Witam,
Jeśli jest Pani zdrowa i nie ma problemów z karmieniem, ani innych dolegliwości, jak najbardziej może Pani chodzić na aqua aerobik. Przed pierwszym treningiem powinna się Pani jednak skonsultować z instruktorem, który poradzi z jakimi ćwiczeniami powinna być Pani ostrożna czy też w ogóle ich nie wykonywać. Z mojej strony nie mogę dokładnie powiedzieć jakich ćwiczeń nie może Pani robić, ponieważ każdy trener ma inne zestawy, na których się opiera.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy po skończonej rehabilitacji mogę uprawiać sport? – odpowiada Mgr Ewa Kłodnicka
- Karmienie piersią a poziom wapnia we krwi – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Czy podczas karmienia piersią można też ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Nadwaga po karmieniu piersią – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Karmienie piersią a powiększone węzły chłonne pod pachą – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co można jeść podczas karmienia piersią? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Kiedy po mezoterapii można karmić piersią? – odpowiada Anna Adamowicz
- Ćwiczenia fitness na początku ciąży – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Karmienie piersią przy guzkach na piersiach – odpowiada Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
- Czy osoba ze skoliozą i schorzeniami kręgosłupa może ćwiczyć w basenie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Ćwiczenia dla kobiet po ciąży
Urodzenie dziecka zmienia nie tylko życie, ale i c
Powrót do formy- jak odzyskać sylwetkę po porodzie, odżywianie, ćwiczenia.
Co robić, żeby powrócić do sylwetki sprzed ciąży,
Jak wdrożyć aktywny tryb życia — wystarczy skorzystać z platformy treningowej online
W związku ze zbliżającym się latem wiele osób