Czego należy unikać w ciąży?
Ciąża to wyjątkowy czas. Właśnie wtedy kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się, czego powinna unikać kobieta w stanie błogosławionym.
Witam serdecznie,
Niezdrowe odchudzanie, głodówki lub diety bardzo niskokaloryczne czy zaburzenia odżywiania często powodują zaburzenia hormonalne i brak miesiączki. Widzę że żałuje Pani swojego błędu i dobrze że w porę Pani zareagowała i zgłosiła się do lekarza oraz mam nadzieje zaprzestała odchudzania. Tabletki wywołały okres i miejmy nadzieję że teraz będzie się on powtarzał cyklicznie i naturalnie. Jeżeli nie to proszę dalej kontaktować się z ginekologiem. Terapie hormonalne i ówczesna medycyna pozwalają naprawić tego typu błędy i stwarzają szanse na szczęśliwe macierzyństwo:) Proszę się nie martwić zajdzie Pani w ciąże o ile będzie Pani pod kontrola lekarza i zadba Pani o swoją dietę. Dieta musi być pełnowartościowa, dostosowana do Pani zapotrzebowania energetycznego i powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Życzę powodzenia i samych sukcesów:)
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Witam. Farmakologię warto uzgodnić z lekarzem. Natomiast na pewno musi teraz Pani zadbać o swoją dietę, aby przygotować swój organizm do ciąży. Ważne jest aby teraz Pani jadła regularnie, pełnoziarniste pieczywo, kasze, mięso (żelazo), ryby (omega-3, witamina D), zielone warzywa (foliany), owoce. Warto też suplementować już teraz kwas foliowy 1 tabletkę dziennie, zapobiega on wadom cewy nerwowej u dziecka.
Witam,
Proponuję przed kolejną próbą zajścia w ciążę wyprowadzić swój sposób odżywiania na prostą. Każde restrykcyjne diety, nieskokaloryczne i niezbilansowane będą utrudniały Pani zajście w ciążę, a także przyczyniały się do powstawania niedoborów. Są one po prostu wyniszczające. Proszę zadbać o regularność posiłków, bogatych w warzywa i owoce, a także dostarczające zdrowe tłuszcze i złożone węglowodany.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Tabletki na odchudzanie a brak miesiączki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy przez intensywne odchudzanie mogę mieć problemy z zajściem w ciążę? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
- Czy można się odchudzać w ciąży? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Brak okresu od 10 miesięcy po odchudzaniu – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy podczas miesiączki można się odchudzać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Stale się odchudzam i co schudnę to znowu przytyję – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Zanik miesiączki po odchudzaniu - co robić? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
- Czy brak miesiączki może nieść jakieś poważne skutki w dorosłym życiu? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
- Jak się odchudzać, gdy karmię piersią? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Napady obżarstwa podczas odchudzania i brak miesiączki – odpowiada Mgr Monika Hibner