Dzień dobry,
przesyłam link, gdzie znajdzie Pani dla siebie przydatne informacje dotyczące diety w okresie karmienia piersią.
http://www.hafija.pl/karmieniepiersiapodstawy
Pozdrawiam
Pani dieta powinna się opierać na zasadach zdrowego żywienia - obecnie uważa się, że dieta kobiet karmiących nie powinna ograniczać żadnych produktów podstawowych (jak warzywa kapustne) lub mieć charakteru eliminacyjnego profilaktycznie - wykluczać należy tylko te produkty, po których stwierdza się negatywną reakcję u dziecka.
Polecam zapoznać się z poradnikiem dotyczącym karmienia piersią przygotowanym przez Polskie Towarzystwo Gastroenerologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci:
http://www.1000dni.pl/bundles/app/front/docs/poradnik-karmienia-piersia-2016.pdf?v=482491b
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Mleko mamy zawiera niepowtarzalną kompozycję
Artykuł sponsorowany Karmienie piersią to najleps
Karmiąc piersią, nie da się dokładnie określić
