Co można jeść po udarze, aby wzmocnić organizm?
dzien dobry,
co mogę jeść by troszkę się wzmocnić po udarze? Przeszłam go jakiś czas temu, ale czuje ze nadal jestem słaba.
Profilaktyka udaru mózgu
Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu.
Nie ma specjalnej diety dla osób po udarze. Dietę dostosowuje się do stanu chorego, sprawności, innych chorób itd. Dieta powinna być wg zasad zdrowego żywienia i piramidy żywieniowej.
Dieta na pewno powinna być urozmaicona, bogata we wszystkie składniki odżywcze, zatem i białko i węglowodany i tłuszcze, wskazana p/miażdżycowa - tutaj na pewno więcej na ten temat napisze dietetyk. Proszę również zwrócić uwagę na konsystencje pokarmów, po udarze czasami mogą pojawić się problemy przy przełykaniu, np. płynów, warto je wtedy zagęścić. W aptece może Pani kupić suplementy, warto je włączyć do diety, gdyż uzupełniają niedobory w odżywianiu i wzmocnią Panią. Poza tym ich kaloryczność (jedna buteleczka ok. 200-250kcal w zależności od rodzaju) sprawia,że może Pani jeden z posiłków, np. drugie śniadanie lub podwieczorek zastąpić takim napojem. Proszę zapytać w aptece o Nutridrinki. Warto też pamiętać, że powinna Pani zjadać ok.5 posiłków, 3 główne (śniadanie,obiad,kolacja) i dwa mniejsze - drugie śniadanie i podwieczorek.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co podawać osobie po udarze? – odpowiada Dr Magdalena Milewska
- Czy osoba po udarze, która leży może spożywać normalne pokarmy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy dzięki odpowiedniej diecie osoba po udarze może poczuć się choć trochę lepiej? – odpowiada Dr Karolina Janion
- Jaka dieta będzie odpowiednia dla 75-latka po udarze? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy osoby po udarze powinny mieć specjalną dietę? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jakie stosować odżywianie po udarze? – odpowiada Dr Magdalena Milewska
- Jak przygotowywać posiłki, by jedzenie nie sprawiało bólu po udarze? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co jeść po udarze mózgu? – odpowiada Dr Magdalena Milewska
- W jaki sposób można wspomóc żywienie osoby po udarze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Dieta dla osoby po udarze mózgu – odpowiada Piotr Jurczyk
artykuły
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
3 najważniejsze fakty dotyczące żywienia rocznego dziecka. O tym musi wiedzieć każdy rodzic
Artykuł sponsorowany Nutricia Dziecko, które ukoń
Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki