Brak rezultatów podczas diety redukcyjnej
Witam, obecnie jestem na diecie redukcyjnej od kwietnia niestety dieta mimo modyfikacji przez dietetyka nie przynosi rezultatow od okolo 3 miesiecy a czasami nawet waga potrafu wybic w gore o 1 kg- 1,5 kg gdy robie nawet niewielkie odstepstwa. Chcialabym przejsc do fazy stabilizacyjnej poniewaz jestem juz zmeczona mala iloscia posilkow i czuciem ciaglego glodu. Czy jednak przy zwiekszaniu kalorycznosci posilkow nie zaczne znowu tyc? Dodam ze jestem pod opieka dietetyka.
