Co należy jeść, by obniżyć poziom żelaza?

Witam mam 24lata od pewnego czasu bardzo źle się czuję robiłam badania i wyszło że mam za dużo żelaza we krwi badanie powturzyłam po 3 tyg okazało się że jest jeszcze większe nikt nie wie od czego... co mogę zrobić lub jeść zeby obniżyć poziom żelaza?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Badanie gospodarki żelazem Badanie krwi Hematologia Żelazo

Odkryto nowe grupy krwi

Ciało człowieka cały czas zaskakuje. Dwie nowe grupy krwi, pokazują jak niewiele jeszcze wiemy na temat naszego organizmu. O tym, co nowe odkrycie niesie za sobą opowiadają dr Michał Sutkowski, lekarz rodzinny oraz Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk.

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

82 poziom zaufania

witam,
proponowałabym kontakt z dietetykiem, który pomoże Pani dobrac odpowiednio zbilansowaną dietę
Choć samą dietą niewiele można osiągnąć

Pozdrawiam,
lek. A.Witkowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co jeść, aby podnieść poziom żelaza? – odpowiada Milena Lubowicz
Czy niski poziom żelaza wynika z treningów siłowych? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
Co oznacza wynik badania poziomu żelaza u kobiety? – odpowiada Mgr Monika Frank
Czy mając wysoki poziom żelaza, można jeść jakiekolwiek mięso? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
Jak obniżyć poziom żelaza we krwi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Bardzo niski poziom hemoglobiny i żelaza - czy tabletki i dieta pomogą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jakie produkty powinnam jeść, aby podnieść poziom żelaza? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak podnieść poziom żelaza? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Co powoduje podwyższony poziom żelaza? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Czy Vibin i Pabi-Dexamethason mogą obniżyć zawartość żelaza we krwi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

Na pewno ci się uda!

Na pewno ci się uda!

Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12) • Rozmaz krwi obwodowej • Zaburzenia krzepnięcia krwi • Hemodializa • Agranulocytoza • Choroba hemolityczna noworodka • Badanie stężenia transferyny • Zespół Budd-Chiari'ego • Methemoglobinemia • Talasemia • Hipererytrocytoza • Niedokrwistość złośliwa • Bladość • Anemia sierpowata • Niedobory odporności • Niedokrwistość Fanconiego • Sinica • Zespół hemolityczno-mocznicowy • Anemia u dzieci • Anemia w ciąży • Badanie grupy krwi • Krew i naczynia krwionośne • Transfuzja krwi • Trombocytopenia • Niedokrwistość aplastyczna • Białaczki • Anemia • Hematuria

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • Na pewno ci się uda! • Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły? • Dzieci w polskich szpitalach są niedożywione • Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO) • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Dramatyczny list młodego lekarza • "Chcę nadal być mamą" - gwiazda "M jak miłość" Judy Turan o walce z rakiem • Zaczęło się od bólu gardła i zmęczenia. Rzadka choroba krwi wyssała energię z 31-latki • Skutki niedoboru żelaza - anemia, problemy skórne i choroby układu pokarmowego

Szelazo+ SR • BLF 100 • Pyłek kwiatowy (Obnóża pyłkowe) • Żelazo z natural.kwasem foliowym • Actiferol Fe 15 mg • Actiferol Fe 7 mg • Zinci sulfas heptahydricus (Rec.) • Zinci sulfas (Rec.) • Actiferol Fe 30 mg • Tardyferon BEBE

Co znaczy podwyższone żelazo przy obniżonej ferrytynie? • Czy Vibin i Pabi-Dexamethason mogą obniżyć zawartość żelaza we krwi? • Co oznacza taki poziom żelaza w surowicy? • Czy lekka anemia może przyczynić się do zmian morfologicznych krążków stawowych? • Czy picie czarnej i zielonej herbaty wypłukuje żelazo z organizmu? • Poziom cholesterolu i trójglicerydów w badaniu • Nawracająca anemia u 25-latki • Wynik hemoglobiny a oddawanie krwi • Nadmiar wapnia pozyskiwany poprzez picie dużej ilości wody wysokozmineralizowanej • Co może być przyczyną anemii oraz złego wchłaniania żelaza?

Gabinet Hematologii – Hematolog • Dr hab. Piotr Rzepecki – Hematolog, Warszawa • Małgorzata Kopera – Hematolog, Katowice • Lek. Lidia Chmielewska – Hematolog, Warszawa