Bóle nadgarstka po kontuzji sportowej
Trenuje piłkę nożną i po ostatnim razie dostałam piłką w rękę i mnie boli nadgarstek.
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Proszę udać się do lekarza, niezbędne jest badanie.
Jeśli ból się nasila, pojawił się znaczny obrzęk lub niepokoi Pana cokolwiek innego- proszę skonsultować się z ortopedą. Jeśli to tylko stłuczenie wystarczą zimne okłady i maść przeciwzapalna.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: