Ćwiczenia na orbitreku a kolana

Witam. Chciałabym się dowiedzieć, czy ćwiczenia na orbitreku (rowerku epileptycznym) mocno dają w kość kolanom. Jestem po artroskopiach (przecięcie troczków) w obu kolanach ze względu na wadę(boczna dysplazja rzepki) i chciałabym ćwiczyć na orbitreku lub rowerku stacjonarnym, ale nie wiem, który trening mniej obciąża stawy i jest w miarę dla mnie bezpieczny. Z góry dziękuję za odpowiedź.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Artroskopia Badanie krwi Ortopedia
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Aby móc odpowiedzieć na Pani pytanie konieczne jest wykonanie badania lekarskiego i sprawdzenia w jakiej formie są stawy i oczywiście jaki czas upłynął od artroskopii,. najlepiej byłoby wykonywać ćwiczenia odciążające np na basenie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kolano kinomana

Kolano kinomana

Długie zimowe wieczory to idealny czas na nadrabia

 Rekonwalescencja po artroskopii kolana - zabieg, przebieg rekonwalescencji, ćwiczenia

Rekonwalescencja po artroskopii kolana - zabieg, przebieg rekonwalescencji, ćwiczenia

Rekonwalescencja to okres powrotu do zdrowia po ci

 Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego, nazywa

Popularne tematy

Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Rekonstrukcje więzadeł • Synowektomia • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Zespół cieśni nadgarstka • Chondromalacja rzepki • Amputacja kończyn • Artroza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kyfoplastyka balonowa • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Endoproteza stawu kolanowego • Wydłużanie kończyn • Operacja wymiany stawu dłoni • Kolano skoczka

Artykuły na ten temat

Kolano kinomana • Rekonwalescencja po artroskopii kolana - zabieg, przebieg rekonwalescencji, ćwiczenia • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Ćwiczenia na barki - efekty, zasady i przykłady treningu • Mięsień płaszczkowaty - budowa, funkcje i leczenie • Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty • Chondromalacja rzepki - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie • Trzeszczące kolana • 5 nawyków, które niszczą kolana (WIDEO) • Najbardziej niszczą kolana. Ortopedzi ostrzegają

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznaczają te wyniki MR kolana u 30-latka? • Czy miesiączka opóźnia się po operacji? • Jak przygotować się do artroskopii kolana? • Kiedy moje dolegliwości się skończą? • Czy powinnam przesunąć termin ekstrakcji zęba? • Czy specjalista może wystawić L4 wstecz? • Do jakich specjalistów powinienem się udać? • Czy ciąża jest przeszkodzą do wykonania artroskopii? • Co robić z tymi bólami po artroskopii kolana? • Czy takie uczucie po artroskopii powinno mnie martwić?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy