Otyłość w Polsce

Dieta każdego człowieka, w tym kobiety karmiącej jest sprawą bardzo indywidualną i powinna zostać dobrana na podstawie wywiadu żywieniowego oraz historii chorobowej w przypadku matki karmiącej zarówno jej samej, jak i ojca dziecka. Jest niewiele ogólnych zaleceń dotyczących kobiet karmiących (np. nie należy pić wody gazowanej, bo gaz przechodzi do mleka i wywołuje kolki, nie należy jeść warzyw kapustnych bo mogą nadawać mleku gorzki i kapuściany smak). Większość ogólnie uznawanych zaleceń dla kobiet karmiących to typowa zdrowa, dobrze zbilansowana dieta o odpowiedniej wartości energetycznej (praktycznie zawsze zaleca się dodatkowo suplementację za pomocą prepratów witaminowo-mineralnych dla matek karmiących). Jeżeli potrzebne jest wprowadzenie jakichś obostrzeń to będą one wynikać z Pani indywidualnych predyspozycji (np. jeżeli u Pani jako dziecka wystąpiła skaza białkowa często zaleca się ograniczenie spożycia nabiału w okresie karmienia, jeżeli ojciec dziecka ma jakieś alergie pokarmowe może być sugerowane wykluczenie tych produktów z Pani diety - choć tu wszystko zależy od produktu, gdyż nie wszystkie mogą w takiej sytuacji alergizować). Dlatego jeżeli ma Pani wątpliwości co do swojego żywienia i wprowadzania pokarmów poza mlekiem matki do diety niemowlęcia polecam udać się do specjalisty, który w oparciu o wywiad z Panią będzie mógł dobrać najwłaściwszy sposób postępowania dietetycznego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty