Co jeść podczas karmienia piersią?
witam karmie piersia noworodka co moge jesc aby dziecku nie zaszkodziło?
Dieta każdego człowieka, w tym kobiety karmiącej jest sprawą bardzo indywidualną i powinna zostać dobrana na podstawie wywiadu żywieniowego oraz historii chorobowej w przypadku matki karmiącej zarówno jej samej, jak i ojca dziecka. Jest niewiele ogólnych zaleceń dotyczących kobiet karmiących (np. nie należy pić wody gazowanej, bo gaz przechodzi do mleka i wywołuje kolki, nie należy jeść warzyw kapustnych bo mogą nadawać mleku gorzki i kapuściany smak). Większość ogólnie uznawanych zaleceń dla kobiet karmiących to typowa zdrowa, dobrze zbilansowana dieta o odpowiedniej wartości energetycznej (praktycznie zawsze zaleca się dodatkowo suplementację za pomocą prepratów witaminowo-mineralnych dla matek karmiących). Jeżeli potrzebne jest wprowadzenie jakichś obostrzeń to będą one wynikać z Pani indywidualnych predyspozycji (np. jeżeli u Pani jako dziecka wystąpiła skaza białkowa często zaleca się ograniczenie spożycia nabiału w okresie karmienia, jeżeli ojciec dziecka ma jakieś alergie pokarmowe może być sugerowane wykluczenie tych produktów z Pani diety - choć tu wszystko zależy od produktu, gdyż nie wszystkie mogą w takiej sytuacji alergizować). Dlatego jeżeli ma Pani wątpliwości co do swojego żywienia i wprowadzania pokarmów poza mlekiem matki do diety niemowlęcia polecam udać się do specjalisty, który w oparciu o wywiad z Panią będzie mógł dobrać najwłaściwszy sposób postępowania dietetycznego.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co można jeść podczas karmienia piersią? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Co można jeść przy karmieniu piersią? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co można jeść podczas karmienia piersią 4-tygodniowego dziecka? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Jakie witaminy jeść przy karmieniu piersią? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Możliwość jedzenia zapiekanek przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Czy podczas karmienia piersią mogę jeść pomelo? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy podczas karmienia piersią można jeść miód? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można jeść lody podczas karmienia piersią? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Pojawienie się miesiączki po karmieniu piersią – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy mogę zaszczepić się na Covid podczas karmienia piersią? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Skaza białkowa - atopowe zapalenie skóry, objawy, karmienie piersią, leczenie
Skaza białkowa to rodzaj alergii pokarmowej, która
Kolka u noworodka - objawy kolki jelitowej, kolka gazowa
Kolka u noworodka to potocznie nazwany ostry, kłuj
Alergia pokarmowa u dzieci i niemowląt
Alergia pokarmowa (inaczej uczulenie) to indywidua