Ciągła chęć płaczu a depresja

Czy to już depresja? Od jakiegoś czasu ciągle chce mi się płakać. jestem od 4,5 lat na studiach, co tydzień jestem w domu jednak od jakiegoś czasu,wieczorami gdy jestem poza domem, w trakcie zwykłych czynności zdarza mi się płakać z tęsknoty( nie ma mnie w domu 4 dni), nie mogę spać, nie mam na nic siły wszystkim się martwię i mam wrażenie, że wszystko mnie przerasta. Boje się powiedzieć o tym rodzinie bo mnie wyśmieją i pomyślą, że jestem beksą.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia
95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Nie każdy smutek i nie każde obniżenie nastroju jest depresją. Tęsknota, żal, wątpliwości, rozczarowanie to naturalne ludzkie uczucia. Nie wymagają leczenia, ale niekiedy wymagają wsparcia w lepszym ich zrozumieniu i nauce większego wpływu, regulowania swoich emocji. Proszę skonsultować się z psychologiem np. w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam!

Mgr Paulina Kwaśniewska
Mgr Paulina Kwaśniewska Psycholog, Warszawa
14 poziom zaufania

Dzień dobry,

Prawdopodobnie płacz jest wynikiem napięcia jakie Pani nosi. Rozumiem, że jest Pani bardzo silnie emocjonalnie związana z rodziną i za każdym razem bardzo intensywnie przeżywa Pani rozstanie z domem. Przykre uczucia związane z separacją od rodziny powodują przygnębienie i niechęć do działania. Warto porozmawiać z kimś o tym, jeśli nie jest Pani gotowa udać się do specjalisty to może znajdzie się ktoś bliski z Pani otoczenia. Robienie z tego tajemnicy może pogarszać samopoczucie. Jeśli jednak ma Pani taką możliwość warto udać się na konsultację do psychologa.
Paulina Kwaśniewska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty