Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Posiłki po treningach – odpowiada Mgr Weronika Ornacka-Draba
• Trening tabaty a bycie na czczo – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
• Trening na rozbudowanie mięśni – odpowiada Mgr Daria Występek
• Regeneracja mięśni po treningu – odpowiada mgr Michał Wrzosek
• Trzęsenie się rąk, łamiące się paznokcie, bóle kolan i kości – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
• Jak pozbyć się cellulitu za pomocą ćwiczeń? – odpowiada Renata GrzechociĹska
• Ćwiczenia na orbitreku a kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Podnoszenie tętna po treningu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Co powoduje wysokie tętno po treningu? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
• Czy trening siłowy może wpływać negatywnie na wzrost? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski