruchową, to proponuję pływanie i ćwiczenia w wodzie, nordic walking, spacery, jazda na rowerze(rekreacyjna). Unikałbym przede wszystkim ćwiczeń siłowych dotyczących kończyn dolnych.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zdiagnozowanie zakrzepicy żył głębokich – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Nie stwierdzono cech zakrzepicy żył głębokich w odcinku udowo-podkolanowym – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Co oznacza układ żył głębokich bez objawów zakrzepicy i niewydolności zastawek? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy wzrastanie Dopplera występuje przy zakrzepicy żył głębokich czy powierzchownych? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
Wskazania do noszenia pończoch uciskowych po przebytej zakrzepicy żył głębokich – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Zmiana wielkości łydki przy zakrzepicy żył głębokich – odpowiada Dr n. med. Łukasz Szczygieł
Aktywność fizyczna dla kobiety po 65. roku życia – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Jaka aktywność fizyczna przy problemach z sercem i objawach tężyczkowych? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Kiedy mogę wrócić do normalnej aktywności po zakrzepicy żył głębokich? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Prośba o interpretację wyniku USG żył nóg – odpowiada Aleksander Ropielewski

Aktywność fizyczna po przebytej zakrzepicy żył głębokich

artykuły

Jak dbać o kondycję żył, aby uniknąć zakrzepicy? Ekspert wyjaśnia

Sporty, które można uprawiać w każdym wieku

Epidemia otyłości to nie mit

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji