Co można jeść przy refluksie?

Witam, chciałbym się dowiedzieć co można jeść przy refluksie a chodzi mi szczególnie o niektóre produkty gdzie zdania są podzielone i zakazuje się ich albo daję do produktów które można jednak jeść: ryz brązowy,papryka,cytryna,fasola,orzechy i kukurydza. Co z nimi można jeść czy nie za bardzo?

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Refluks żołądkowo-przełykowy Dietetyka Owoce

Mgr Paulina Zdanowicz Dietetyk, Białystok

52 poziom zaufania

Podane przez Pana produkty należą do ciężkostrawnych i nie są zalecane w chorobie refluksowej. Jedynie sok z cytryny, jeśli dobrze tolerowany, można użyć do skropienia warzyw czy ryby. Na początku dietoterapii w refluksie jemy wszystko co lekkostrawne, chude mięso, ryby - gotowane, gotowane na parze, duszone; jaja na miękko, jajecznica na parze, nabiał bez cukru, zupy lekkie warzywne na chudym mięsie, drobne kasze, ryż basmati/ jaśminowy, owsianka, owoce najlepiej po przetworzeniu np. gotowane jabłko. Owoce takie jak gruszki, śliwki czy maliny nie są wskazane. Stopniowo i ostrożnie należy wprowadzać produkty ciężkostrawne. Pozdrawiam i życzę zdrowia.

Mgr inż. Paulina Roziewska Dietetyk, Warszawa

60 poziom zaufania

Produkty te znajdują się na liście przeciwwskazanych. Jednak wszystko zależy od organizmu. Można wprowadzić do diety niewielką ilość i obserwować.

Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie owoce można jeść w cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Co można jeść przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
Czy można jeść owoce w cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Czego nie jeść przy refluksie? – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
Choroba Hashimoto, candidy oraz refluks przełyku: jaką dietę stosować? – odpowiada Mgr Urszula Grzywacz
Jak długo należy stosować dietę płynną i półpłynną? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy przy cukrzycy ciążowej można jeść produkty bezglutenowe? – odpowiada Mgr Joanna Penza
Czy osoba rok po zapaleniu trzustki może jeść śliwki? – odpowiada Kamila Ziemann
Czy nie mogę jeść chleba na drożdżach? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
Jakie owoce jeść przy zakażeniu Helicobacter? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Co jeść podczas biegunki? Co pić podczas biegunki?

Co jeść podczas biegunki? Biegunka to stan, w któr

Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy

Ryba w panierce Rodzaj i ilość spożywanej żywności

Dieta hipolipemiczna

Dieta hipolipemiczna opublikowana przez Europejski

Co mogę jeść przy refluksie?

Cześć, chciałbym się zapytać o pewną rzecz odnośnie diety przy refluksie. Czytam na wielu stronach o różnych dietach przy tej chorobie, ale nigdy nie ma wyjaśnenia dlaczego nie można tego i tego jeść. Czasem jest naprzykład napisane, że spożywanie alkoholu powoduje rozluźnienie zwieracza przełyk/żołądek, ale następuje pytanie dlaczego? Tez mogę napisać, że np. Jedzenie awokado powoduje wyleczenie raka, bo zabija komórki nowotworowe. Jest to dla mnie bardzo ważne i byłbym szczęśliwy gdyby ktoś mi odpowiedział. Dlaczego produktów mocno przetworzonych powinno się nie spożywać, alkoholu, slodyczy, tłustego, gazowanego? Co w takim razie doradzacie? Prosilbym o dokładne wyjaśnienie przez specjalistę/tkę :)

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Onkologia Refluks żołądkowo-przełykowy Choroby nowotworowe Leczenie w chorobach nowotworach i nienowotworowych Dietetyka Słodycze Dieta Żołądek Przełyk

Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl Dietetyka

60 poziom zaufania

Przyczyny refluksu są rożne i po dokładną diagnozę nalezy wybrac się do lekarza. Niezależnie od przyczyny refluksu należy spożywać żywność mozliwie jak najmniej przetworzoną, najlepiej rozdzielnie (produkty zbożowe i skrobiowe w innym posiłku niż mięso) - co ma za zadanie ułatwienie trawienia. Posiłki większe rano, im później tym mniejsze, do syta, ale bez przejadania się (również po to, by ułatwić trawienie) Dalej: woda i inne napoje powinny być pite między posiłkami, czyli nie popijamy posiłków. Warzywa najlepiej gotowane (zupy) . Warto też zwiekszyć wydzielanie soków żołądkowych przez zjadanie kwaśnych i gorzkich produktów, takich jak rukola, cytryna, grejpfrut, rzodkiewka. Unikanie produktów wysoko przetworzonych, piekarniczych, rzeczywiście potwierdzam. Są dla nas nienaturalne, powodują kłopoty z trawieniem, zaburzają równowagę kwasowo-zasadową. Alkohol jest ciężko strawny i podraznia sluzówkę. Tłuste, o ile nie jest to przetworzone tłusta wędlina, lecz porządny tłusty stek czy tłusta ryba - będzie ok, pod warunkiem, że będzie prawidłowa ilość soków trawiennych, czyli zaczynamy od rukoli, a potem może być stek. Zaczynamy od niewelkich ilości, stopniowo zwiększając. Chętnie wytłumaczę więcej szczegółów podczas konsultacji