Dzień dobry. Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Jeśli Pani jadłospis układała osoba wykwalifikowana, to powinna być Pani spokojna. Zachęcam do zaalarmowania obecnej sytuacji swojemu dietetykowi.
Zapraszam rownież na http://diet-coaching.xaa.pl/ Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam,
taka sytuacja ma miejsce wielokrotnie. Bywa tak, że organizm musi przyzwyczaić sie do nowego sposobu żywienia- stąd czasowy przyrost masy ciała. Moja propozycja nie ważyć się codziennie. Co do posiłków- jeżeli jadłospis został opracowany przez specjalistę nie ma Pani powodów do obaw- natomiast dobrze byłoby gdyby został poinformowany o Pani watpliowścich przecież jedzenie jest najprostszą przyjemnością i nawet w okresie redukcji masy ciała taką powinna pozostać.
Pozdrawiam serdecznie
Agnieszka Kucharska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nieswoiste zapalne choroby jelit (IBD) dotykają w
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
