Brak miesiączki po przebyciu diety 1200 kcal

Mam 21 lat, 170cm i 61kg. Przez 80 dni byłam na diecie 1200kcal, od miesiąca jem już normalnie, nie liczę kcal i nie tyję. Pojawił się jednak jeden problem, od momentu zakończenia diety nie mam okresu, to juz 35 dni spóźnienia. Co mam robić? Czy jest sens udania się do ginekologa? Czy to normalne i czy jest szansa, że okres niedługo sam wróci?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Ginekologia Brak okresu Dieta dla kobiet Dietetyka Kilokalorie Dieta

Mgr Agnieszka Pierwoła Dietetyk, Bielsko-Biała

47 poziom zaufania

Witam serdecznie,

tkanka tłuszczowa pełni również funkcję hormonalną, zbyt szybka i w krótkim czasie utrata tkanki tłuszczowej w organizmie powoduje zaburzenia pracy jajników. Dlatego często przy niskokalorycznych i nieprawidłowo zbilansowanych dietach efektem jest brak miesiączki. Proponuję udać się do kompetentnego dietetyka, który ułoży odpowiednią dietę, aby nie było równocześnie efektu jo-jo. Tkanka tłuszczowa musi powrócić do swojej normy co nie oznacza powrotu do wagi wyjściowej. Z doświadczenia wiem, ze należy uzbroić się w cierpliwość. U ginekologa warto się skontrolować.

pozdrawiam !
Agnieszka Pierwoła

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

układ hormonalny jest bardzo wrażliwy na zmiany. Dieta i utrata tkanki tłuszczowej jest dużą ingerencją w nasz organizm. Bardzo często tak sie zdarza że po diecie występują nieregularne miesiączki ale z czasem wszystko sie normuje. Nie ukrywam że dieta była dość niskokaloryczne ale myślę że należy jeszcze trochę poczekać na okres. Jeżeli nadal nie będzie miesiączki proszę udać się do ginekologa. Proszę się także zastanowić czy jest możliwe że mogłaby Pani być w ciąży.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy tak szybkie zrzucenie wagi na diecie 1200 kcal jest normalne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Brak efektów przy stosowaniu diety 1000 kcal – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy diety typu 1000 kcal są zdrowe i bezpieczne? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Przybieranie na wadze zamiast odchudzania mimo stosowania diety i uczęszczania na aerobic – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Możliwość dalszego stosowania diety 1200 kcal – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
Brak efektów podczas stosowania diety odchudzającej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Stosowanie diety 1000 kcal i redukcja tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Przytycie 10 kg po zmianie diety niskokalorycznej 1200 kcal na 1400-1600 kcal – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Stosowanie diety wegańskiej a odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego podczas diety zanika miesiączka? – odpowiada Mgr Justyna Siwiela

Brak miesiączki po przebyciu diety 1200 kcal

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Plamienie przed okresem - charakterystyka, owulacja, implantacja, objaw choroby

Jak przyjmować suplementy diety i nie popaść w paranoję?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła