Zapytaj lekarza

7 3 6 , 7 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej przy naderwanym mięśniu przywodziciela

Witam! Mam naderwany mięsień przywodziciela, było USG, ortopeda zalecił leki i brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Uprawiam piłkę nożną i chodzę regularnie na siłownię. Sprawa piłki jest przez najbliższe kilka tygodni oczywista, ale co z siłownią? Czy ćwiczenia na górne partie można wykonywać? Zaznaczam że nie odczuwam żadnego bólu a od kontuzji minęło niecałe 2 tygodnie. Pozdrawiam!
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Bianka Małczuk
64 poziom zaufania

Witam. Opisany przez Pana problem wymaga konsultacji z Pana lekarzem prowadzącym. Lekarz ortopeda oceni kontuzjowaną okolicę i udzieli Panu zaleceń. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy