Biopsja tarczycy przy nadwrażliwości na ból
Mam nadwrazliwosc na bol jak zrobic biopsje tarczycy gdy ze strachu sie mdleje bo tak niestety mam
Witam!
O nadwrażliwości na ból trzeba poinformować lekarza przed zabiegiem. Będzie mógł zastosować odpowiedni środek znieczulający.
Lęk przed zabiegiem, nawet niezbyt poważnym, odczuwa każdy pacjent. To absolutnie normalne, że się Pani denerwuje. Proszę spróbować prostej techniki relaksacyjnej, wykonując ją kilka razy dziennie, także w dniu zabiegu. Technika zajmuje kilka minut.
Aby się zrelaksować, minimalizując stres proszę usiąść lub wygodnie się położyć. Proszę rozpocząć od wykonania kilku głębokich powolnych oddechów, tak żeby Pani poczuła, że powietrze wypełnia klatkę piersiową. Następnie proszę napinać i rozluźniać kolejne mięśnie rozpoczynając od rąk, (dłoni) pleców, brzucha, ud, łydek, poprzez dociąganie stóp do łydek. Napinanie i rozluźnianie mięśni należy wykonywać od 2 do 6 razy. Ilość zależy od indywidualnych możliwości. Po wyrównaniu napięcia mięśniowego można chwilę poleżeć przy spokojnej muzyce.
Życzę powodzenia,J.Pluta
Warto skonsultować się z psychologiem- pomoże przepracować fobię i na stałe poradzić sobie ze strachem przed bólem (nie tylko w kontekście jednego badania).
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może oznaczać ból pośladków podczas siedzenia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skąd ciągły ból mięśni i napinanie ich? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Silny ból w plecach u 30-latki – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
- Czy wynik biopsji tarczycy jest wiarygodny? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Ćwiczenia mięśni Kegla u mężczyzn – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Czy coś mi dolega i jak uodpornić się na stres? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Silny ból podbrzusza - pomocy – odpowiada Dr n. med. Anna Wilczyńska
- Uczucie napięcia mięśni podczas biegania – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Pochwa po porodzie – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Drętwienie i mrowienie nóg oraz grzybica na stopie – odpowiada Piotr Pilarski
