Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Dzień dobry. Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Jeśli Pani jadłospis układała osoba wykwalifikowana, to powinna być Pani spokojna. Zachęcam do zaalarmowania obecnej sytuacji swojemu dietetykowi.
Zapraszam rownież na http://diet-coaching.xaa.pl/ Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam,
taka sytuacja ma miejsce wielokrotnie. Bywa tak, że organizm musi przyzwyczaić sie do nowego sposobu żywienia- stąd czasowy przyrost masy ciała. Moja propozycja nie ważyć się codziennie. Co do posiłków- jeżeli jadłospis został opracowany przez specjalistę nie ma Pani powodów do obaw- natomiast dobrze byłoby gdyby został poinformowany o Pani watpliowścich przecież jedzenie jest najprostszą przyjemnością i nawet w okresie redukcji masy ciała taką powinna pozostać.
Pozdrawiam serdecznie
Agnieszka Kucharska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak rezultatów podczas diety redukcyjnej – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Dieta redukcyjna dla 16-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Masło na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jadłospis w diecie redukcyjnej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Stosowanie diety 1500 kcal przy wadze 134 kg – odpowiada Ewa Kozłowska
- Produkty na diecie redukcyjnej – odpowiada Agata Zmorkowska
- Rozkład posiłków na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dopuszczalna ilość białka w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jadłospis wegetarianki przy diecie redukcyjnej – odpowiada Natalia Ulewicz
- Dieta 1000 kalorii przy nadwadze – odpowiada Dr Anna Brinken
artykuły
#dziejesienazywo: Czy warto zmienić dietę na wiosnę? (WIDEO)
Zmiana nawyków odżywiania na wiosnę Zawsze jest c
#dziejesienazwyo: Dieta na wiosnę (WIDEO)
Zdrowa dieta na wiosnę Wiosna sprzyja odchudzaniu
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt