Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Witam Pana,
Istnieje wiele przyczyn bezsenności, zaburzeń snu.
Zaburzenia snu mają najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności i wybudzania się należą
przeżywane emocje, stres, zaburzenia nerwicowe, lęki, depresja
i wiele innych.
Wspomniał Pan, że boryka Pan się z nerwicą.
Bezsenność i wybudzanie się, często wybudzanie się z lękiem,
nagminnie towarzyszą zaburzeniom nerwicowym.
Ludzie cierpiący na zaburzenia nerwicowe często doświadczają
różnych nieprzyjemnych objawów somatycznych wywołanych
rozchwianiem równowagi układu wegetatywnego,
które jeszcze bardziej potęgują lęk.
Żeby wyleczyć zburzenia snu, należy wyleczyć zaburzenia
nerwicowe.
Aby skutecznie wyleczyć zaburzenia lękowe i ich uciążliwe
konsekwencje, należy dotrzeć do źródła problemu
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Pana do skorzystania z psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami zaburzeń nerwicowych oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pan spokój i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Szanowna Pani,
Rozumiemy Pani niepokój związany ze zdrowiem i spokojem własnego dziecka. Zdrowy i prawidłowy sen warunkuje prawidłowy rozwój dziecka. Niemowlęta w tym wieku potrafią przesypiać już większość nocy, jednakże należy pamiętać, że każde dziecko jest inne.
W tym okresie życia mogą się już pojawiać sny u dzieci. Bardzo często dziecko reaguje na nie niepokojem, lękiem i niespokojnym snem. Z czasem sny stają się normą i dziecko się do nich przyzwyczaja.
W przypadku alergii (zwłaszcza pokarmowych), dziecko również może spać niespokojnie. Mogłoby to dotyczyć zwłaszcza alergii na mleko białka krowiego oraz laktozę. Niemowlę może w takiej sytuacji odczuwać ból brzuszka, wzdęcia, świąd skóry, a także ogólny niepokój, a sen może zostać zaburzony.
U niemowląt, u których rozpoczęło się ząbkowanie również mogą mieć problemy ze snem. Często rosnące zęby mleczne powodują ból i dyskomfort. Dziecko staje się niespokojne, rozdrażnione i ciężko je uśpić. Może często pojawiać się podwyższona temperatura ciała i świąd w okolicy jamy ustnej.
W razie braku poprawy zalecamy Pani wizytę u lekarza pediatry. Specjalista po dokładnym zbadaniu dziecka, będzie mógł wskazać przyczynę takich dolegliwości i problemów ze snem.
Podobna tematyka została poruszona w poniższych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/zabkowanie
https://portal.abczdrowie.pl/objawy-zabkowania-uwarunkowania-swedzenie-dziasel-bol
https://parenting.pl/twoje-dziecko-ma-problemy-ze-snem-radzimy-jak-je-rozwiazac
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dzień dobry,
Pana kłopotem jest bezsenność, na którą szuka Pan sposobu i możliwej przyczyny. Chyba rzadziej przyczyny braku snu są związane z funkcjonowaniem ciała, stąd Pana wyniki okazały się prawidłowe. Pewnie prościej byłoby zaakceptować bezsenność wynikającą np. z kołatania serca, bo pewnie są dedykowane temu leki. Łatwiej leczyć ciało niż ducha. W dzisiejszych czasach trudno nam wszystkim się wyłączyć z nadmiaru hałasu, światła, nadmiaru bodźców, bezustannego korzystania z mediów. Trudno zachowywać rytm dobowy i kłaść się o regularnych godzinach wyrabiając dobre nawyki. Myślę, że przyczyny Pana bezsenności tkwią w głowie, w przebodźcowaniu, w reagowaniu na stres czy nieumiejętności pozbycia się intensywnych emocji. Może korzystnie byłoby wprowadzić stały zwyczaj odreagowywania przeżyć w postaci ruchu, dynamicznej jazdy rowerem albo wyciszającej jogi. To Pan decyduje, co jest dla Pana skuteczne i co przynosi ulgę. Skuteczne w rozpraszaniu stresu są również rozmowy z innymi ludźmi. Jeśli ma Pan chociaż jedną osobę, której może Pan trochę zaufać, niech się Pan nie waha i z nią porozmawia. Tutaj nie chodzi o rozwiązanie, ale o bycie zrozumianym i wysłuchanym
Witam Pana,
Nie wspomina Pan nic o tym, jaki tryb życia Pan prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywał Pan jakieś stresujące sytuacje?
Czy w Pana życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Jak Pan funkcjonuje od strony psychologicznej?
Istnieje wiele przyczyn bezsenności, zaburzeń snu.
Problemy ze snem – bezsenność, wybudzanie się itp. najczęściej
mają podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn zaburzeń snu należą stres, przeżywane emocje,
przykre doświadczenia z przeszłości, depresja, stany lękowe, praca przy komputerze
i wiele innych.
Pomocne mogą być techniki relaksacyjne i aktywność fizyczna.
Objawy, które Pan opisuje mogą sugerować rozwijające zaburzenia lękowe,
znane jako zaburzenia nerwicowe. Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do problemów ze snem.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia snu, należy dotrzeć do źródła
problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do skonsultowania problemu z psychologiem
i ewentualnie do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta dotrze do przyczyny Pana problemów ze snem i pomoże Panu
uporać się z zaburzeniami snu, dzięki czemu odzyska Pan spokój, równowagę
wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Bezsenność jest schorzeniem i może być spowodowana
Mogłoby się wydawać, że Ukraińcy, którzy imigrują
Zaburzenie nerwicowe dotykają coraz więcej osób w
