Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Szanowny Panie,
Nerwica daje wiele różnych objawów, ale z pewnością warto pójść do kardiologa, wykonać EKG albo, gdy lekarz zaleci, również badanie holterem.
Życzę zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
42-letnia piosenkarka i tancerka wzięła udział w k
Kołatanie serca w nocy, czyli czucie przyspieszone
Badania serca pozwalają na rozpoznanie i monitorow
