Witam Panią,
Objawy, które Pani opisuje, w tym lęk o własne zdrowie
i życie oraz lęk przed utratą przytomności, lęk, że coś się stanie
i związany z tym lęk przed wyjściem z domu,
często towarzyszą zaburzeniom lękowym, nerwicowym.
Prawdopodobnie stres lub jakieś przykre doświadczenia
z przeszłości wywołały u Pani bezpodstawny,
a jednak dla Pani zatrważający lęk.
Zaburzenia lękowe nie zagrażają życiu,
ale znacznie obniżają jakość życia,
gdyż życie z zaburzeniami lękowymi to ciągły lęk, udręka
i nasilające się dolegliwości fizyczne, np. bóle w klatce
piersiowej, duszności, kołatanie serca…, które jeszcze bardziej
potęgują ten lęk.
Natomiast koncentrowanie się nawet na niewielkich
dolegliwościach powoduje, że lęk o zdrowie i o własne życie
narasta i coraz trudniej go ujarzmić.
Ponieważ lęk jest bardzo silny i często trudno powiązać go
z czymś, co go spowodowało, dlatego tak trudno rozpoznać,
zrozumieć i poradzić sobie z nim bez specjalisty.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia lękowe,
należy dotrzeć do źródła problemu i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną,
wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem, z emocjami ,
a także uporać się z lękami i pozostałymi dolegliwościami,
dzięki czemu odzyska Pani spokój i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mmożna skutecznie leczyć nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Czy w moim wieku i od nerwicy mogę dostać zawału serca lub wylewu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nerwica lękowa a choroba psychiczna – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy nerwica lękowa może doprowadzić człowieka do tego stanu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy mogę mieć zawał w wieku 23 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy ten oddech może zagrażać mojemu życiu? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki
- Czy nerwica może doprowadzić mnie do takiego stanu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogło znaczyć takie poczucie lęku i strachu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak sobie poradzić z ciągłym myśleniem o chorobach? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy to wszystko jest urojone w mojej głowie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
Napad lęku
Zaburzenia lękowe są często występującymi dolegliw
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki