Brak okresu od roku i problem z utrzymaniem wagi u 53-latki
Od roku nie mam juz okresu mam53 lata i mam problemy z utrzymaniem wagi do 60 kg co robić?
Witam
W opisanej sytuacji konieczna jest wizyta u specjalisty ginekologa, który pokieruje procesem diagnostycznym.
Dzień dobry!
Zmiany hormonalne związane z okresie menopauzy mogą powodować spowolnienie metabolizmu i większą łatwość tycia. Warto porozmawiać ze swoim lekarzem prowadzącym np. o hormonalnej terapii zastępczej. Jednocześnie kluczowa jest jednak trwała zmiana stylu życia - zwiększenie aktywności fizycznej (dostosowanej do stanu zdrowia i kondycji) oraz przeanalizowaniu swojej diety i wprowadzenie do niej pozytywnych zmian. Pomocna może być konsultacja z dietetykiem.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Szansa na utratę wagi przy HTZ – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Tycie w okresie menopauzy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Środki na poprawę samopoczucia i utratę zbędnych kilogramów podczas menopauzy – odpowiada Natalia Ulewicz
- Brak okresu z powodu odchudzania a spowolnienie metabolizmu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak najszybciej i zdrowo schudnąć z ud? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak utrzymać wagę po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Przyrost wagi podczas okresu przekwitania – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Ciągłe tycie przy przeżywaniu menopauzy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak na stałe utrzymać swoją wagę? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Przybieranie na wadze po menopauzie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
