Co można jeść podczas karmienia piersią 4-tygodniowego dziecka?

Witam. Mam pytanie odnosnie tego co mozna jesc podczas karmienia piersia. Antosia ma 4 tyg a ja juz sama nie wiem co tak naprawde moge jesc, jakie warzywa, owoce, przekaski i w ogole. Kazdy mi radzi co innego. Z gory dziekuje za odpowiedz

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Dietetyka Karmienie piersią Owoce Warzywa Dieta karmiącej mamy

mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyk, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry,
przesyłam link, gdzie znajdzie Pani dla siebie przydatne informacje dotyczące diety w okresie karmienia piersią.
http://www.hafija.pl/karmieniepiersiapodstawy
Pozdrawiam

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

78 poziom zaufania

Pani dieta powinna się opierać na zasadach zdrowego żywienia - obecnie uważa się, że dieta kobiet karmiących nie powinna ograniczać żadnych produktów podstawowych (jak warzywa kapustne) lub mieć charakteru eliminacyjnego profilaktycznie - wykluczać należy tylko te produkty, po których stwierdza się negatywną reakcję u dziecka.
Polecam zapoznać się z poradnikiem dotyczącym karmienia piersią przygotowanym przez Polskie Towarzystwo Gastroenerologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci:
http://www.1000dni.pl/bundles/app/front/docs/poradnik-karmienia-piersia-2016.pdf?v=482491b

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co można jeść podczas karmienia piersią? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Co jeść podczas karmienia piersią? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Co można jeść przy karmieniu piersią? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Co wyeliminować z diety podczas karmienia piersią? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Co mogę jeść na diecie eliminacyjnej? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Odżywianie przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr Ewelina Gumiela
Kiedy można przejść z karmienia piersią na karmienie mlekiem krowim? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
Sposób odżywiania podczas karmienia piersią – odpowiada Ewa Kozłowska
Jakie witaminy jeść przy karmieniu piersią? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Czy podczas karmienia piersią można pić mleko UHT i jeść słodycze? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium

Co można jeść podczas karmienia piersią 4-tygodniowego dziecka?

artykuły

Mleko - życiodajny napój

Dieta ketogeniczna - zasady, efekty, produkty zakazane i wskazane

Wady karmienia piersią

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji