Możliwość dalszego stosowania diety 1200 kcal

witam, przez 10 tygodni bylam na diecie 1200kcal ulozonej przez dietetyka i schudlam 7kg. Niestety przez 2 miesiece przytylam 2kg. Czy moge znowu na 3tyg stosowac diete 1200kcal zeby zgubic te 2 kg??czy nie odbije sie to negatywnie na moim zdowiu??
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik Dietetyk, Warszawa
48 poziom zaufania

Witam,
Powrót do diety nie powinien odbić się negatywnie na Pani zdrowiu, ale żeby utrzymać wyniki odchudzania konieczne jest, po osiągnięciu zamierzonego efektu, przeprowadzenie stabilizacji wagi.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty