Dlaczego występuje efekt jojo przy diecie 1000/1200 kcal?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Skuteczne odchudzanie bez efektu jojo – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Odchudzanie i efekt jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Dieta 1000 kcal i brak efektów – odpowiada Roma Wojtewicz
• Ile dodawać kalorii do diety 1000 kcal, aby uniknąć efektu jojo? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Dieta 1000 kcal a efekt yo-yo – odpowiada Mgr Anna Zientalska
• Schudnięcie bez efektu jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
• Dieta 1000 kcal a jej efekty – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
• Jak bezpiecznie wyjść z diety 1200 kcal – odpowiada mgr Anna Kołdon
• Efekt jojo po diecie 1000kcal – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
• Zakończenie diety bez efektu jojo – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz