Co mógłbym zrobić, aby zlikwidować ból w stawie skokowym?

Dzień dobry Naderwałem staw skokowy 2 lata temu. Została mi założona szyna na nogę na około 3/4 tygodnie. Od pewnego czasu odczuwam ból w kostce który się nasila oraz zauważam siniak pomiędzy kostką a palcami u stopy. Co mógłbym zrobić aby zlikwidować ból i nie przeszkadzał w codziennym funkcjonowaniu. Z góry dziękuję.
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty