Wzmocnienie mięśni wokół kolan przy uszkodzonej łękotce

Witam, czy wioślarz bardzo obciąża stawy kolanowe? Chciałbym ćwiczyć na tym urządzeniu, ale mam problem z kolanem (prawdopodobnie lekkie uszkodzenie łąkotki, czekam na artroskopię) nie wiem czy mu nie zaszkodzę... zależy mi natomiast na wzmocnieniu mięśni wokół kolan i ćwiczeniach aerobowych
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty