Możliwość dalszego stosowania diety 1200 kcal

witam, przez 10 tygodni bylam na diecie 1200kcal ulozonej przez dietetyka i schudlam 7kg. Niestety przez 2 miesiece przytylam 2kg. Czy moge znowu na 3tyg stosowac diete 1200kcal zeby zgubic te 2 kg??czy nie odbije sie to negatywnie na moim zdowiu??
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty