Witam,
Jeśli jest Pani zdrowa i nie ma problemów z karmieniem, ani innych dolegliwości, jak najbardziej może Pani chodzić na aqua aerobik. Przed pierwszym treningiem powinna się Pani jednak skonsultować z instruktorem, który poradzi z jakimi ćwiczeniami powinna być Pani ostrożna czy też w ogóle ich nie wykonywać. Z mojej strony nie mogę dokładnie powiedzieć jakich ćwiczeń nie może Pani robić, ponieważ każdy trener ma inne zestawy, na których się opiera.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kiedy po mezoterapii można karmić piersią? – odpowiada Anna Adamowicz
- Czy po skończonej rehabilitacji mogę uprawiać sport? – odpowiada Mgr Ewa Kłodnicka
- Karmienie piersią a poziom wapnia we krwi – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Karmienie piersią przy guzkach na piersiach – odpowiada Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
- Jaka powinna być wydzielina z pochwy podczas karmienia piersią? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nadwaga po karmieniu piersią – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Czy mogę zajść w ciążę, jeśli nadal karmię piersią? – odpowiada Aleksandra Koloch-Głowacka
- Kwas hialuronowy a karmienie piersią i praca – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co jeść, by zrzucić kilogramy przy karmieniu piersią? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy można wykonać sonoforezę karmiąc piersią? – odpowiada Mgr Anna Pujanek
artykuły
Ćwiczenia dla kobiet po ciąży
Urodzenie dziecka zmienia nie tylko życie, ale i c
Powrót do formy- jak odzyskać sylwetkę po porodzie, odżywianie, ćwiczenia.
Co robić, żeby powrócić do sylwetki sprzed ciąży,
Jak wdrożyć aktywny tryb życia — wystarczy skorzystać z platformy treningowej online
W związku ze zbliżającym się latem wiele osób