Chciałabym ważyć więcej, ale nie umiem przytyć. Czy obecnie dobrze ważę?
Mam 13 lat, ok. 158 cm wzrostu i ważę ok. 42-43 kg. Chciałabym ważyć więcej, ale nie umiem przytyć. Mam dobrą przemianę materii. Ile powinnam ważyć?
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Idealna masa ciała dla Twojego wzrostu to ok. 45-50 kg.
Z pozdrowieniami
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 13 lat - ile powinnam ważyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 19 lat, 162 cm wzrostu, ważę 55 kg. Ile powinnam ważyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Waga nastolatki: ile powinna ważyć trzynastolatka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy dobrze ważę? Jak to sprawdzić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy moja waga jest prawidłowa, ile powinnam ważyć na swój wzrost? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile na dzień powinnam przyjmować kalorii? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Mam 14 lat, 166 cm wzrostu, ważę 58 kg - ile powinnam ważyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Ile powinnam ważyć? Mniej? Więcej? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy powinnam chudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Kiedy przytyłam? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
artykuły
Kasia Zielińska schudła 13 kg. "Żadna kobieta nie chce tego usłyszeć"
43-letnia aktorka, którą cała Polska pokochała za
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Justyna Mazur-Kudelska: Największy życiowy sukces osiągnęłam, kiedy byłam najgrubsza
Justyna Mazur-Kudelska to autorka hitowych podcast