Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Warto zgłosić się na psychoterapię. Podobne zaburzenia mogą mieć podłoże depresyjne, a na pewno świadczą o kryzysie i potrzebie zmian.
Witam, opis Pana stanu wskazuje na rozwijający się stan depresyjny. Proszę udać się do psychoterapeuty i lekarza psychiatry w celu wykonania diagnozy lekarskiej i psychologicznej oraz podjęcia odpowiedniego leczenia, najprawdopodobniej łączącego farmakoterapię z psychoterapią. Nie leczona depresja może mieć daleko idące konsekwencje, nie ma na co czekać.
Udaj się Pan do psychoterapeuty :) Przyda się dawka psychoterapii a nie farmakoterapii.
Proszę to rozważyć.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak sensu życia u 47-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja i brak poprawy po lekach u 26-latka – odpowiada Magdalena Mroczek
- Zaburzenia lękowe a leki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Samodzielne leczenie depresji – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Samobójstwo 22-letniego syna – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Brak emocji i uczucie pustki u 23-latki – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Depresja po zdradzie męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zmiany nastroju, natrętne myśli i samotność u 24-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia nastroju, płaczliwość, brak apetytu i brak energii życiowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Duży apetyt w depresji, która się wzmaga – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Farmakoterapia i psychoterapia przy depresji
Depresja to niezwykle niebezpieczne zaburzenie psy
Zaburzenia depresyjno-lękowe
Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k