Brak miesiączki a spadek wagi
Dzień dobry. Chciałam się dowiedzieć czy koniecznie muszę wrócić do prawidłowej wagi by odzyskać miesiączkę? Ważę 43 kg przy 159 cm wzrostu. Miesiączkę straciłam przez schudnięcie i intensywne ćwiczenia. Jem zdrowo,4 razy dziennie tak około 1200-1300 kcal. Byłam u ginekologa i pani powiedziała mi,ze nie muszę przytyć tylko ograniczyć ćwiczenia i racjonalnie jeść. Nie wiem co o tym myśleć. Nie mam już okresu 2 miesiąc. Co mam zrobić? Proszę o jakąś radę.
