Witam!
Pisze Pani, że głównym problemem z życiem seksualnym jest lęk przed bólem i brak przyjemności z seksu. W przypadku występowania zaburzeń sfery seksualnej o podłoży psychicznym to właśnie praca z psychologiem lub psychoterapeutą przynosi najlepsze efekty. Warto zastanowić się, skąd bierze się u Pani opór przed kontaktem z psychologiem. Sądzę, że warto spróbować, ponieważ może Pani wiele zyskać. Jeśli jednak uzna Pani, że to nie jest Pani potrzebne, w każdej chwili może Pani zrezygnować. Polecam terapię poznawczo-behawioralną, która może w Pani przypadku przynieść widoczne i trwałe efekty. Oprócz spotkań z terapeutą warto skorzystać z kursów i treningów relaksacji, które pomagają odzyskać kontrolę nad ciałem i są doskonałym uzupełnieniem terapii.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego nie mam orgazmu podczas współżycia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- W jaki sposób mam się rozluźnić podczas pierwszego razu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co jest powodem zaburzenia w dostawaniu orgazmu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Ból podczas współżycia w 5 miesiącu ciąży – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Lęk powodem braku erekcji – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Lęk przed inicjacją seksualną – odpowiada Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
- Ból pochwy podczas stosunku - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból w trakcie uprawiania seksu – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego czułam ból podczas próby seksu analnego? – odpowiada Agnieszka Szczygieł
- Brak orgazmu podczas paromiesięcznego współżycia – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
artykuły
Seks po porodzie - okres wstrzemięźliwości, jak przygotować się do pierwszego seksu po porodzie, problemy z seksem po porodzie
Seks po porodzie może być ekscytujący, ale i probl
Przez 6 lat nie mogli skonsumować małżeństwa. Nietypowa kobieca dolegliwość
Młoda para swój "pierwszy raz" zaplanowała na noc
Seksualne życie Polek. "Obowiązek, wyraz miłości, ale nie przyjemność"
Aż 96 proc. Polek w wieku 18-65 lat deklaruje, że