Restrykcyjna dieta i spóźnianie się miesiączki
Witam. Na wstępie muszę zaznaczyć, że wizyta u ginekologa jest wykluczona, dlatego zwracam się do państwa. Od dwóch miesięcy jestem na diecie dość restrykcyjnej. Przez miesiąc jadłam 1000 kcal, a przez drugi miesiąc poniżej 900 kcal. W pierwszym miesiącu miesiączka była normalna, ale teraz w drugim miesiącu spóźnia się o kilka dni. Nie wiem co zrobić, żeby wróciła? Zacząć normalnie jeść? Przerwać dietę? Dodam, że schudłam w tym czasie jakieś 7,5 kg.
