Tycie w okresie menopauzy
co mam robić tyje w okresie menopauzy czy są leki by nie przytyć prosze
Dzień dobry!
Zazwyczaj przyczyną tycia w okresie menopauzy jest spowalniający metabolizm. Nie istnieją leki, które hamują tycie lub odchudzają.
Kluczowa jest zmiana nawyków żywieniowych, unikanie żywności przetworzonej i wysokokalorycznej, częste jedzenie niewielkich, zdrowych posiłków oraz wprowadzenie w swoje życie regularnej aktywności fizycznej.
Szczegółowych informacji udzieli dietetyk.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ciągłe tycie przy przeżywaniu menopauzy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Tycie podczas okresu menopauzy – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Odchudzanie po chemioterapii oraz w okresie menopauzy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Środki na poprawę samopoczucia i utratę zbędnych kilogramów podczas menopauzy – odpowiada Natalia Ulewicz
- Brak okresu od roku i problem z utrzymaniem wagi u 53-latki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Przyczyny tycia pomimo diety – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Rzucenie palenia a tycie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przyrost wagi podczas okresu przekwitania – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Szybkie tycie po histerektomii – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
- Czy przy rzucaniu palenia zawsze się automatycznie tyje? – odpowiada Ewa Zawidzka
